افزودن کتاب
ایمیل شما

دانلود کتاب شش گام برای ضرب و شتم افسردگی

نویسنده | آپلود توسط abolfazl sadegho۳۴۹۸ بازدید
دانلود کتاب شش گام برای ضرب و شتم افسردگی
بزرگنمایی
(۰)
پیشنهاد ویژه
رمان وقت هرزجاودانه ها پائولو کوئیلواستبداد الهی (سرگذشت ساونارولا)پسران دوزخ، فرزندان قابیلروزآموز زبان انگلیسیمغزتان را رام کنیدبی‌شعورها توطئه می‌کنندکتاب بازی های فراموش شدهناشناخته های گردشگری ایرانمعادله خوشبختیرمان دردایلیاد و اودیسه هومرمجموعه میدگاردتعادل ایستا و پویا با حرکات اصلاحیجشن شب یلدا
دانلود کتاب شش گام برای ضرب و شتم افسردگی
معرفی کتاب شش گام برای ضرب و شتم افسردگی

استیون ایلاردی، نویسنده کتاب خود، "درمان افسردگی: برنامه 6 مرحله‌ای برای افسردگی ضرب و شتم بدون دارو" استدلال می‌کند، که میزان افسردگی در میان آمریکایی‌ها امروز تقریباً ده برابر بیشتر از دو نسل قبل است و او اشاره می‌کند به سبک زندگی مدرن ما. امروزه همه چیز بسیار ساده‌تر از زمانی است که مجبور بودیم شکار و جمع آوری کنیم. چرا راحتی به شادی تبدیل نمی‌شود؟

کتاب او متمرکز بر شش راه است که ما را در مورد چیزهایی که با افسردگی مبارزه می‌کنند، متمرکز کرده‌ایم. من با او موافقم که شیوه زندگی مدرن به افزایش افسردگی کمک می‌کند و از همه شش گام که او ارائه می‌دهم حمایت می‌کنم. در حقیقت، هر کدام در برنامه 12 مرحله‌ای برای ضرب و شتم افسردگی گنجانده شده است. با این حال، توجه داشته باشید در افسردگی‌های شدید که به خودکشی فکر می‌کنید با کمک روان‌پزشک و روانشناس نیاز دارید و دارو بسیار تاثبر گذار و مورد نیاز است

در این کتاب شش مرحله‌ای که آن‌ها از برنامه افسردگی برای برنامه‌ی بهبودی حیاتی هستند بیان شده است.

کلمات کلیدی: افسردگی، درمان افسردگی، احساس غم، بیماری افسردگی، رفتار درمانی

×

لینک کوتاه این کتاب:

این لینک را می توانید در سایت، وبلاگ، ایمیل، فیسبوک، توییتر و... به اشتراک بگذارید.


کتاب‌های مرتبط با کتاب شش گام برای ضرب و شتم افسردگی
دانلود کتاب صوتی افسردگی دانلود کتاب صوتی شش گام برای ضرب و شتم افسردگی دانلود کتاب بهداشت رواندانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 2دانلود کتاب 19 پله الهی به سوی آرامشدانلود کتاب خداحافظی با افسردگیدانلود کتاب سالم تر زندگی کنیمدانلود کتاب شخصیت دو قطبیبا این غذاها و تکنیک ها استرس را دفع کنیددانلود کتاب نشریه صدای مشاور - دی ماه 90دانلود کتاب دو هفته نامه صدای مشاور شماره - 1 تا 7دانلود کتاب با استرس خداحافظی کنیددانلود کتاب چگونه بر خستگی و ناامیدی غلبه کنیم؟دانلود کتاب رازهای ارتباط با دیگراندانلود کتاب تو موفق بدنیا آمدیدانلود کتاب وظیفه‌ی ما در برابر جهان هستی چیست؟دانلود کتاب خلاقیتدانلود کتاب وقت طرب: تکنیک‌های شاد زیستن و موفقیتدانلود کتاب توی بدون ترسدانلود کتاب آنچه می‌بینید و آنچه باور داریددانلود کتاب اصول و فنون مناظرهدانلود کتاب فریاد انتخابدانلود کتاب روانشناسی خوداِنگارهدانلود کتاب راز اقدامدانلود کتاب اینشتین می گوید تو نابغه ای
دانلود کتاب افسردگی دانلود کتاب کتاب ریشه‌ها و پیامدهای روانپریشیدانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 3دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 1دانلود کتاب ترکیب بازی درمانی با رفتار درمانی شناختیدانلود کتاب کاربرد معکوس شدن در زندگیدانلود کتاب معنا درمانیسرما خوردگی روانیدانلود کتاب نشریه ماهنامه صدای مشاور - بهمن ماه 90دانلود کتاب افسردگیدانلود کتاب بررسی علل افزایش افسردگی زناندانلود کتاب چطوری با آدم‌های بدبین برخورد کنیمدانلود کتاب شناخت ذهن و کنترل آندانلود کتاب 5 تکنیک طلایی برای ثروتمند شدن با استفاده از قانون جذبدانلود کتاب چگونه به راحتی به دیگران وابسته نشویم؟دانلود کتاب پیش به سوی خوشبختیدانلود کتاب روح، روان، احساس، جسمدانلود کتاب اسرار کنترل ذهن شما توسط یک بچه غول نفهمدانلود کتاب مدیریت خشم ویژه تیم درماندانلود کتاب قدرت ضمیر ناخودآگاهدانلود کتاب ترس از سخنرانیدانلود کتاب گامهای طلایی موفقیتدانلود کتاب 16 اصل یادگیری سریع و آساندانلود کتاب راهکار طبیعی برای داشتن خواب عمیق و راحت شبانه
معرفی کتاب شش گام برای ضرب و شتم افسردگی به دوستان

