هاست، خرید هاست، هاست ایران
عضویت در خبرنامه دانلود کتاب
افزودن کتاب
اپلیکیشن کتاب سبز برای موبایل‌ها و تبلت‌های اندرویدی با بیش از ۹۰۰۰ کتاب، رمان و کتاب صوتی منتشر شد.
رایگان نصب کنید
مجموعه آموزش‌های ویدیویی به زبان فارسی
ایمیل شما

راز کاهش وزن

نویسنده | آپلود توسط سینا شریف زاده۱۵۹۶۳ بازدید
راز کاهش وزن
بزرگنمایی
(۷)
خرید کتاب۵۰۰۰ تومان
×

لینک کوتاه این کتاب:

این لینک را می توانید در سایت، وبلاگ، ایمیل، فیسبوک، توییتر و... به اشتراک بگذارید.

×

ارسال به:

پیشنهاد ویژه
رمان بازگشتمدیریت زمان: شیوه های کاربردی برای بهره گیری موثر از وقتمعادله خوشبختیرمان وقت هرزای کاش عشق را زبان سخن بودچیزهایی که در مدرسه به شما نمی آموزندلبخند غیرمجازقصه های شیرین ایرانیکلید طلایی شادکامی و کامیابیکتاب بازی های فراموش شدهعکاسی زبان استستارگان اقبالماهنامه شبکهاستبداد الهی (سرگذشت ساونارولا)عمر گل یخ
راز کاهش وزن
معرفی کتاب

80 کیلو گرم از وزنم را کم کردم و به شما کمک می کنم آسان لاغر شوید.

به راستی افزایش وزن، پرخوری و بیماریهای مرتبط با چاقی تا چه اندازه می تواند با روان ما در ارتباط باشد؟ تاکنون راجع به این موضوع فکرکرده اید؟ وقتی عصبی هستید یا مورد تهاجم شخصی قرار گرفته اید. به خاطره ای تلخ از گذشته فکر می کنید یا خاطره ای شیرین که برایش ماتم گرفته اید. عشقی را از دست داده اید یا فکر می کنید دیگران، شما را برای چهره جذاب و زیبایی بدن تان می خواهند و بد هیکلی شما باعث دور شدن افراد مورد علاقه تان از شما می شود. اگر در کودکی مورد تجاوز قرار گرفته اید و یا تن به رابطه ای جنسی و تنفر برانگیز داده اید که مورد دلخواه تان نبوده، هر کدام از این دلایل و آنچه در ادامه مطالعه خواهید کرد همه و همه می توانند عللی از مشکلات هم اکنون شما باشد.

وقتی طی چند ماه اخیر رژیم غذایی دنبال نمی کردم،هر شخص این مطلب را می شنید برایش تعجب آور بود و می پرسید" چطوری بدون رژیم گرفتن یا ورزش سخت وزن کم کردی!؟" در مهمانی ها و در جمع دوستان توانایی کنترل صحیح خود را نداشتم و مدام در حالتی عذاب آور به سر می بردم زیرا همیشه در حال رژیم گرفتن بودم و مدام با شکست مواجه می شدم. طی مدتی که به امر ورزش و تحصیل در رشته علوم تربیت بدنی و ورزش مشغول بودم با انسانهای زیادی ملاقات کردم.به آنچه می گفتند و کردارشان توجه کردم و به نتایج جالبی رسیدم.

با مطالعه این کتاب یاد می گیرید چگونه بدون رژیم غذایی و بدون ورزش، وزن کم کنید.

کلمات کلیدی: کاهش وزن، لاغری، راه های تناسب اندام، رژیم کاهش وزن، برنامه لاغری، بهترین روش کم کردن وزن، روانشناسی کاهش وزن

