افزودن کتاب
 
ایمیل شما

راز کاهش وزن

نویسنده | آپلود توسط سینا شریف زاده۱۶۹۶۰ بازدید
راز کاهش وزن
بزرگنمایی
(۷)
راز کاهش وزن
معرفی راز کاهش وزن

80 کیلو گرم از وزنم را کم کردم و به شما کمک می کنم آسان لاغر شوید.

به راستی افزایش وزن، پرخوری و بیماریهای مرتبط با چاقی تا چه اندازه می تواند با روان ما در ارتباط باشد؟ تاکنون راجع به این موضوع فکرکرده اید؟ وقتی عصبی هستید یا مورد تهاجم شخصی قرار گرفته اید. به خاطره ای تلخ از گذشته فکر می کنید یا خاطره ای شیرین که برایش ماتم گرفته اید. عشقی را از دست داده اید یا فکر می کنید دیگران، شما را برای چهره جذاب و زیبایی بدن تان می خواهند و بد هیکلی شما باعث دور شدن افراد مورد علاقه تان از شما می شود. اگر در کودکی مورد تجاوز قرار گرفته اید و یا تن به رابطه ای جنسی و تنفر برانگیز داده اید که مورد دلخواه تان نبوده، هر کدام از این دلایل و آنچه در ادامه مطالعه خواهید کرد همه و همه می توانند عللی از مشکلات هم اکنون شما باشد.

وقتی طی چند ماه اخیر رژیم غذایی دنبال نمی کردم،هر شخص این مطلب را می شنید برایش تعجب آور بود و می پرسید" چطوری بدون رژیم گرفتن یا ورزش سخت وزن کم کردی!؟" در مهمانی ها و در جمع دوستان توانایی کنترل صحیح خود را نداشتم و مدام در حالتی عذاب آور به سر می بردم زیرا همیشه در حال رژیم گرفتن بودم و مدام با شکست مواجه می شدم. طی مدتی که به امر ورزش و تحصیل در رشته علوم تربیت بدنی و ورزش مشغول بودم با انسانهای زیادی ملاقات کردم.به آنچه می گفتند و کردارشان توجه کردم و به نتایج جالبی رسیدم.

با مطالعه این کتاب یاد می گیرید چگونه بدون رژیم غذایی و بدون ورزش، وزن کم کنید.

کلمات کلیدی: کاهش وزن، لاغری، راه های تناسب اندام، رژیم کاهش وزن، برنامه لاغری، بهترین روش کم کردن وزن، روانشناسی کاهش وزن

×

لینک کوتاه این کتاب:

این لینک را می توانید در سایت، وبلاگ، ایمیل، فیسبوک، توییتر و... به اشتراک بگذارید.

کتاب‌های مرتبط با راز کاهش وزن
دانلود کتاب چگونه در زمان کم لاغر شویم و لاغر بمانیم؟دانلود مجله تغذیه و زیبایی برنافیت - شماره 6دانلود کتاب 13 نوشیدنی چربی‌سوزدانلود کتاب چرا بیشتر رژیم های غذایی با شکست مواجه می شود؟دانلود مجله تغذیه و زیبایی برنافیت - شماره 4دانلود کتاب صوتی چرا بین چاق ها و لاغرها فرق میذاریم؟!دانلود کتاب چرا رژیمم را شکستم!دانلود کتاب صوتی چرا کلسترول بد، خوب است؟!دانلود کتاب صوتی سرگرمی هایی که می توانید جایگزین غذا خوردن کنید!دانلود کتاب 7 گام طلایی برای کاهش وزن اصولیدانلود کتاب رازهای رسیدن به تناسب اندامدانلود کتاب کاهش وزن استثنایی با بکار گیری قدرت ضمیر ناخودآگاهدانلود کتاب صفر تا صد چربی سوزی در 12 هفتهدانلود کتاب رازهای مهم کاهش وزندانلود کتاب تکنیک ها و ترفندهای لاغریدانلود کتاب راز چربی سوزی سریع و کاهش وزن مندانلود کتاب هفت تکنیک طلایی و ناگفته ی کاهش وزندانلود کتاب اختلالات پزشکی در چاقیدانلود کتاب لاغر شودانلود کتاب تناسب اندامدانلود کتاب چربی های شکمتان را از بین ببریددانلود کتاب رژیم چاقی - بخش اولدانلود کتاب 4 راز تبدیل ترس به سوخت حرکت موشکدانلود کتاب تغذیه سالمدانلود کتاب مبارزه‌ای شیرین با تنبلی
دانلود مجله تغذیه و زیبایی برنافیت - شماره 7دانلود کتاب لاغری ممنوعدانلود مجله تغذیه و زیبایی برنافیت - شماره 5دانلود کتاب چاقی ممنوعدانلود مجله تغذیه و زیبایی برنافیت - شماره 3دانلود کتاب پیشگیری و درمان چاقی کودکان و نوجواناندانلود مجله تغذیه و زیبایی برنافیت - شماره 2دانلود مجله تغذیه و زیبایی برنافیت - شماره 1دانلود کتاب صوتی وقتی عشقتون غذا باشه، نه گفتن سخت می شه!دانلود کتاب چاقی کودکان و نوجواناندانلود کتاب 41 خوردنی چربی سوزدانلود کتاب کاهش وزن سریع و فوریدانلود کتاب 10 تکنیک طلایی دستیابی به تناسب اندام ایده آلدانلود کتاب کاهش وزن با بدن آگاهیدانلود کتاب راز و رمز کاهش وزن مستر سلامتدانلود کتاب کاهش وزن سریع در 7 روزدانلود کتاب چگونه در 25 روز بیش از 5 کیلوگرم وزن کم کنیددانلود کتاب انقلاب غذاییدانلود کتاب آموزش حرکات ورزشی پیلاتس با تصویردانلود مجله الکترونیکی دانش - شماره دهمدانلود کتاب اطلاعات روز بدنسازیدانلود کتاب انواع اضطراب که باید آ‌ن‌ها را شناسایی کنیددانلود کتاب چه چیزی مانع موفقیت‌تان شدهدانلود کتاب مدرسه موفقیتدانلود کتاب رهرو راه موفقیت
معرفی راز کاهش وزن به دوستان

