افزودن کتاب
 
ایمیل شما

دانلود کتاب شش گام برای ضرب و شتم افسردگی

نویسنده | آپلود توسط abolfazl sadegho۵۰۶۹ بازدید
دانلود کتاب شش گام برای ضرب و شتم افسردگی
بزرگنمایی
(۰)
دانلود کتاب شش گام برای ضرب و شتم افسردگی
معرفی کتاب شش گام برای ضرب و شتم افسردگی

استیون ایلاردی، نویسنده کتاب خود، "درمان افسردگی: برنامه 6 مرحله‌ای برای افسردگی ضرب و شتم بدون دارو" استدلال می‌کند، که میزان افسردگی در میان آمریکایی‌ها امروز تقریباً ده برابر بیشتر از دو نسل قبل است و او اشاره می‌کند به سبک زندگی مدرن ما. امروزه همه چیز بسیار ساده‌تر از زمانی است که مجبور بودیم شکار و جمع آوری کنیم. چرا راحتی به شادی تبدیل نمی‌شود؟

کتاب او متمرکز بر شش راه است که ما را در مورد چیزهایی که با افسردگی مبارزه می‌کنند، متمرکز کرده‌ایم. من با او موافقم که شیوه زندگی مدرن به افزایش افسردگی کمک می‌کند و از همه شش گام که او ارائه می‌دهم حمایت می‌کنم. در حقیقت، هر کدام در برنامه 12 مرحله‌ای برای ضرب و شتم افسردگی گنجانده شده است. با این حال، توجه داشته باشید در افسردگی‌های شدید که به خودکشی فکر می‌کنید با کمک روان‌پزشک و روانشناس نیاز دارید و دارو بسیار تاثبر گذار و مورد نیاز است

در این کتاب شش مرحله‌ای که آن‌ها از برنامه افسردگی برای برنامه‌ی بهبودی حیاتی هستند بیان شده است.

کلمات کلیدی: افسردگی، درمان افسردگی، احساس غم، بیماری افسردگی، رفتار درمانی

×

لینک کوتاه این کتاب:

این لینک را می توانید در سایت، وبلاگ، ایمیل، فیسبوک، توییتر و... به اشتراک بگذارید.

کتاب‌های مرتبط با کتاب شش گام برای ضرب و شتم افسردگی
دانلود کتاب افسردگی دانلود کتاب بهداشت رواندانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 2دانلود کتاب 19 پله الهی به سوی آرامشدانلود کتاب خداحافظی با افسردگیدانلود کتاب سالم تر زندگی کنیمدانلود کتاب شخصیت دو قطبیبا این غذاها و تکنیک ها استرس را دفع کنیددانلود کتاب نشریه صدای مشاور - دی ماه 90دانلود کتاب دو هفته نامه صدای مشاور شماره - 1 تا 7دانلود کتاب مبارزه‌ای شیرین با تنبلیدانلود کتاب خانم‌ها به خودتان افتخار کنیددانلود کتاب حرکت و موفقیتدانلود کتاب به سوی موفقیتدانلود کتاب گامی برای موفقیتدانلود کتاب تصدیق مثبت برای موفقیتدانلود کتاب سلامت روان چیست؟دانلود کتاب سخنرانی و فن بیاندانلود کتاب چطوری با آدم‌های بدبین برخورد کنیمدانلود کتاب شناخت ذهن و کنترل آندانلود کتاب 5 تکنیک طلایی برای ثروتمند شدن با استفاده از قانون جذبدانلود کتاب چگونه به راحتی به دیگران وابسته نشویم؟دانلود کتاب پیش به سوی خوشبختیدانلود کتاب روح، روان، احساس، جسمدانلود کتاب اسرار کنترل ذهن شما توسط یک بچه غول نفهم
دانلود کتاب کتاب ریشه‌ها و پیامدهای روانپریشیدانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 3دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 1دانلود کتاب ترکیب بازی درمانی با رفتار درمانی شناختیدانلود کتاب کاربرد معکوس شدن در زندگیدانلود کتاب معنا درمانیسرما خوردگی روانیدانلود کتاب نشریه ماهنامه صدای مشاور - بهمن ماه 90دانلود کتاب افسردگیدانلود کتاب بررسی علل افزایش افسردگی زناندانلود کتاب رهرو راه موفقیتدانلود کتاب سلامت روحی و عاطفی برای خانم‌های جواندانلود کتاب خودت نباش: خودت کسی نیست که باید باشیدانلود کتاب روش های ترک عادات بددانلود کتاب چگونه در همه حال فردی با انگیزه باشیم؟دانلود کتاب روانشناسی رنگ‌هادانلود کتاب با استرس خداحافظی کنیددانلود کتاب 505 نکته کاربردی و آموزنده برای زندگی بهتردانلود کتاب چگونه بر خستگی و ناامیدی غلبه کنیم؟دانلود کتاب رازهای ارتباط با دیگراندانلود کتاب تو موفق بدنیا آمدیدانلود کتاب وظیفه‌ی ما در برابر جهان هستی چیست؟دانلود کتاب خلاقیتدانلود کتاب وقت طرب: تکنیک‌های شاد زیستن و موفقیت
معرفی کتاب شش گام برای ضرب و شتم افسردگی به دوستان

