هاست، خرید هاست، هاست ایران
عضویت در خبرنامه دانلود کتاب
افزودن کتاب
اپلیکیشن کتاب سبز برای موبایل‌ها و تبلت‌های اندرویدی با بیش از ۹۰۰۰ کتاب، رمان و کتاب صوتی منتشر شد.
رایگان نصب کنید
ایمیل شما

دانلود کتاب مباحثی در تربیت بدنی و علوم ورزشی

نویسنده | آپلود توسط کریم خلاقی بیرک علیا۷۳۲۵ بازدید
دانلود کتاب مباحثی در تربیت بدنی و علوم ورزشی
بزرگنمایی
(۲)
دانلود رایگان کتاب ۳.۳۶ مگابایت
×

لینک کوتاه این کتاب:

این لینک را می توانید در سایت، وبلاگ، ایمیل، فیسبوک، توییتر و... به اشتراک بگذارید.

×

ارسال به:

پیشنهاد ویژه
طرز فکر: روانشناسی نوین موفقیتچگونه زندگی را آسان کنیم: 100 روش برای آسان کردن زندگیاخلاق دینی یا فضایل فراموش شده در مناسبات اقتصادیآموزش آشپزیمجموعه 5 جلدی مظهرالعجایباعتماد به نفس در کارعمر گل یخکتاب بازی های فراموش شدهجاودانه ها پائولو کوئیلوعالم قبر150 داستان کوتاه انگلیسی به انضمام ترجمه متون و لغات دشوارکتاب چگونه جذاب شویممعمای ادوارد اسنودن و ماجرای جاسوسی آمریکا از شبکه‌های اجتماعیزندگی خصوصی من و تومدیریت زمان: شیوه های کاربردی برای بهره گیری موثر از وقت
دانلود کتاب مباحثی در تربیت بدنی و علوم ورزشی
معرفی کتاب مباحثی در تربیت بدنی و علوم ورزشی

او را از هنگام نگاه اول می‌توان شناخت کشیده قامت سر زنده و با نشاط است هیچ چیز اضافه ای در حرکاتش دیده  نمی‌شود خط ماهیچه‌ها گویای نرمش آن‌ها ست رنگ پوست آن سلامتی‌اش را نشان می‌دهد او حتی پس از رسیدن به سن کهولت نیز به خوبی از همسالان خود متمایز است من از نیمکت مدرسه سر گرم ورزش شدم تمام زندگی را در میدان ورزش گذرانده‌ام نیز می دانم که گاهی مردم از تربیت بدنی درک محدود دارند به همین جهت می‌خواهم خوانندگان را آگاه سازم که تربیت بدنی تنها حرکات نرمشی بامداد در حین کار یا بهداشت سرگرم بودن به نوعی تمرینات بدنی نیست بلکه تنظیم درست کارهای روزانه تغذیه درست، خواب راحت، رفتار بهداشتی، استراحت فعال خلاصه طرز زندگی نیز هست ورزشگار سیگار نمی‌کشد و به مشروب الکلی لب نمی‌زند ورزشکار نه تنها از نظر جسمانی بلکه از نظر روحی قوی است ورزشکار بدون شتاب به موقع به کار خود می‌رسد. یک وقتی در جوانی صدمه‌هایی به مهره‌های پشتم وارد آمد به نظر می‌رسد که فکر ورزش کردن را باید از سرم بیرون کنم لکن همانا  ورزش و کارهای بدنی، طرز تعیین زندگی به من اجازه نداد تا به یک معلول تبدیل شوم آن‌ها به من و زندگی در کار و شادابی و چالاکی بخشیدند من در دو رشته تحصیلی به پایان رسانده بچه‌ها را بزرگ کردم و بدون توجه به سن به کار ادامه می‌دهم کوشش کردم با بسیاری از مردم که به آن‌ها سر وکار پیدا می‌کردم کمک کنم تا فایده ورزش بر آن‌ها آشکار شود می‌خواهم خوانندگان را نیز معتقد کنم: برای ورزشکار شدن هیچ وقت دیر نیست حتی اگر از 40 ،50 هم گذشته‌اید و هیچ قسمت ورزش شما را نمی‌پذیرد با وجود این باید به کار تمرینات بدنی بپردازید بگذارید سالن ورزشی همان اتاقتان باشد ، حیاط خانه‌تان، نزدیک‌ترین کوچه و خیابان، باغ، پارک نیز میدان ورزشی‌تان شود.

