کتاب صوتی چگونه حافظه برتر داشته باشیم اثر روبرت توکه، اصول به خاطرسپاری و راه‌های حفظ و نگهداری سیستم مغزی که باید برای دریافت و حفظ مسائل در دراز مدت به کار برده شود را تشریح کرده است. این کتاب راهنمایی عملی است که به شما امکان می‌دهد حافظه‌ای قوی، سریع و مطمئن را در خود به وجود آورید و آن را حفظ کنید.
جنبه فیزیولوژیکی عملکرد و تربیت حافظه در این کتاب به شکل گسترده‌ای مورد بررسی قرار گرفته و روبرت توکه (Robert Tocquet) تاثیر برخی مواد غذایی غنی از فسفر، منیزیم و کلسیم، برخی ویتامین‌ها و اسید گلوتامیک را بر عملکرد حافظه مطرح ساخته است. علاوه بر آن، گروهی از تمرینات تنفسی ویونیزاسیون منفی هوا که توانایی تمرکز، قدرت یادگیری و مقاومت در برابر خستگی را افزایش می‌دهد و سرانجام یک رشته داروهای شیمیایی و گیاهی که در صورت بروز ضعف حافظه تجویز می‌شود، مورد تجزیه و تحلیل قرار می‌گیرد.
این کتاب توصیه‌هایی در اختیار خوانندگان قرار داده است که نه تنها برای بازیابی حافظه بلکه برای رشد این استعداد و توانایی با ارزش که متاسفانه در اکثر مواقع به خوبی کار نمی‌کند، می‌تواند موثر واقع شود. نویسنده معتقد است مطالعه این کتاب برای تمام افرادی که در زندگی روزمره از حافظه خود شکایت دارند، مفید است. این افراد معمولا دارای حالات فراموشی گاهی سبک و گاهی عمیق‌اند. همچنین راهکارهایی در اختیار دانش‌آموزانی که برای موفقیت در آزمون‌ها نیازمند حافظه قوی، انعطاف‌پذیر و سریع هستند، قرار داده است.
یکی از نکات اساسی و اصلی کتاب چگونه حافظه برتر داشته باشیم این است که چگونه می‌توان حافظه و توجه را از طریق تمرینات روانشناسی مناسب تقویت کرد و ضمیر ناخودآگاه را در خدمت حافظه به کار گرفت. این موضوع در انتهای کتاب آورده شده است که با توضیح رشته تمرینات سرگرم‌کننده باعث تقویت خارق‌العاده حافظه می‌شود. به دنبال آن چند روش حفظ کردن و آموزش تقویت حافظه کودکان مطرح شده است.
کلمات کلیدی: هوش، حافظه، تقویت حافظه، راه های پرورش و افزایش هوش، تقویت هوش، حافظه چیست، اختلالات حافظه، مشکلات حافظه، راه های تقویت حافظه، افزایش قدرت حافظه، کتاب صوتی راه های تقویت حافظه، کتاب صوتی چگونه حافظه برتر داشته باشیم،
کتاب سبز بزرگترین مرجع رایگان دانلود کتاب الکترونیکی با بیش از ۱۰،۰۰۰ کتاب، کتاب صوتی و رمان است. با کتاب سبز در تمامی موضوعات مانند داستان و رمان، مجله، موفقیت و روانشناسی، تاریخی، کامپیوتر، علمی، دانشگاهی، کتاب صوتی و...کتاب برای دانلود قرار داده شده است. دانلود کتاب‌ها با فرمت PDF یا MP3 است. تمامی کتاب‌های موجود با در نظر گرفتن حقوق مولفان برای دانلود رایگان انتشار یافته‌اند. تمامی مولفان می‌توانند کتاب‌ها و مقالات با ارزش خود را برای انتشار رایگان به کتاب سبز ارسال کنند.
