افزودن کتاب
ایمیل شما

راز کاهش وزن

نویسنده | آپلود توسط سینا شریف زاده۱۶۶۹۷ بازدید
راز کاهش وزن
بزرگنمایی
(۷)
پیشنهاد ویژه
چگونه آرام و شاد باشیمعمر گل یخقصه های شیرین ایرانیقدرتیک فنجان قهوه با دیکنزناطور دشتخلاقیت و حل مسالهراز یک درصدی های مولتی میلیونراعجاز طب پارسیچگونه زندگی را آسان کنیم: 100 روش برای آسان کردن زندگیمصابیح الجنانایلیاد و اودیسه هومرکتاب دزدمجموعه سوالات واژگان تافلعکاسی زبان است
راز کاهش وزن
معرفی راز کاهش وزن

80 کیلو گرم از وزنم را کم کردم و به شما کمک می کنم آسان لاغر شوید.

به راستی افزایش وزن، پرخوری و بیماریهای مرتبط با چاقی تا چه اندازه می تواند با روان ما در ارتباط باشد؟ تاکنون راجع به این موضوع فکرکرده اید؟ وقتی عصبی هستید یا مورد تهاجم شخصی قرار گرفته اید. به خاطره ای تلخ از گذشته فکر می کنید یا خاطره ای شیرین که برایش ماتم گرفته اید. عشقی را از دست داده اید یا فکر می کنید دیگران، شما را برای چهره جذاب و زیبایی بدن تان می خواهند و بد هیکلی شما باعث دور شدن افراد مورد علاقه تان از شما می شود. اگر در کودکی مورد تجاوز قرار گرفته اید و یا تن به رابطه ای جنسی و تنفر برانگیز داده اید که مورد دلخواه تان نبوده، هر کدام از این دلایل و آنچه در ادامه مطالعه خواهید کرد همه و همه می توانند عللی از مشکلات هم اکنون شما باشد.

وقتی طی چند ماه اخیر رژیم غذایی دنبال نمی کردم،هر شخص این مطلب را می شنید برایش تعجب آور بود و می پرسید" چطوری بدون رژیم گرفتن یا ورزش سخت وزن کم کردی!؟" در مهمانی ها و در جمع دوستان توانایی کنترل صحیح خود را نداشتم و مدام در حالتی عذاب آور به سر می بردم زیرا همیشه در حال رژیم گرفتن بودم و مدام با شکست مواجه می شدم. طی مدتی که به امر ورزش و تحصیل در رشته علوم تربیت بدنی و ورزش مشغول بودم با انسانهای زیادی ملاقات کردم.به آنچه می گفتند و کردارشان توجه کردم و به نتایج جالبی رسیدم.

با مطالعه این کتاب یاد می گیرید چگونه بدون رژیم غذایی و بدون ورزش، وزن کم کنید.

کلمات کلیدی: کاهش وزن، لاغری، راه های تناسب اندام، رژیم کاهش وزن، برنامه لاغری، بهترین روش کم کردن وزن، روانشناسی کاهش وزن

×

لینک کوتاه این کتاب:

این لینک را می توانید در سایت، وبلاگ، ایمیل، فیسبوک، توییتر و... به اشتراک بگذارید.

