هاست، خرید هاست، هاست ایران
عضویت در خبرنامه دانلود کتاب
افزودن کتاب
اپلیکیشن کتاب سبز برای موبایل‌ها و تبلت‌های اندرویدی با بیش از ۹۰۰۰ کتاب، رمان و کتاب صوتی منتشر شد.
رایگان نصب کنید
مجموعه آموزش‌های ویدیویی به زبان فارسی
ایمیل شما

راز کاهش وزن

نویسنده | آپلود توسط سینا شریف زاده۱۶۱۷۳ بازدید
راز کاهش وزن
بزرگنمایی
(۷)
خرید کتاب۵۰۰۰ تومان
×

لینک کوتاه این کتاب:

این لینک را می توانید در سایت، وبلاگ، ایمیل، فیسبوک، توییتر و... به اشتراک بگذارید.

×

ارسال به:

پیشنهاد ویژه
بی‌شعورها توطئه می‌کننددو مرد یک پیاممعمای ادوارد اسنودن و ماجرای جاسوسی آمریکا از شبکه‌های اجتماعیلاغری و تناسب اندام با رژیم غذایی بر اساس گروه های خونیروزآموز زبان انگلیسیکلیات شاهنامه فردوسیماهنامه شبکه - شماره 189کتاب تمرکز روی اصول عکاسی دیجیتالعکاسی زبان استکتاب همه چیز درباره نویسندگی خلاقعمر گل یخناجیان سبلانمجموعه سوالات واژگان تافلطرز فکر: روانشناسی نوین موفقیتمبانی دفاع شخصی و حفاظت
راز کاهش وزن
معرفی کتاب

80 کیلو گرم از وزنم را کم کردم و به شما کمک می کنم آسان لاغر شوید.

به راستی افزایش وزن، پرخوری و بیماریهای مرتبط با چاقی تا چه اندازه می تواند با روان ما در ارتباط باشد؟ تاکنون راجع به این موضوع فکرکرده اید؟ وقتی عصبی هستید یا مورد تهاجم شخصی قرار گرفته اید. به خاطره ای تلخ از گذشته فکر می کنید یا خاطره ای شیرین که برایش ماتم گرفته اید. عشقی را از دست داده اید یا فکر می کنید دیگران، شما را برای چهره جذاب و زیبایی بدن تان می خواهند و بد هیکلی شما باعث دور شدن افراد مورد علاقه تان از شما می شود. اگر در کودکی مورد تجاوز قرار گرفته اید و یا تن به رابطه ای جنسی و تنفر برانگیز داده اید که مورد دلخواه تان نبوده، هر کدام از این دلایل و آنچه در ادامه مطالعه خواهید کرد همه و همه می توانند عللی از مشکلات هم اکنون شما باشد.

وقتی طی چند ماه اخیر رژیم غذایی دنبال نمی کردم،هر شخص این مطلب را می شنید برایش تعجب آور بود و می پرسید" چطوری بدون رژیم گرفتن یا ورزش سخت وزن کم کردی!؟" در مهمانی ها و در جمع دوستان توانایی کنترل صحیح خود را نداشتم و مدام در حالتی عذاب آور به سر می بردم زیرا همیشه در حال رژیم گرفتن بودم و مدام با شکست مواجه می شدم. طی مدتی که به امر ورزش و تحصیل در رشته علوم تربیت بدنی و ورزش مشغول بودم با انسانهای زیادی ملاقات کردم.به آنچه می گفتند و کردارشان توجه کردم و به نتایج جالبی رسیدم.

با مطالعه این کتاب یاد می گیرید چگونه بدون رژیم غذایی و بدون ورزش، وزن کم کنید.

کلمات کلیدی: کاهش وزن، لاغری، راه های تناسب اندام، رژیم کاهش وزن، برنامه لاغری، بهترین روش کم کردن وزن، روانشناسی کاهش وزن

