هاست، خرید هاست، هاست ایران
عضویت در خبرنامه دانلود کتاب
افزودن کتاب
اپلیکیشن کتاب سبز برای موبایل‌ها و تبلت‌های اندرویدی با بیش از ۹۰۰۰ کتاب، رمان و کتاب صوتی منتشر شد.
رایگان نصب کنید
مجموعه آموزش‌های ویدیویی به زبان فارسی
ایمیل شما

دانلود کتاب مباحثی در تربیت بدنی و علوم ورزشی

نویسنده | آپلود توسط کریم خلاقی بیرک علیا۶۷۱۰ بازدید
دانلود کتاب مباحثی در تربیت بدنی و علوم ورزشی
بزرگنمایی
(۲)
دانلود رایگان کتاب ۳.۳۶ مگابایت
×

لینک کوتاه این کتاب:

این لینک را می توانید در سایت، وبلاگ، ایمیل، فیسبوک، توییتر و... به اشتراک بگذارید.

×

ارسال به:

پیشنهاد ویژه
باراک اوباما: در رویای پدرلبخند غیرمجازرمان پستوهای عشقعمر گل یخروزآموز زبان انگلیسیکتاب آشنایی با بازاریابی: راه حل های تخصصی برای چالش های روزمرهرمان وقت هرزمجموعه آثار جبران خلیل جبرانآمادگی جسمانی و استعدادیابی در ورزش ویژه مربیان و ورزشکارانمردان ویفری زنان اسپاگتیچیزهایی که در مدرسه به شما نمی آموزندکتاب پنج رازی که هرکس قبل از مرگ باید بداندرمان کلکسیونر چشممرگ خوشآموزش آشپزی
دانلود کتاب مباحثی در تربیت بدنی و علوم ورزشی
معرفی کتاب

او را از هنگام نگاه اول می‌توان شناخت کشیده قامت سر زنده و با نشاط است هیچ چیز اضافه ای در حرکاتش دیده  نمی‌شود خط ماهیچه‌ها گویای نرمش آن‌ها ست رنگ پوست آن سلامتی‌اش را نشان می‌دهد او حتی پس از رسیدن به سن کهولت نیز به خوبی از همسالان خود متمایز است من از نیمکت مدرسه سر گرم ورزش شدم تمام زندگی را در میدان ورزش گذرانده‌ام نیز می دانم که گاهی مردم از تربیت بدنی درک محدود دارند به همین جهت می‌خواهم خوانندگان را آگاه سازم که تربیت بدنی تنها حرکات نرمشی بامداد در حین کار یا بهداشت سرگرم بودن به نوعی تمرینات بدنی نیست بلکه تنظیم درست کارهای روزانه تغذیه درست، خواب راحت، رفتار بهداشتی، استراحت فعال خلاصه طرز زندگی نیز هست ورزشگار سیگار نمی‌کشد و به مشروب الکلی لب نمی‌زند ورزشکار نه تنها از نظر جسمانی بلکه از نظر روحی قوی است ورزشکار بدون شتاب به موقع به کار خود می‌رسد. یک وقتی در جوانی صدمه‌هایی به مهره‌های پشتم وارد آمد به نظر می‌رسد که فکر ورزش کردن را باید از سرم بیرون کنم لکن همانا  ورزش و کارهای بدنی، طرز تعیین زندگی به من اجازه نداد تا به یک معلول تبدیل شوم آن‌ها به من و زندگی در کار و شادابی و چالاکی بخشیدند من در دو رشته تحصیلی به پایان رسانده بچه‌ها را بزرگ کردم و بدون توجه به سن به کار ادامه می‌دهم کوشش کردم با بسیاری از مردم که به آن‌ها سر وکار پیدا می‌کردم کمک کنم تا فایده ورزش بر آن‌ها آشکار شود می‌خواهم خوانندگان را نیز معتقد کنم: برای ورزشکار شدن هیچ وقت دیر نیست حتی اگر از 40 ،50 هم گذشته‌اید و هیچ قسمت ورزش شما را نمی‌پذیرد با وجود این باید به کار تمرینات بدنی بپردازید بگذارید سالن ورزشی همان اتاقتان باشد ، حیاط خانه‌تان، نزدیک‌ترین کوچه و خیابان، باغ، پارک نیز میدان ورزشی‌تان شود.

