افزودن کتاب
 
ایمیل شما

دانلود کتاب ویتامین‌ها و مواد معدنی

نویسنده | آپلود توسط f .gh۲۵۳۲ بازدید
دانلود کتاب ویتامین‌ها و مواد معدنی
بزرگنمایی
(۰)
دانلود کتاب ویتامین‌ها و مواد معدنی
معرفی کتاب ویتامین‌ها و مواد معدنی

کتاب ویتامین‌ها و مواد معدنی در مورد ویتامین‌هایی است که برای زندگی حیاتی هستند و باید به مقادیر اندک در رژیم غذایی موجود باشد.

انسان برای اینکه بدنی سالم داشته باشد و مثل ماشین کار کند و دچار مشکل نشود به ویتامین نیاز دارد، لازم است حتما در رژیم غذایی توجه به مواد مغذی و ویتامین‌‌ها را در اولویت قرار دهیم.

اگرچه بسیاری از مواد مغذی و معدنی را می‌توانید با خوردن مکمل‌های غذایی در طی روز دریافت کنید، ولی بسیاری از انواع ویتامین‌‌ها معمولا در رژیم غذایی روزانه‌ی شما وجود دارد و یا می‌توانید با برنامه‌ریزی اصولی آن را در برنامه‌ی غذایی خود بگنجانید.

وظایف مهم ویتامین‌ها در بدن انسان شامل تولید انرژی، تنظیم واکنش‌های شیمیایی بدن، عامل رشد، ترمیم و حفاظت از سلول‌ها و ارگان‌های بدن، شرکت در بسیاری از پروسه‌های متابولیکی بدن است.

کلمات کلیدی: ویتامین‌ های مورد نیاز بدن، دانلود کتاب معرفی ویتامین ها، نقش ویتامین ها در بدن، تغذیه، کتاب‌های تغذیه، ویتامین، انواع ویتامین، رباره ویتامین ها، انواع ویتامین، انواع مواد معدنی، مواد معدنی مورد نیاز بدن

×

لینک کوتاه این کتاب:

این لینک را می توانید در سایت، وبلاگ، ایمیل، فیسبوک، توییتر و... به اشتراک بگذارید.


کتاب‌های مرتبط با کتاب ویتامین‌ها و مواد معدنی
دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 29دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 27دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 26دانلود کتاب صوتی چند حقیقت شوکه کننده درباره رژیم های عروسی!دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 23دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 21دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 19دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 17دانلود کتاب تغذیه و بهداشت مواد غذاییدانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 14دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 12دانلود کتاب ویتامین هادانلود کتاب رازهایی برای زندگیدانلود کتاب کاهش وزن سریع با 30 تکنیک طلاییدانلود کتاب زبان خوراکی‌هادانلود کتاب تغذیه سالمدانلود کتاب موبایل و عوارض آندانلود کتاب لاغری ممنوعدانلود کتاب چرا بیشتر رژیم های غذایی با شکست مواجه می شود؟دانلود کتاب اطلاعاتی مفید برای زندگی بهتر (2)دانلود کتاب پیشگیری و درمان چاقی کودکان و نوجواناندانلود کتاب لذت زندگی در وقت اضافهدانلود کتاب راز درمان تمام بیماری های مندانلود کتاب چطور در کمتر از 60 روز 10 کیلوگرم وزن کم کنیم؟دانلود کتاب سحر خیزی در 21 روز
دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 28دانلود کتاب رابطه سلامتی با تغذیهدانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 25دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 24دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 22دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 20دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 18دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 16دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 15دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 13 ویژه ماه رمضاندانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 11دانلود کتاب راهنمای نگهداری خرگوشدانلود کتاب چگونه لاغر شوم؟دانلود کتاب آموزش تکنیک‌های تقویت حافظه و افزایش هوشدانلود کتاب کمیک ددپول 2016 - قسمت هجدهمدانلود کتاب چگونه در زمان کم لاغر شویم و لاغر بمانیم؟دانلود کتاب طب الرضا (ع)دانلود کتاب 13 نوشیدنی چربی‌سوزدانلود کتاب چاقی ممنوعدانلود کتاب اطلاعاتی مفید برای زندگی بهتردانلود کتاب سلامت روان و سلامت جسم با طب سنتی و مواد غذایی طبیعیدانلود کتاب خود درمانی سرطاندانلود کتاب پیشگیری و درمان طبیعی سرطاندانلود کتاب بیماری های گردو و مدیریت آنها
معرفی کتاب ویتامین‌ها و مواد معدنی به دوستان

دانلود کتاب ویتامین‌ها و مواد معدنیاین کتاب را از طریق ایمیل به دوستان خود معرفی کرده و به آنها هدیه کنید.
نظرات
نخستین نظر را شما ثبت کنید!
عضویت در خبرنامه
» با عضویت در سایت آخرین کتاب‌ها را در ایمیل خود ببینید!

ایمیل شما:
دانلود کتاب‌های جدید
دانلود کتاب‌های پربازدید

دانلود کتاب مسخ [۳۳۴۰۰]

دانلود کتاب یادگار عشق [۱۲۹۸۷]

دانلود کتاب رمان گرمی باران [۱۰۵۱۸]

دانلود کتاب آن زندگی را انتخاب کنید که می‌خواهید [۹۰۳۴]

دانلود کتاب رمان سال‌های بدون من [۶۵۲۷]

دانلود کتاب اصول و تکنیک‌های مطالعه مفید و موثر [۵۴۳۷]

دانلود کتاب زرتشت و زرتشتیان [۵۲۲۱]

دانلود کتاب کسی به سرهنگ نامه نمی‌نویسد [۴۸۱۲]

دانلود کتاب صوتی مهمترین روش‌های مثبت فکر کردن چیست؟ [۴۶۳۶]

دانلود کتاب پزشکی آینده [۴۴۷۷]

دانلود کتاب صوتی بهترین روش‌های ایجاد انگیزه چیست؟ [۴۰۴۷]

دانلود کتاب اعتماد به نفس: تبدیل شدن به انسانی غیرقابل توقف و غیرقابل شکست [۳۹۹۳]

دانلود کتاب تلگرام رو قورت بده [۳۵۶۹]

دانلود کتاب آموزش تکنیک‌های تقویت حافظه و افزایش هوش [۳۳۴۲]

دانلود کتاب صوتی برف سراسری [۳۱۷۶]

دانلود کتاب خلق معجزه [۲۹۸۲]

دانلود کتاب رمان کدامین گل به غم بسرشته‌تر [۲۹۰۷]

دانلود کتاب آموزش تحقیق کلمات کلیدی برای سئو [۲۷۹۰]

دانلود کتاب معمای ثروت [۲۷۰۹]

دانلود کتاب صوتی گیله مرد [۲۷۰۲]

دانلود کتاب صوتی کروکودیل [۲۶۲۸]

دانلود کتاب مسلخ روح [۲۵۸۰]

دانلود کتاب رمان قهر و مهر [۲۲۶۲]

دانلود کتاب سئو را قورت بده! [۲۱۰۷]

دانلود کتاب جمله‌های طلایی [۲۰۰۱]

آمار سایت
تعداد کتاب‌ها و مقالات: ۹,۵۲۴
ما را در فیسبوک دنبال کنید  ما را در توییتر دنبال کنید  فید - RSS