دانلود کتاب شش گام برای ضرب و شتم افسردگی این کتاب را از طریق ایمیل به دوستان خود معرفی کرده و به آنها هدیه کنید.
نظرات
ابوالفضل صادقی
۱۳۹۶/۶/۲۶
سلام من مترجم این کتاب هستم میتونید سوالاتتان را بفرستید من پاسخ میدم
عضویت در خبرنامه
» با عضویت در سایت آخرین کتاب‌ها را در ایمیل خود ببینید!

ایمیل شما:
دانلود کتاب‌های جدید
دانلود کتاب‌های پربازدید

دانلود کتاب آموزش عکاسی آتلیه و مراسم [۱۰۸۹۸]

دانلود کتاب گامی برای موفقیت [۹۵۱۹]

دانلود کتاب رمان هامون [۶۷۳۴]

دانلود کتاب مبارزه‌ای شیرین با تنبلی [۶۵۵۶]

دانلود کتاب به سوی موفقیت [۵۴۱۰]

دانلود کتاب رمان سفر به دیار عشق [۵۲۴۳]

دانلود کتاب صوتی حس یک مسافر احمق [۴۶۰۵]

دانلود کتاب روش های ترک عادات بد [۴۳۴۱]

دانلود کتاب خانم‌ها به خودتان افتخار کنید [۳۹۵۵]

دانلود کتاب حرکت و موفقیت [۳۵۲۵]

دانلود کتاب چگونه در زمان کم لاغر شویم و لاغر بمانیم؟ [۳۲۹۷]

دانلود کتاب خویشتن پنهان: شرح ده نکته از معرفت نفس [۳۰۷۹]

دانلود کتاب رمان من یک زنم [۲۹۹۵]

دانلود کتاب رمان آشوب [۲۹۵۱]

دانلود کتاب خودت نباش: خودت کسی نیست که باید باشی [۲۸۲۱]

دانلود کتاب رمان روزهای بی‌قراری [۲۷۳۹]

دانلود کتاب رمان ستایش [۲۴۹۹]

دانلود کتاب صوتی کاتیا [۲۴۹۵]

دانلود کتاب رمان بودنت هست [۲۴۴۳]

دانلود کتاب رهرو راه موفقیت [۲۳۱۹]

دانلود کتاب 25 شغلی که با آن می‌توانید به درآمد میلیونی برسید [۲۲۷۷]

دانلود کتاب رمان آرامش حضور تو [۲۲۲۴]

دانلود کتاب رمان همیشه در قلب من بودی و هستی [۲۱۸۵]

دانلود کتاب صوتی صدف [۲۱۶۰]

دانلود کتاب کسب درآمد از اینترنت برای مبتدیان [۲۱۲۷]

آمار سایت
تعداد کتاب‌ها و مقالات: ۹,۲۰۰
ما را در فیسبوک دنبال کنید  ما را در توییتر دنبال کنید  فید - RSS