کتاب‌های مرتبط
دانلود مجله تغذیه و زیبایی برنافیت - شماره 6دانلود مجله تغذیه و زیبایی برنافیت - شماره 5دانلود کتاب چاقی ممنوعدانلود مجله تغذیه و زیبایی برنافیت - شماره 3دانلود کتاب پیشگیری و درمان چاقی کودکان و نوجواناندانلود مجله تغذیه و زیبایی برنافیت - شماره 2دانلود مجله تغذیه و زیبایی برنافیت - شماره 1دانلود کتاب صوتی وقتی عشقتون غذا باشه، نه گفتن سخت می شه!دانلود کتاب چاقی کودکان و نوجواناندانلود کتاب 41 خوردنی چربی سوزدانلود کتاب کاهش وزن سریع و فوریدانلود کتاب 10 تکنیک طلایی دستیابی به تناسب اندام ایده آلدانلود کتاب کاهش وزن با بدن آگاهیدانلود کتاب راز و رمز کاهش وزن مستر سلامتدانلود کتاب کاهش وزن سریع در 7 روزدانلود کتاب چگونه در 25 روز بیش از 5 کیلوگرم وزن کم کنیددانلود کتاب انقلاب غذاییدانلود کتاب آموزش حرکات ورزشی پیلاتس با تصویردانلود مجله الکترونیکی دانش - شماره دهمدانلود کتاب اطلاعات روز بدنسازیدانلود کتاب راز اقدامدانلود کتاب 10 راز یک ابر قهرماندانلود کتاب مغز خفتهدانلود کتاب برنامه رشد فردی
دانلود کتاب لاغری ممنوعدانلود کتاب چرا بیشتر رژیم های غذایی با شکست مواجه می شود؟دانلود مجله تغذیه و زیبایی برنافیت - شماره 4دانلود کتاب صوتی چرا بین چاق ها و لاغرها فرق میذاریم؟!دانلود کتاب چرا رژیمم را شکستم!دانلود کتاب صوتی چرا کلسترول بد، خوب است؟!دانلود کتاب صوتی سرگرمی هایی که می توانید جایگزین غذا خوردن کنید!دانلود کتاب 7 گام طلایی برای کاهش وزن اصولیدانلود کتاب رازهای رسیدن به تناسب اندامدانلود کتاب کاهش وزن استثنایی با بکار گیری قدرت ضمیر ناخودآگاهدانلود کتاب صفر تا صد چربی سوزی در 12 هفتهدانلود کتاب رازهای مهم کاهش وزندانلود کتاب تکنیک ها و ترفندهای لاغریدانلود کتاب راز چربی سوزی سریع و کاهش وزن مندانلود کتاب هفت تکنیک طلایی و ناگفته ی کاهش وزندانلود کتاب اختلالات پزشکی در چاقیدانلود کتاب لاغر شودانلود کتاب تناسب اندامدانلود کتاب چربی های شکمتان را از بین ببریددانلود کتاب رژیم چاقی - بخش اولدانلود کتاب اینشتین می گوید تو نابغه ایدانلود کتاب مسلخ باوردانلود کتاب اطلاعاتی مفید برای زندگی بهتر (2)
معرفی این کتاب به دوستان

راز کاهش وزناین کتاب را از طریق ایمیل به دوستان خود معرفی کرده و به آنها هدیه کنید.
نظرات
نخستین نظر را شما ثبت کنید!
قاصدک 24
هاست ویندوز ایران
عضویت در خبرنامه
» با عضویت در سایت آخرین کتاب‌ها را در ایمیل خود ببینید!

ایمیل شما:
دانلود کتاب‌های جدید
۳۲ بازدید
  • رمان
  • ۳۲۲ صفحه
  • ۱.۵۱ مگابایت
دانلود رمان انتقام شیرین
۴۱۹ بازدید
  • رمان
  • ۶۹۹ صفحه
  • ۲.۳۴ مگابایت
دانلود رمان همیشه یکی هست
دانلود کتاب‌های پربازدید

دانلود کتاب گزیده ای از رساله انیشتین [۲۰۴۷۵]

دانلود کتاب کودتای رضاخانی [۹۷۱۸]

دانلود کتاب اینشتین می گوید تو نابغه ای [۴۸۱۳]

دانلود کتاب رمان من پیش از تو [۴۲۲۶]

دانلود کتاب رمان ویلان [۴۱۸۸]

دانلود کتاب صوتی چند حقیقت شوکه کننده درباره رژیم های عروسی! [۴۰۸۵]

دانلود کتاب دایرة المعارف مسائل جنسی [۴۰۷۲]

دانلود کتاب مسلخ باور [۳۷۴۱]

دانلود کتاب رمان پرستش [۳۲۱۵]

دانلود کتاب صوتی راز [۳۱۸۷]

دانلود کتاب رمان باورم شکست [۲۶۰۲]

دانلود کتاب چرا همسرم مرا به ‌اندازه اول آشنایی مان دوست ندارد؟ [۲۳۹۸]

دانلود رمان یغمای بهار [۲۲۱۱]

دانلود کتاب رمان فقط من، فقط تو [۲۱۴۵]

دانلود رمان برایم از عشق بگو (جلد دوم رمان یک بار نگاهم کن) [۲۱۱۲]

دانلود کتاب رمان سوخته دامانم [۱۷۶۰]

دانلود کتاب فرگشت انسان [۱۷۲۱]

بررسی واب‍س‍ت‍گ‍ی‌ ب‍ه‌ م‍وض‍وع‌‌ه‍ای‌ ج‍ن‍س‍ی‌ در ای‍ن‍ت‍رن‍ت [۱۶۱۰]

دانلود کتاب شناخت تکفیری های داعش [۱۵۶۸]

دانلود کتاب ۳۶ ترفند گوگل کروم [۱۵۲۹]

دانلود کتاب کوروش بزرگ در شاهنامه فردوسی [۱۵۰۱]

دانلود کتاب صوتی در تکاپوی معنا [۱۳۶۰]

دانلود کتاب رمان قشاع [۱۳۲۸]

دانلود کتاب 10 راز یک ابر قهرمان [۱۳۰۶]

دانلود کتاب عکاسی از محصول برای تبلیغات [۱۲۴۳]

آمار سایت
تعداد کتاب‌ها و مقالات: ۸,۵۳۳
ما را در فیسبوک دنبال کنید  ما را در توییتر دنبال کنید  فید - RSS