هاست، خرید هاست، هاست ایران
عضویت در خبرنامه دانلود کتاب
افزودن کتاب
اپلیکیشن کتاب سبز برای موبایل‌ها و تبلت‌های اندرویدی با بیش از ۹۰۰۰ کتاب، رمان و کتاب صوتی منتشر شد.
رایگان نصب کنید
مجموعه آموزش‌های ویدیویی به زبان فارسی
ایمیل شما

دانلود کتاب کاهش وزن سریع و فوری

نویسنده | آپلود توسط سید فخرالدین موسوی صالح۴۹۰۶ بازدید
دانلود کتاب کاهش وزن سریع و فوری
بزرگنمایی
(۱)
دانلود رایگان کتاب۷۶۸ کیلوبایت
×

لینک کوتاه این کتاب:

این لینک را می توانید در سایت، وبلاگ، ایمیل، فیسبوک، توییتر و... به اشتراک بگذارید.

×

ارسال به:

پیشنهاد ویژه
اخلاق دینی یا فضایل فراموش شده در مناسبات اقتصادیباراک اوباما: در رویای پدرهنر آرامشکتابخانه موفقیتلاغری و تناسب اندام با رژیم غذایی بر اساس گروه های خونیرمان دردزندگی خصوصی من و تومدیریت زمان: شیوه های کاربردی برای بهره گیری موثر از وقترمان چشم‌هایشتکنیک‌های یادگیری سریع و آسانمصابیح الجنانهفت شینقابلمه را فراموش کنرمان من پیش از توشخصیت شناسی مردان ایرانی
دانلود کتاب کاهش وزن سریع و فوری
معرفی کتاب

به مقدار اضافی وزن بدن، که برای یک قد سالم خاص، در نظر گرفته می شود چاقی و اضافه وزن گفته می شود اضافه وزن و چاقی پنجمین علت مرگ و میر جهانی است. حداقل 8.2 میلیون بزرگسال در هر سال در اثر یک نتیجه ای از اضافه وزن یا چاق بودن می میرند. 44 درصد در اثر بیماری دیابت، 82 درصد بیماری های ایسکمیک قلب و بین 7٪ و 44 ٪ سرطان های خاص با اضافه وزن و چاقی مرتبط هستند. بیش از 23 میلیون کودک دارای اضافه وزن در کشورهای در حال توسعه و 43 میلیون نفر در کشورهای توسعه یافته زندگی می کنند.

در حال حاضر عوامل خطرساز قلبی عروقی در جوانان مبتلا به اضافه وزن و چاق بدتر شده و شواهد اولیه آترواسکلروز آشکار با اختلال عملکرد اندوتلیال و افزایش کلسیم عروق کرونر در درصد بالایی از جوانان مبتلا به اضافه وزن وجود دارد. مشکلات روانی اجتماعی متعددی در میان جوانان دارای اضافه وزن و چاق افزایش یافته است علت اصلی چاقی و اضافه وزن عدم تعادل انرژی بین کالری مصرف شده و کالری خورده شده است. چربی بالا در غذاهای پر انرژی سبب افزایش کالری دریافتی می شود. شیوع عدم فعالیت بدنی و کم تحرکی در اثر (اشکال در کار کردن، تغییر شیوه های حمل و نقل و افزایش شهرنشینی)، تغییر در رژیم غذایی و الگوهای فعالیت فیزیکی اغلب ناشی از تغییرات زیست محیطی و اجتماعی و نبودن سیاست های حمایتی در بخش هایی مانند( بهداشت، کشاورزی، حمل و نقل، برنامه ریزی شهری، محیط زیست، پردازش مواد غذایی، توزیع، بازاریابی و آموزش و پرورش) می باشد که سبب چاقی شده است.

کلمات کلیدی: چاقی، لاغری، دانلود کتاب چاقی، دانلود کتاب لاغری، روش های لاغری، آموزش کاهش وزن، رازهای کاهش وزن، کاهش وزن شهره لرستانی