کتاب‌های مرتبط با راز کاهش وزن
دانلود مجله تغذیه و زیبایی برنافیت - شماره 7دانلود کتاب لاغری ممنوعدانلود مجله تغذیه و زیبایی برنافیت - شماره 5دانلود کتاب چاقی ممنوعدانلود مجله تغذیه و زیبایی برنافیت - شماره 3دانلود کتاب پیشگیری و درمان چاقی کودکان و نوجواناندانلود مجله تغذیه و زیبایی برنافیت - شماره 2دانلود مجله تغذیه و زیبایی برنافیت - شماره 1دانلود کتاب صوتی وقتی عشقتون غذا باشه، نه گفتن سخت می شه!دانلود کتاب چاقی کودکان و نوجواناندانلود کتاب 41 خوردنی چربی سوزدانلود کتاب کاهش وزن سریع و فوریدانلود کتاب 10 تکنیک طلایی دستیابی به تناسب اندام ایده آلدانلود کتاب کاهش وزن با بدن آگاهیدانلود کتاب راز و رمز کاهش وزن مستر سلامتدانلود کتاب کاهش وزن سریع در 7 روزدانلود کتاب چگونه در 25 روز بیش از 5 کیلوگرم وزن کم کنیددانلود کتاب انقلاب غذاییدانلود کتاب آموزش حرکات ورزشی پیلاتس با تصویردانلود مجله الکترونیکی دانش - شماره دهمدانلود کتاب اطلاعات روز بدنسازیدانلود کتاب یک قدمی جذابیتدانلود کتاب روانشناسی رنگ‌هادانلود کتاب با استرس خداحافظی کنیددانلود کتاب 505 نکته کاربردی و آموزنده برای زندگی بهتر
دانلود مجله تغذیه و زیبایی برنافیت - شماره 6دانلود کتاب 13 نوشیدنی چربی‌سوزدانلود کتاب چرا بیشتر رژیم های غذایی با شکست مواجه می شود؟دانلود مجله تغذیه و زیبایی برنافیت - شماره 4دانلود کتاب صوتی چرا بین چاق ها و لاغرها فرق میذاریم؟!دانلود کتاب چرا رژیمم را شکستم!دانلود کتاب صوتی چرا کلسترول بد، خوب است؟!دانلود کتاب صوتی سرگرمی هایی که می توانید جایگزین غذا خوردن کنید!دانلود کتاب 7 گام طلایی برای کاهش وزن اصولیدانلود کتاب رازهای رسیدن به تناسب اندامدانلود کتاب کاهش وزن استثنایی با بکار گیری قدرت ضمیر ناخودآگاهدانلود کتاب صفر تا صد چربی سوزی در 12 هفتهدانلود کتاب رازهای مهم کاهش وزندانلود کتاب تکنیک ها و ترفندهای لاغریدانلود کتاب راز چربی سوزی سریع و کاهش وزن مندانلود کتاب هفت تکنیک طلایی و ناگفته ی کاهش وزندانلود کتاب اختلالات پزشکی در چاقیدانلود کتاب لاغر شودانلود کتاب تناسب اندامدانلود کتاب چربی های شکمتان را از بین ببریددانلود کتاب رژیم چاقی - بخش اولدانلود کتاب تصدیق مثبت برای موفقیتدانلود کتاب سلامت روان چیست؟دانلود کتاب سخنرانی و فن بیاندانلود کتاب چطوری با آدم‌های بدبین برخورد کنیم
معرفی راز کاهش وزن به دوستان

راز کاهش وزناین کتاب را از طریق ایمیل به دوستان خود معرفی کرده و به آنها هدیه کنید.
نظرات
نخستین نظر را شما ثبت کنید!
عضویت در خبرنامه
» با عضویت در سایت آخرین کتاب‌ها را در ایمیل خود ببینید!

ایمیل شما:
دانلود کتاب‌های جدید
۵۸۰ بازدید
دانلود کتاب رمان شیوا
دانلود کتاب‌های پربازدید

دانلود کتاب رمان جراح دیوانه [۳۸۷۷۸]

دانلود کتاب 2265 واژه اساسی جهت مکالمه زبان انگلیسی [۱۷۸۲۱]

دانلود کتاب اصول خلاصه نویسی [۸۸۷۲]

دانلود کتاب خودت را از نو بساز [۸۶۸۶]

دانلود کتاب سخنرانی و فن بیان [۸۲۵۶]

دانلود کتاب با استرس خداحافظی کنید [۷۵۴۳]

دانلود کتاب رمان همه حالتو می‌پرسن [۵۶۵۹]

دانلود کتاب چگونه بر خستگی و ناامیدی غلبه کنیم؟ [۵۴۰۳]

دانلود کتاب کمی بیش‌تر از خودت باش، کارآفرین خوبی باش [۴۷۹۵]

دانلود کتاب صوتی قدرت عادت [۴۷۶۷]

دانلود کتاب 505 نکته کاربردی و آموزنده برای زندگی بهتر [۴۴۸۶]

دانلود کتاب همه چیز درباره آرامگاه کوروش بزرگ [۳۹۴۴]

دانلود کتاب آموزش فتوشاپ [۳۸۸۵]

دانلود کتاب صوتی آداب معاشرت: آداب روزمره [۳۸۷۱]

دانلود کتاب عاشورا: ریشه ها، انگیزه ها، رویدادها، پیامدها [۳۱۶۲]

دانلود کتاب رمان من نفسم [۳۱۲۳]

دانلود کتاب رمان بانوی عمارت [۲۹۹۸]

دانلود کتاب صوتی آخرین لبخند [۲۹۵۱]

دانلود کتاب صوتی مردان مریخی زنان ونوسی [۲۷۹۸]

دانلود کتاب رمان حکم دل [۲۷۷۲]

دانلود کتاب دوازده پرنسس رقصنده [۲۷۵۱]

دانلود کتاب صوتی محاکمه و زنان [۲۵۳۳]

دانلود کتاب رمان عشق در اسارت [۲۵۲۶]

دانلود کتاب رمان همیشه بی‌قرار [۲۴۷۹]

دانلود کتاب روانشناسی رنگ‌ها [۲۳۱۹]

آمار سایت
تعداد کتاب‌ها و مقالات: ۹,۰۵۷
ما را در فیسبوک دنبال کنید  ما را در توییتر دنبال کنید  فید - RSS