هاست، خرید هاست، هاست ایران
عضویت در خبرنامه دانلود کتاب
افزودن کتاب
 
ایمیل شما

دانلود کتاب صوتی صد راه تا آرامش

نویسنده | آپلود توسط کتاب های صوتی نوار۱۷۱۷ بازدید
دانلود کتاب صوتی صد راه تا آرامش
بزرگنمایی
(۰)
دانلود کتاب
×

لینک کوتاه این کتاب:

این لینک را می توانید در سایت، وبلاگ، ایمیل، فیسبوک، توییتر و... به اشتراک بگذارید.

×

ارسال به:

پیشنهاد ویژه
از تهی سرشارتقویت عملکرد هوش و حافظهرمان شب شمارجاذبه های گردشگری جهانگذر از موانع ذهنی تا سرخوردن در جاده موفقیتکلید طلایی شادکامی و کامیابیقدرت روحکتاب بازی های فراموش شدهراز یک درصدی های مولتی میلیونرهفت شینعکاسی زبان استزندگی من استیون هاوکینگناجیان سبلانآشنایی با روش های جستجو گوگلرمان عاشق ژاپنی
دانلود کتاب صوتی صد راه تا آرامش
معرفی کتاب

کتاب صوتی «100 راه تا آرامش: زندگی بدون عصبانیت» [که پیش‌تر با نام «برای جزئیات عرق نریز» منتشر شده] نوشته ریچارد کارلسون (2006-1961)، روان‌شناس متخصص شادی است.

کارلسون که متخصص شادی و کاهش استرس است با ستون «پیش‌نویسی بر شادی» در روزنامه ای محلی به شهرت رسید. او بیست سال از زندگی خود را صرف مطالعه افراد عاقل، سالم، ثروتمند و شاد کرد و برای اینکه اسرار زندگی این افراد را دریابد با آن‌ها معاشرت کرد، درکنارشان تمرین های یوگا انجام داد و حتی فلسفه شرق و غرب را مطالعه کرد.

کتاب صوتی «100 راه تا آرامش: زندگی بدون عصبانیت» به شما نشان می دهد چگونه از چیزهای کوچکی دوری کنید که در زندگی موجب آزارتان می شود. روش‌هایی را که ریچارد کارلسون در این کتاب می آموزد از تحقیقات و مطالعاتش بر روی انسان‌های مختلف خصوصاً افراد موفق بدست آورده است.

کارلسون در کتاب صوتی «100 راه تا آرامش: زندگی بدون عصبانیت» بیان می کند که چگونه در میان شلوغی و زندگی پر استرس بر خود مسلط باشیم و آرامشمان را حفظ کنیم. با تمرین تغییرهای روزانه‌ای که کارلسون معرفی می‌کند می‌توان مشکلات را به دوردست پرتاب کرد. برای این کار باید چگونگی زندگی در لحظه را بدانیم.

کتاب صوتی «100 راه تا آرامش: زندگی بدون عصبانیت» تمرینی برای پاسخ دادن به نیازهای مبرم زندگی پر هیاهوی مدرن است. ارزش حقیقی این کتاب را زمانی درک می کنیم که اثر تمریناتش را  بر آرامش در رفتار روزمره مان می بینیم. کارلسون نمی‌خواهد در تمام طول روز به دفع کردن حال بد خود فکر کنیم بلکه می گوید چگونه دیدمان را وسیع کنیم و مشکلاتمان را جزئی از اتفاقات زندگی ببینیم.

کلمات کلیدی: دانلود کتاب صد راه تا آرامش، زندگی بدون عصبانیت، آرامش در زندگی، زندگی مدرن

کتاب‌های مرتبط
معرفی این کتاب به دوستان

دانلود کتاب صوتی صد راه تا آرامشاین کتاب را از طریق ایمیل به دوستان خود معرفی کرده و به آنها هدیه کنید.
نظرات
نخستین نظر را شما ثبت کنید!
w3-farsi
هاست ویندوز ایران
عضویت در خبرنامه
» با عضویت در سایت آخرین کتاب‌ها را در ایمیل خود ببینید!

ایمیل شما:
دانلود کتاب‌های جدید
دانلود کتاب‌های پربازدید

دانلود تقویم 1396 [۲۵۹۷]

دانلود کتاب آشنایی با فن بیان [۲۲۷۵]

دانلود کتاب آموزش ساخت کانال تلگرام و ناگفته های تلگرام [۲۱۹۵]

دانلود کتاب آموزش طراحی سایت از 0 تا 100 [۲۱۶۷]

دانلود کتاب رازهای رسیدن به استقلال مالی از زبان برایان تریسی [۲۰۸۷]

دانلود کتاب تغییراتی کوچک، تحولی بزرگ در عادات شما [۲۰۵۷]

دانلود کتاب کلمه و اسرار آن [۱۸۷۷]

دانلود کتاب صوتی صد راه تا آرامش [۱۷۱۶]

دانلود کتاب کسب درآمد از سرگرمی و مهارت [۱۷۱۴]

دانلود کتاب نحوه ارائه کنفرانس و دفاع از پایان نامه دانشجویی [۱۶۵۶]

دانلود کتاب توسعه اقتصادی [۱۵۳۸]

دانلود کتاب رمان زندگی همچنان در جریانه [۱۵۳۷]

دانلود کتاب آموزش سئو به ساده ترین شکل ممکن [۱۴۵۸]

دانلود کتاب سلامت روان و سلامت جسم با طب سنتی و مواد غذایی طبیعی [۱۴۳۶]

دانلود کتاب آموزش برنامه نویسی ++C [۱۴۲۲]

دانلود کتاب راهکارهای برقراری ارتباط موثر و بهبود فردی [۱۳۸۸]

دانلود کتاب رمزنگاری و امنیت شبکه [۱۳۶۶]

دانلود کتاب رمان خاطرات خانه اموات [۱۳۳۳]

دانلود کتاب کتاب الکترونیکی «کنترل ویندوز ۱۰ را به دست بگیرید» [۱۳۰۴]

دانلود کتاب چرا با هم فرق می کنیم!؟ [۱۲۹۸]

دانلود کتاب نقش قدرت های بزرگ منطقه در آینده قدرت در غرب آسیای قرن 21 [۱۲۹۰]

دانلود کتاب پازل سخنرانی [۱۲۸۴]

دانلود کتاب سخنرانی انگیزشی [۱۲۰۸]

دانلود کتاب یافتن راه نجات پس از شکست - قهرمان زندگی خود باشید [۱۱۷۱]

دانلود کتاب صوتی دختری در قطار با صدای ستاره اسکندری [۱۱۵۹]

آمار سایت
تعداد کتاب‌ها و مقالات: ۸,۱۲۲
ما را در فیسبوک دنبال کنید  ما را در توییتر دنبال کنید  فید - RSS