کتاب‌های مرتبط
دانلود مجله تغذیه و زیبایی برنافیت - شماره 6دانلود مجله تغذیه و زیبایی برنافیت - شماره 5دانلود کتاب چاقی ممنوعدانلود مجله تغذیه و زیبایی برنافیت - شماره 3دانلود کتاب پیشگیری و درمان چاقی کودکان و نوجواناندانلود مجله تغذیه و زیبایی برنافیت - شماره 2دانلود مجله تغذیه و زیبایی برنافیت - شماره 1دانلود کتاب صوتی وقتی عشقتون غذا باشه، نه گفتن سخت می شه!دانلود کتاب 7 گام طلایی برای کاهش وزن اصولیدانلود کتاب رازهای رسیدن به تناسب اندامدانلود کتاب 41 خوردنی چربی سوزدانلود کتاب صفر تا صد چربی سوزی در 12 هفتهدانلود کتاب رازهای مهم کاهش وزندانلود کتاب تکنیک ها و ترفندهای لاغریدانلود کتاب راز و رمز کاهش وزن مستر سلامتدانلود کتاب کاهش وزن سریع در 7 روزدانلود کتاب چگونه در 25 روز بیش از 5 کیلوگرم وزن کم کنیددانلود کتاب لاغر شودانلود کتاب چربی های شکمتان را از بین ببریددانلود کتاب اطلاعاتی مفید برای زندگی بهتردانلود کتاب لذت زندگی در وقت اضافهدانلود کتاب راز درمان تمام بیماری های مندانلود کتاب بیماری های گردو و مدیریت آنها
دانلود کتاب لاغری ممنوعدانلود کتاب چرا بیشتر رژیم های غذایی با شکست مواجه می شود؟دانلود مجله تغذیه و زیبایی برنافیت - شماره 4دانلود کتاب صوتی چرا بین چاق ها و لاغرها فرق میذاریم؟!دانلود کتاب چرا رژیمم را شکستم!دانلود کتاب صوتی چرا کلسترول بد، خوب است؟!دانلود کتاب صوتی سرگرمی هایی که می توانید جایگزین غذا خوردن کنید!دانلود کتاب چطور در کمتر از 60 روز 10 کیلوگرم وزن کم کنیم؟دانلود کتاب چاقی کودکان و نوجواناندانلود کتاب چگونه در کمتر از یک ساعت به راز کاهش وزن دست پیدا کنیم؟!دانلود کتاب کاهش وزن استثنایی با بکار گیری قدرت ضمیر ناخودآگاهدانلود کتاب 10 تکنیک طلایی دستیابی به تناسب اندام ایده آلدانلود کتاب کاهش وزن با بدن آگاهیدانلود کتاب رازهای کاهش وزن که چاق ها باید بداننددانلود کتاب راز چربی سوزی سریع و کاهش وزن مندانلود کتاب هفت تکنیک طلایی و ناگفته ی کاهش وزندانلود کتاب اختلالات پزشکی در چاقیراز کاهش وزندانلود کتاب اطلاعاتی مفید برای زندگی بهتر (2)دانلود کتاب سلامت روان و سلامت جسم با طب سنتی و مواد غذایی طبیعیدانلود کتاب خود درمانی سرطاندانلود کتاب پیشگیری و درمان طبیعی سرطان
معرفی این کتاب به دوستان

دانلود کتاب کاهش وزن سریع و فوریاین کتاب را از طریق ایمیل به دوستان خود معرفی کرده و به آنها هدیه کنید.
نظرات
نخستین نظر را شما ثبت کنید!
قاصدک 24
هاست ویندوز ایران
عضویت در خبرنامه
» با عضویت در سایت آخرین کتاب‌ها را در ایمیل خود ببینید!

ایمیل شما:
دانلود کتاب‌های جدید
۳۲ بازدید
  • رمان
  • ۳۲۲ صفحه
  • ۱.۵۱ مگابایت
دانلود رمان انتقام شیرین
۴۲۰ بازدید
  • رمان
  • ۶۹۹ صفحه
  • ۲.۳۴ مگابایت
دانلود رمان همیشه یکی هست
دانلود کتاب‌های پربازدید

دانلود کتاب گزیده ای از رساله انیشتین [۲۰۴۷۵]

دانلود کتاب کودتای رضاخانی [۹۷۱۸]

دانلود کتاب اینشتین می گوید تو نابغه ای [۴۸۱۳]

دانلود کتاب رمان من پیش از تو [۴۲۲۶]

دانلود کتاب رمان ویلان [۴۱۸۸]

دانلود کتاب صوتی چند حقیقت شوکه کننده درباره رژیم های عروسی! [۴۰۸۵]

دانلود کتاب دایرة المعارف مسائل جنسی [۴۰۷۲]

دانلود کتاب مسلخ باور [۳۷۴۱]

دانلود کتاب رمان پرستش [۳۲۱۵]

دانلود کتاب صوتی راز [۳۱۸۷]

دانلود کتاب رمان باورم شکست [۲۶۰۲]

دانلود کتاب چرا همسرم مرا به ‌اندازه اول آشنایی مان دوست ندارد؟ [۲۳۹۸]

دانلود رمان یغمای بهار [۲۲۱۱]

دانلود کتاب رمان فقط من، فقط تو [۲۱۴۵]

دانلود رمان برایم از عشق بگو (جلد دوم رمان یک بار نگاهم کن) [۲۱۱۲]

دانلود کتاب رمان سوخته دامانم [۱۷۶۰]

دانلود کتاب فرگشت انسان [۱۷۲۱]

بررسی واب‍س‍ت‍گ‍ی‌ ب‍ه‌ م‍وض‍وع‌‌ه‍ای‌ ج‍ن‍س‍ی‌ در ای‍ن‍ت‍رن‍ت [۱۶۱۰]

دانلود کتاب شناخت تکفیری های داعش [۱۵۶۸]

دانلود کتاب ۳۶ ترفند گوگل کروم [۱۵۲۹]

دانلود کتاب کوروش بزرگ در شاهنامه فردوسی [۱۵۰۱]

دانلود کتاب صوتی در تکاپوی معنا [۱۳۶۰]

دانلود کتاب رمان قشاع [۱۳۲۸]

دانلود کتاب 10 راز یک ابر قهرمان [۱۳۰۶]

دانلود کتاب عکاسی از محصول برای تبلیغات [۱۲۴۳]

آمار سایت
تعداد کتاب‌ها و مقالات: ۸,۵۳۳
ما را در فیسبوک دنبال کنید  ما را در توییتر دنبال کنید  فید - RSS