هاست، خرید هاست، هاست ایران
عضویت در خبرنامه دانلود کتاب
افزودن کتاب
اپلیکیشن کتاب سبز برای موبایل‌ها و تبلت‌های اندرویدی با بیش از ۹۰۰۰ کتاب، رمان و کتاب صوتی منتشر شد.
رایگان نصب کنید
ایمیل شما

دانلود کتاب صوتی صد راه تا آرامش

نویسنده | آپلود توسط کتاب های صوتی نوار۴۱۷۱ بازدید
دانلود کتاب صوتی صد راه تا آرامش
بزرگنمایی
(۰)
امکان دانلود این کتاب وجود ندارد!
×

لینک کوتاه این کتاب:

این لینک را می توانید در سایت، وبلاگ، ایمیل، فیسبوک، توییتر و... به اشتراک بگذارید.

×

ارسال به:

پیشنهاد ویژه
کتاب قدرت کلام: درس هایی از سخنرانان بزرگکتاب راه حل ساده برای مکعب روبیکاعتماد به نفس در کارمرگ خوشتئوری تغییرشخصیت شناسی مردان ایرانیکتاب پنج رازی که هرکس قبل از مرگ باید بداندتک و تنها در پاریس و مجموعه داستان های دیگرتکنیک‌های یادگیری سریع و آسانزندگی خصوصی من و توبعد از زلزلهروزآموز زبان انگلیسیانتشارات سیمیاسمفونی شادیمکالمه جامع زبان انگلیسی در مسافرت
دانلود کتاب صوتی صد راه تا آرامش
معرفی کتاب صوتی صد راه تا آرامش

کتاب صوتی «100 راه تا آرامش: زندگی بدون عصبانیت» [که پیش‌تر با نام «برای جزئیات عرق نریز» منتشر شده] نوشته ریچارد کارلسون (2006-1961)، روان‌شناس متخصص شادی است.

کارلسون که متخصص شادی و کاهش استرس است با ستون «پیش‌نویسی بر شادی» در روزنامه ای محلی به شهرت رسید. او بیست سال از زندگی خود را صرف مطالعه افراد عاقل، سالم، ثروتمند و شاد کرد و برای اینکه اسرار زندگی این افراد را دریابد با آن‌ها معاشرت کرد، درکنارشان تمرین های یوگا انجام داد و حتی فلسفه شرق و غرب را مطالعه کرد.

کتاب صوتی «100 راه تا آرامش: زندگی بدون عصبانیت» به شما نشان می دهد چگونه از چیزهای کوچکی دوری کنید که در زندگی موجب آزارتان می شود. روش‌هایی را که ریچارد کارلسون در این کتاب می آموزد از تحقیقات و مطالعاتش بر روی انسان‌های مختلف خصوصاً افراد موفق بدست آورده است.

کارلسون در کتاب صوتی «100 راه تا آرامش: زندگی بدون عصبانیت» بیان می کند که چگونه در میان شلوغی و زندگی پر استرس بر خود مسلط باشیم و آرامشمان را حفظ کنیم. با تمرین تغییرهای روزانه‌ای که کارلسون معرفی می‌کند می‌توان مشکلات را به دوردست پرتاب کرد. برای این کار باید چگونگی زندگی در لحظه را بدانیم.

کتاب صوتی «100 راه تا آرامش: زندگی بدون عصبانیت» تمرینی برای پاسخ دادن به نیازهای مبرم زندگی پر هیاهوی مدرن است. ارزش حقیقی این کتاب را زمانی درک می کنیم که اثر تمریناتش را  بر آرامش در رفتار روزمره مان می بینیم. کارلسون نمی‌خواهد در تمام طول روز به دفع کردن حال بد خود فکر کنیم بلکه می گوید چگونه دیدمان را وسیع کنیم و مشکلاتمان را جزئی از اتفاقات زندگی ببینیم.