راز کاهش وزناین کتاب را از طریق ایمیل به دوستان خود معرفی کرده و به آنها هدیه کنید.
نظرات
نخستین نظر را شما ثبت کنید!
عضویت در خبرنامه
» با عضویت در سایت آخرین کتاب‌ها را در ایمیل خود ببینید!

ایمیل شما:
دانلود کتاب‌های جدید
۲ بازدید
  • رمان
  • ۹۵ صفحه
  • ۵۱۰ کیلوبایت
دانلود کتاب رمان عشق به چه قیمت
دانلود کتاب‌های پربازدید

دانلود کتاب رمان صدای پای خدا [۶۶۹۹]

دانلود کتاب 25 شغلی که با آن می‌توانید به درآمد میلیونی برسید [۶۲۱۲]

دانلود کتاب رمان عاشقتم دیوونه [۳۹۰۴]

دانلود کتاب رهرو راه موفقیت [۳۷۰۶]

دانلود کتاب مدرسه موفقیت [۳۶۸۸]

دانلود کتاب رمان بدون تو هرگز [۳۶۴۲]

دانلود کتاب داستان‌های انگلیسی عاشقانه [۳۵۶۲]

دانلود کتاب رمان او مرا کشت [۳۴۶۸]

دانلود کتاب رمان خاطرات برهنه [۳۴۵۹]

دانلود کتاب تغذیه سالم [۳۴۲۰]

دانلود کتاب نهنگ آبی یا نظریه‌ی لوسیفر [۳۳۱۱]

دانلود کتاب کمیک ماهی سحرآمیز [۳۲۲۱]

دانلود کتاب برای چشم‌هایش [۳۰۴۷]

دانلود کتاب همه‌چیز درباره بیت‌کوین [۲۷۶۴]

دانلود کتاب چه چیزی مانع موفقیت‌تان شده [۲۷۴۰]

دانلود کتاب رمان آروم دل [۲۶۳۶]

دانلود کتاب زندگاهان [۲۳۵۷]

دانلود کتاب رمان زهی عشق [۲۳۰۶]

دانلود کتاب رمان پشت یک دیوار سنگی [۲۲۶۳]

دانلود کتاب رمان قصه دل دادگی [۲۲۱۵]

دانلود کتاب رمان آن شب لعنتی [۲۲۰۹]

دانلود ماهنامه ادبیات داستانی چوک - شماره 88 [۲۱۹۲]

دانلود کتاب برنامه‌ریزی تحصیلی برای یک ترم و موانع آن [۲۱۷۶]

دانلود کتاب شربت ذرت [۲۱۲۲]

دانلود کتاب رمان تو، بار دیگر [۱۹۴۰]

آمار سایت
تعداد کتاب‌ها و مقالات: ۹,۳۰۹
ما را در فیسبوک دنبال کنید  ما را در توییتر دنبال کنید  فید - RSS