کلمات کلیدی: دانلود کتاب ورزشی، آمادگی جسمانی، تمرینات ورزشی، آسیب های ورزشی، انواع تمرین ورزشی، دانلود کتاب تربیت بدنی، فواید ورزش، تغذیه ورزشی، کاهش وزن با ورزش، اصول تربیت بدنی، جزوه تربیت بدنی، تمرینات تربیت بدنی در مدارس

کتاب‌های مرتبط با کتاب مباحثی در تربیت بدنی و علوم ورزشی
معرفی کتاب مباحثی در تربیت بدنی و علوم ورزشی به دوستان

دانلود کتاب مباحثی در تربیت بدنی و علوم ورزشیاین کتاب را از طریق ایمیل به دوستان خود معرفی کرده و به آنها هدیه کنید.
نظرات
نخستین نظر را شما ثبت کنید!
عضویت در خبرنامه
» با عضویت در سایت آخرین کتاب‌ها را در ایمیل خود ببینید!

ایمیل شما:
دانلود کتاب‌های جدید
۶۱ بازدید
دانلود کتاب حکیم فارابی
دانلود کتاب‌های پربازدید

دانلود کتاب قورباقه را قورت بده! [۵۱۷۸۲]

دانلود کتاب هری پاتر و فرزند نفرین شده [۱۴۷۵۵]

دانلود کتاب صوتی رفقای خوب [۹۴۵۸]

دانلود کتاب آموزش جامع زبان انگلیسی [۷۷۵۹]

دانلود کتاب آقای خیلی پیر با بال های خیلی بزرگ [۶۸۷۸]

دانلود کتاب رمان صدای سکوتم را بشنو [۶۵۹۳]

دانلود کتاب آموزش شروع کسب و کار اینترنتی با اپلیکیشن تلگرام [۶۴۳۳]

دانلود کتاب آموزش زبان انگلیسی از مبتدی تا پیشرفته [۵۵۱۴]

دانلود کتاب رمان عاشقم بمون [۵۲۶۳]

دانلود کتاب رمان عشق به سبک من [۵۱۶۶]

دانلود کتاب رمان مرد مجهول [۴۵۸۹]

دانلود کتاب صوتی شکم شش تیکه [۴۳۱۵]

دانلود کتاب اسرار کنترل ذهن شما توسط یک بچه غول نفهم [۴۱۷۵]

دانلود کتاب گامهای طلایی موفقیت [۴۱۱۵]

دانلود کتاب آموزش کسب درآمد از اینترنت [۳۶۶۰]

دانلود کتاب آموزش سئو برای همه [۳۴۸۱]

دانلود کتاب رمان جرات یا حقیقت [۳۴۱۴]

دانلود کتاب فرهنگ ژاپن [۳۲۹۹]

دانلود کتاب توی بدون ترس [۲۹۹۶]

دانلود کتاب رمان عمارت عشق [۲۹۳۴]

دانلود کتاب رمان گل یخ [۲۷۷۲]

دانلود کتاب آنچه می‌بینید و آنچه باور دارید [۲۷۲۲]

دانلود کتاب آشنایی مقدماتی با سخت افزار کامپیوتر [۲۶۸۵]

دانلود کتاب لقمه کردن فیل: ۱۰۱ نکته برای انجام دادن کارهای روزانه [۲۶۴۶]

دانلود کتاب رمان نفوذ ناپذیر [۲۳۶۶]

آمار سایت
تعداد کتاب‌ها و مقالات: ۸,۷۲۲
ما را در فیسبوک دنبال کنید  ما را در توییتر دنبال کنید  فید - RSS