کلمات کلیدی: دانلود کتاب صد راه تا آرامش، زندگی بدون عصبانیت، آرامش در زندگی، زندگی مدرن

کتاب‌های مرتبط با کتاب صوتی صد راه تا آرامش
دانلود کتاب 60 راه آرامش ذهنیدانلود کتاب صوتی شکم شش تیکهدانلود کتاب صوتی تکنولوژی فکر و اصول سی گانه اعتماد‌ به نفسدانلود کتاب صوتی در تکاپوی معنادانلود کتاب صوتی چند حقیقت شوکه کننده درباره رژیم های عروسی!دانلود کتاب صوتی فرمول 7 مرحله‌ای برای رسیدن به اهداف در سال 96دانلود کتاب چرا رژیمم را شکستم!دانلود کتاب صوتی چرا کلسترول بد، خوب است؟!دانلود کتاب صوتی چطور بعد از شکست، دوباره از نو شروع کنیم؟دانلود کتاب صوتی زنان و مردان عاشق چه کسی می شوند؟دانلود کتاب صوتی تلاش برای رسیدن به هدف رو از زامبی ها یاد بگیریم!دانلود کتاب صوتی بیشعوریدانلود کتاب صوتی چطور می تونید اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید؟دانلود کتاب صوتی انسان های موفق چگونه فکر می کنند؟دانلود کتاب صوتی ورزش می کنم چون دوست ندارم مثل مادرم بشم!دانلود کتاب صوتی هنر متقاعد کردن دیگراندانلود کتاب صوتی 7 راز افراد فوق موفقدانلود کتاب صوتی 21 راز موفقیت میلیونرهای خودساخته
معرفی کتاب صوتی صد راه تا آرامش به دوستان

دانلود کتاب صوتی صد راه تا آرامشاین کتاب را از طریق ایمیل به دوستان خود معرفی کرده و به آنها هدیه کنید.
نظرات
نخستین نظر را شما ثبت کنید!
عضویت در خبرنامه
» با عضویت در سایت آخرین کتاب‌ها را در ایمیل خود ببینید!

ایمیل شما:
دانلود کتاب‌های جدید
۵۰۱ بازدید
  • رمان
  • ۵۴۴ صفحه
  • ۲.۵۹ مگابایت
دانلود کتاب رمان آسمان مشکی
دانلود کتاب‌های پربازدید

دانلود کتاب قورباقه را قورت بده! [۵۲۴۶۴]

دانلود کتاب صوتی رفقای خوب [۹۸۳۶]

دانلود کتاب آموزش جامع زبان انگلیسی [۸۱۵۴]

دانلود کتاب رمان صدای سکوتم را بشنو [۷۱۰۰]

دانلود کتاب آقای خیلی پیر با بال های خیلی بزرگ [۷۰۰۱]

دانلود کتاب آموزش شروع کسب و کار اینترنتی با اپلیکیشن تلگرام [۶۶۰۱]

دانلود کتاب آموزش زبان انگلیسی از مبتدی تا پیشرفته [۶۴۳۰]

دانلود کتاب رمان عاشقم بمون [۵۳۸۲]

دانلود کتاب رمان عشق به سبک من [۵۲۸۶]

دانلود کتاب رمان مرد مجهول [۴۸۴۶]

دانلود کتاب صوتی شکم شش تیکه [۴۴۶۸]

دانلود کتاب اسرار کنترل ذهن شما توسط یک بچه غول نفهم [۴۳۵۲]

دانلود کتاب گامهای طلایی موفقیت [۴۲۶۶]

دانلود کتاب آموزش کسب درآمد از اینترنت [۳۷۳۸]

دانلود کتاب رمان جرات یا حقیقت [۳۵۹۹]

دانلود کتاب آموزش سئو برای همه [۳۵۶۸]

دانلود کتاب فرهنگ ژاپن [۳۳۸۰]

دانلود کتاب لقمه کردن فیل: ۱۰۱ نکته برای انجام دادن کارهای روزانه [۳۳۶۴]

دانلود کتاب توی بدون ترس [۳۱۱۱]

دانلود کتاب رمان عمارت عشق [۳۰۳۴]

دانلود کتاب رمان گل یخ [۲۸۶۷]

دانلود کتاب آنچه می‌بینید و آنچه باور دارید [۲۸۳۹]

دانلود کتاب آشنایی مقدماتی با سخت افزار کامپیوتر [۲۷۷۰]

دانلود کتاب یاد بگیرید همانند یک بومی زبان انگلیسی صحبت کنید [۲۶۱۰]

دانلود کتاب رمان عروس دره [۲۴۵۵]

آمار سایت
تعداد کتاب‌ها و مقالات: ۸,۷۳۳
ما را در فیسبوک دنبال کنید  ما را در توییتر دنبال کنید  فید - RSS