کتاب‌های مرتبط
دانلود کتاب چاقی ممنوعدانلود مجله تغذیه و زیبایی برنافیت - شماره 3دانلود کتاب پیشگیری و درمان چاقی کودکان و نوجواناندانلود مجله تغذیه و زیبایی برنافیت - شماره 2دانلود مجله تغذیه و زیبایی برنافیت - شماره 1دانلود کتاب صوتی وقتی عشقتون غذا باشه، نه گفتن سخت می شه!دانلود کتاب چاقی کودکان و نوجواناندانلود کتاب 41 خوردنی چربی سوزدانلود کتاب کاهش وزن سریع و فوریدانلود کتاب 10 تکنیک طلایی دستیابی به تناسب اندام ایده آلدانلود کتاب کاهش وزن با بدن آگاهیدانلود کتاب راز و رمز کاهش وزن مستر سلامتدانلود کتاب کاهش وزن سریع در 7 روزدانلود کتاب چگونه در 25 روز بیش از 5 کیلوگرم وزن کم کنیددانلود کتاب انقلاب غذاییدانلود کتاب آموزش حرکات ورزشی پیلاتس با تصویردانلود مجله الکترونیکی دانش - شماره دهمدانلود کتاب اطلاعات روز بدنسازیدانلود کتاب مغز خفتهدانلود کتاب برنامه رشد فردیدانلود کتاب ده نکته کلیدی از کتاب اثر مرکبدانلود کتاب زمانبندی ارایه های 3 دقیقه ایدانلود کتاب چهار اثر از فلورانس اسکاول شیندانلود کتاب راهنمای عملی برای پیروزی در انتخاباتدانلود کتاب از الف تا دال استعداد
دانلود مجله تغذیه و زیبایی برنافیت - شماره 4دانلود کتاب صوتی چرا بین چاق ها و لاغرها فرق میذاریم؟!دانلود کتاب چرا رژیمم را شکستم!دانلود کتاب صوتی چرا کلسترول بد، خوب است؟!دانلود کتاب صوتی سرگرمی هایی که می توانید جایگزین غذا خوردن کنید!دانلود کتاب 7 گام طلایی برای کاهش وزن اصولیدانلود کتاب رازهای رسیدن به تناسب اندامدانلود کتاب کاهش وزن استثنایی با بکار گیری قدرت ضمیر ناخودآگاهدانلود کتاب صفر تا صد چربی سوزی در 12 هفتهدانلود کتاب رازهای مهم کاهش وزندانلود کتاب تکنیک ها و ترفندهای لاغریدانلود کتاب راز چربی سوزی سریع و کاهش وزن مندانلود کتاب هفت تکنیک طلایی و ناگفته ی کاهش وزندانلود کتاب اختلالات پزشکی در چاقیدانلود کتاب لاغر شودانلود کتاب تناسب اندامدانلود کتاب چربی های شکمتان را از بین ببریددانلود کتاب رژیم چاقی - بخش اولدانلود کتاب اطلاعاتی مفید برای زندگی بهتر (2)دانلود کتاب اطلاعاتی مفید برای زندگی بهتردانلود کتاب عبارت های تاکیدیدانلود کتاب حلقه گمشده زندگی مادانلود کتاب راهنمای تصویر سازی ذهنیدانلود کتاب صدای خاموش - 6 گام تا غلبه بر کم حرفی
معرفی این کتاب به دوستان

راز کاهش وزناین کتاب را از طریق ایمیل به دوستان خود معرفی کرده و به آنها هدیه کنید.
نظرات
نخستین نظر را شما ثبت کنید!
قاصدک 24
هاست ویندوز ایران
عضویت در خبرنامه
» با عضویت در سایت آخرین کتاب‌ها را در ایمیل خود ببینید!

ایمیل شما:
دانلود کتاب‌های جدید
دانلود کتاب‌های پربازدید

دانلود کتاب برنامه رشد فردی [۷۱۵۰]

دانلود مجله بدنسازی و تناسب اندام علم و عضله - شماره 23 [۶۲۴۶]

دانلود کتاب صوتی فقط آمده بودم یک تلفن بزنم [۶۰۱۷]

دانلود کتاب رمان خانه مرگ [۵۷۴۸]

دانلود کتاب مرگ چیست؟ [۳۳۵۹]

دانلود سند ملی آموزش 2030 جمهوری اسلامی ایران [۲۸۸۲]

دانلود کتاب سی پلاس پلاس به زبان ساده [۲۶۶۵]

دانلود کتاب مردی که میخندد - مصور [۲۲۰۲]

دانلود کتاب مغز خفته [۲۱۹۷]

دانلود کتاب داستان یک مرگ [۲۰۱۴]

دانلود کتاب 10 خصوصیت اخلاقی افراد ایده آل [۲۰۰۶]

دانلود کتاب فراموشی را فراموش کنید! (راهنمای فارسی نرم افزار Anki) [۱۹۳۰]

دانلود کتاب آدم کش ها [۱۸۶۹]

دانلود کتاب آموزش جامع پرواز روح یا برون فکنی کالبد اختری [۱۸۶۷]

دانلود کتاب 10 راز طلائی وب سایت های پولساز [۱۸۵۷]

دانلود کتاب حلقه گمشده زندگی ما [۱۸۵۴]

دانلود کتاب رمان سرگشته ی ناز [۱۸۲۰]

دانلود کتاب رمان شاهزاده ماه [۱۵۶۱]

دانلود کتاب سئو 2017 - جلد اول [۱۴۷۵]

دانلود کتاب کتاب الکترونیکی رایگان «دانشگاه در خانه شما» [۱۴۶۱]

دانلود کتاب 10 اشتباه بزرگ در راه اندازی کسب و کار اینترنتی [۱۴۴۴]

دانلود کتاب اطلاعاتی مفید برای زندگی بهتر (2) [۱۳۸۳]

دانلود رمان روژان قربانی یک رسم [۱۳۸۲]

دانلود کتاب رمان سفر به ماه - مصور [۱۳۷۸]

دانلود کتاب کسب درآمد از اینترنت - اینستاگرام [۱۳۷۶]

آمار سایت
تعداد کتاب‌ها و مقالات: ۸,۴۱۶
ما را در فیسبوک دنبال کنید  ما را در توییتر دنبال کنید  فید - RSS