دانلود رایگان PDF کتاب چگونه همیشه حال خوب داشته باشیم؟

معرفی کتاب چگونه همیشه حال خوب داشته باشیم؟

کتاب چگونه همیشه حال خوب داشته باشیم؟ نوشته‌ی آکادمی مجازی باور مثبت، شما را همراهی می‌کند تا به حال خوب برسید و همواره این حال خوب را همراه خودتان داشته باشید. 

حال خوب را شاید بتوانیم دلیل بسیاری از تلاش‌های روزمره خودمان بدانیم. حالا یا ما از این موضوع آگاه هستیم و از همان ابتدا آن را هدف اصلی زندگی‌مان قرار داده‌ایم یا دنبال چیزهایی هستیم که آن‌ها حال ما را خوب کنند.

هدف اول و آخر تمام تلاش‌ها و دست و پا زدن‌های ما در این دنیا خوب شدن و خوب بودن حال دلمان است. اگر به دنبال افزایش ثروت هستیم یعنی می‌خواهیم با داشتن پول زندگی را برای خودمان راحت کنیم تا در نتیجه به آرامش برسیم و حال خوب داشته باشیم. 

وقتی که شما حالتان خوب باشد و وجود خودتان را با تمام کم و کاستی‌ها، تمام و کمال بپذیرید و از آن لذت ببرید می‌توانید تا حدود زیادی در تمام جوانب زندگی موفقیت را پیش روی خودتان ببیندید. 

برای "حال خوب" روحی، تعاریف متعددی وجود دارد اما ملموس‌ترین آن‌ها شاید این باشد: "حال خوب، کم کردن فاصله «منِ اکنون» با «منِ واقعی» است." حال خوب چیست؟ چگونه حال‌مان خوب شود؟

کلمات کلیدی: خودشناسی، رفتار درمانیمهارت های زندگی، راه و رسم زندگی، تغییر در خود، حس و حال خوب، چگونه حال دلمان را خوب کنیم، حال خوب من، حس و حال خوب یعنی،