کلمات کلیدی: دانلود کتاب ورزشی، آمادگی جسمانی، تمرینات ورزشی، آسیب های ورزشی، انواع تمرین ورزشی، دانلود کتاب تربیت بدنی، فواید ورزش، تغذیه ورزشی، کاهش وزن با ورزش، اصول تربیت بدنی، جزوه تربیت بدنی، تمرینات تربیت بدنی در مدارس

کتاب‌های مرتبط
معرفی این کتاب به دوستان

دانلود کتاب مباحثی در تربیت بدنی و علوم ورزشیاین کتاب را از طریق ایمیل به دوستان خود معرفی کرده و به آنها هدیه کنید.
نظرات
نخستین نظر را شما ثبت کنید!
قاصدک 24
هاست ویندوز ایران
عضویت در خبرنامه
» با عضویت در سایت آخرین کتاب‌ها را در ایمیل خود ببینید!

ایمیل شما:
دانلود کتاب‌های جدید
۶۳۰ بازدید
دانلود کتاب رمان شیرینی شیدایی
۶۵۳ بازدید
  • رمان
  • ۸۲ صفحه
  • ۴۱۰ کیلوبایت
دانلود کتاب رمان در امتداد مرگ
دانلود کتاب‌های پربازدید

دانلود کتاب آموزش نرم افزار Microsoft Word 2016 [۵۵۰۷]

دانلود کتاب چهار اثر از فلورانس اسکاول شین [۴۸۵۸]

دانلود کتاب اسرار دایره راحتی برای موفقیت [۳۹۳۹]

دانلود کتاب رمان اسطوره [۳۴۱۴]

دانلود کتاب تئوری شعور [۳۲۹۵]

دانلود کتاب هستی شناسی و تبیین آفرینش [۳۰۴۵]

دانلود کتاب راهنمای تصویر سازی ذهنی [۲۹۸۲]

دانلود کتاب آموزش اصول دفاع شخصی خیابانی [۲۵۰۰]

دانلود کتاب آیا خسرو پرویز نامه پیامبر (ص) را پاره کرد؟! [۲۳۴۲]

دانلود کتاب ماجراهای شرلوک هولمز - شماره ۱ [۲۱۸۵]

دانلود کتاب رمان ویلان [۲۱۱۹]

دانلود کتاب از الف تا دال استعداد [۲۰۷۱]

دانلود کتاب صدای خاموش - 6 گام تا غلبه بر کم حرفی [۲۰۵۲]

دانلود کتاب 20 تکنیک کاربردی برای افزایش فروش [۲۰۲۰]

دانلود کتاب صوتی پنج رکن تفکر موثر [۱۹۴۸]

دانلود کتاب رمان دردم [۱۸۱۱]

دانلود کتاب عاشقانه هایی برای تو [۱۷۸۴]

دانلود کتاب سیستم های پیشنهاد دهنده در شبکه های اجتماعی [۱۶۵۶]

دانلود کتاب راهنمای عملی برای پیروزی در انتخابات [۱۵۹۱]

دانلود کتاب قرآن هادی [۱۴۹۲]

دانلود کتاب رمان اعدام یا انتقام [۱۴۷۷]

دانلود کتاب زمانبندی ارایه های 3 دقیقه ای [۱۴۴۸]

دانلود کتاب عبارت های تاکیدی [۱۴۳۷]

دانلود کتاب عصمت در ترازوی نقد: خلاصه کتاب مردانی شبیه ما [۱۴۳۶]

دانلود کتاب رمان بن بست بهشت [۱۴۱۶]

آمار سایت
تعداد کتاب‌ها و مقالات: ۸,۳۱۰
ما را در فیسبوک دنبال کنید  ما را در توییتر دنبال کنید  فید - RSS