دانلود کتاب شش گام برای ضرب و شتم افسردگی این کتاب را از طریق ایمیل به دوستان خود معرفی کرده و به آنها هدیه کنید.
نظرات
ابوالفضل صادقی
۱۳۹۶/۶/۲۶
سلام من مترجم این کتاب هستم میتونید سوالاتتان را بفرستید من پاسخ میدم
عضویت در خبرنامه
» با عضویت در سایت آخرین کتاب‌ها را در ایمیل خود ببینید!

ایمیل شما:
دانلود کتاب‌های جدید
۴ بازدید
  • رمان
  • ۳۳۴ صفحه
  • ۲.۳۳ مگابایت
دانلود کتاب رمان همه حالتو می‌پرسن
۵ بازدید
دانلود کتاب مطالعه، سرخط
دانلود کتاب‌های پربازدید

دانلود کتاب رمان جراح دیوانه [۲۹۱۹۴]

دانلود کتاب 2265 واژه اساسی جهت مکالمه زبان انگلیسی [۱۱۶۶۹]

دانلود کتاب رازهای ارتباط با دیگران [۶۹۷۶]

دانلود کتاب تو موفق بدنیا آمدی [۶۵۴۴]

دانلود کتاب رمان سکوت تلخ [۵۶۶۸]

دانلود کتاب رازهای جذابیت [۵۵۹۴]

دانلود کتاب چگونه به راحتی به دیگران وابسته نشویم؟ [۳۹۹۳]

دانلود کتاب رمان شب برهنه [۳۹۰۵]

دانلود کتاب شناخت ذهن و کنترل آن [۳۷۲۳]

دانلود کتاب شش گام برای ضرب و شتم افسردگی [۳۴۹۵]

دانلود کتاب آموزش تعمیرات موبایل مبتدی [۲۹۳۱]

دانلود کتاب 5 تکنیک طلایی برای ثروتمند شدن با استفاده از قانون جذب [۲۸۸۱]

دانلود کتاب رمان با نگاهت آرامم کن [۲۷۹۳]

دانلود کتاب صوتی هفتصد یکشنبه [۲۷۴۱]

دانلود کتاب رمان یکی یدونه من - جلد اول [۲۷۳۳]

دانلود کتاب نگاهی بر شیوه نگارش فارسی [۲۶۵۴]

دانلود کتاب کلیدهای موفقیت [۲۵۷۵]

دانلود کتاب رمان آپارتمان صد متری [۲۵۱۰]

دانلود کتاب صوتی آداب معاشرت: آداب روزمره [۲۴۱۸]

دانلود کتاب راز پرسودترین مشاغل [۲۳۱۳]

دانلود کتاب رمان سال‌های بدون من [۲۳۰۶]

دانلود کتاب رمان یکی یدونه من - جلد دوم [۲۲۲۷]

دانلود کتاب رمان درگیر رویای توام [۲۲۱۷]

دانلود کتاب آموزش شیرینی، کیک، دسر و مربا [۲۱۲۳]

دانلود کتاب رمان شب ابدی [۲۰۹۲]

آمار سایت
تعداد کتاب‌ها و مقالات: ۸,۹۲۷
ما را در فیسبوک دنبال کنید  ما را در توییتر دنبال کنید  فید - RSS