هاست، خرید هاست، هاست ایران
عضویت در خبرنامه دانلود کتاب
افزودن کتاب
اپلیکیشن کتاب سبز برای موبایل‌ها و تبلت‌های اندرویدی با بیش از ۹۰۰۰ کتاب، رمان و کتاب صوتی منتشر شد.
رایگان نصب کنید
مجموعه آموزش‌های ویدیویی به زبان فارسی
ایمیل شما

دانلود کتاب کاهش وزن سریع و فوری

نویسنده | آپلود توسط سید فخرالدین موسوی صالح۴۳۱۹ بازدید
دانلود کتاب کاهش وزن سریع و فوری
بزرگنمایی
(۱)
دانلود رایگان کتاب۷۶۸ کیلوبایت
×

لینک کوتاه این کتاب:

این لینک را می توانید در سایت، وبلاگ، ایمیل، فیسبوک، توییتر و... به اشتراک بگذارید.

×

ارسال به:

پیشنهاد ویژه
کتاب راه حل ساده برای مکعب روبیکجامعه شناسی تحریفات عاشوراناجیان سبلانتقویت عملکرد هوش و حافظهمکالمه جامع زبان انگلیسی در مسافرتجاذبه های گردشگری جهاناخلاق دینی یا فضایل فراموش شده در مناسبات اقتصادیمجموعه سوالات واژگان تافلآموزش آشپزیدانلود کتاب‌های فئودور داستایوفسکیجشن شب یلدامعادله خوشبختیقصه های شیرین ایرانیهفت شینکتاب تمرکز روی اصول عکاسی دیجیتال
دانلود کتاب کاهش وزن سریع و فوری
معرفی کتاب

به مقدار اضافی وزن بدن، که برای یک قد سالم خاص، در نظر گرفته می شود چاقی و اضافه وزن گفته می شود اضافه وزن و چاقی پنجمین علت مرگ و میر جهانی است. حداقل 8.2 میلیون بزرگسال در هر سال در اثر یک نتیجه ای از اضافه وزن یا چاق بودن می میرند. 44 درصد در اثر بیماری دیابت، 82 درصد بیماری های ایسکمیک قلب و بین 7٪ و 44 ٪ سرطان های خاص با اضافه وزن و چاقی مرتبط هستند. بیش از 23 میلیون کودک دارای اضافه وزن در کشورهای در حال توسعه و 43 میلیون نفر در کشورهای توسعه یافته زندگی می کنند.

در حال حاضر عوامل خطرساز قلبی عروقی در جوانان مبتلا به اضافه وزن و چاق بدتر شده و شواهد اولیه آترواسکلروز آشکار با اختلال عملکرد اندوتلیال و افزایش کلسیم عروق کرونر در درصد بالایی از جوانان مبتلا به اضافه وزن وجود دارد. مشکلات روانی اجتماعی متعددی در میان جوانان دارای اضافه وزن و چاق افزایش یافته است علت اصلی چاقی و اضافه وزن عدم تعادل انرژی بین کالری مصرف شده و کالری خورده شده است. چربی بالا در غذاهای پر انرژی سبب افزایش کالری دریافتی می شود. شیوع عدم فعالیت بدنی و کم تحرکی در اثر (اشکال در کار کردن، تغییر شیوه های حمل و نقل و افزایش شهرنشینی)، تغییر در رژیم غذایی و الگوهای فعالیت فیزیکی اغلب ناشی از تغییرات زیست محیطی و اجتماعی و نبودن سیاست های حمایتی در بخش هایی مانند( بهداشت، کشاورزی، حمل و نقل، برنامه ریزی شهری، محیط زیست، پردازش مواد غذایی، توزیع، بازاریابی و آموزش و پرورش) می باشد که سبب چاقی شده است.

کلمات کلیدی: چاقی، لاغری، دانلود کتاب چاقی، دانلود کتاب لاغری، روش های لاغری، آموزش کاهش وزن، رازهای کاهش وزن، کاهش وزن شهره لرستانی


کتاب‌های مرتبط
دانلود مجله تغذیه و زیبایی برنافیت - شماره 3دانلود کتاب پیشگیری و درمان چاقی کودکان و نوجواناندانلود مجله تغذیه و زیبایی برنافیت - شماره 2دانلود مجله تغذیه و زیبایی برنافیت - شماره 1دانلود کتاب صوتی وقتی عشقتون غذا باشه، نه گفتن سخت می شه!دانلود کتاب 7 گام طلایی برای کاهش وزن اصولیدانلود کتاب رازهای رسیدن به تناسب اندامدانلود کتاب 41 خوردنی چربی سوزدانلود کتاب صفر تا صد چربی سوزی در 12 هفتهدانلود کتاب رازهای مهم کاهش وزندانلود کتاب تکنیک ها و ترفندهای لاغریدانلود کتاب راز و رمز کاهش وزن مستر سلامتدانلود کتاب کاهش وزن سریع در 7 روزدانلود کتاب چگونه در 25 روز بیش از 5 کیلوگرم وزن کم کنیددانلود کتاب لاغر شودانلود کتاب چربی های شکمتان را از بین ببریددانلود کتاب لذت زندگی در وقت اضافهدانلود کتاب راز درمان تمام بیماری های مندانلود کتاب بیماری های گردو و مدیریت آنهادانلود کتاب آفات و بیماری های هندوانهدانلود کتاب وعده های غذایی عالی برای سالمندان دانلود کتاب یا ضامن آهودانلود کتاب گندزدایی آب با استفاده از اشعه فرابنفش
دانلود کتاب صوتی چرا بین چاق ها و لاغرها فرق میذاریم؟!دانلود کتاب چرا رژیمم را شکستم!دانلود کتاب صوتی چرا کلسترول بد، خوب است؟!دانلود کتاب صوتی سرگرمی هایی که می توانید جایگزین غذا خوردن کنید!دانلود کتاب چطور در کمتر از 60 روز 10 کیلوگرم وزن کم کنیم؟دانلود کتاب چاقی کودکان و نوجواناندانلود کتاب چگونه در کمتر از یک ساعت به راز کاهش وزن دست پیدا کنیم؟!دانلود کتاب کاهش وزن استثنایی با بکار گیری قدرت ضمیر ناخودآگاهدانلود کتاب 10 تکنیک طلایی دستیابی به تناسب اندام ایده آلدانلود کتاب کاهش وزن با بدن آگاهیدانلود کتاب رازهای کاهش وزن که چاق ها باید بداننددانلود کتاب راز چربی سوزی سریع و کاهش وزن مندانلود کتاب هفت تکنیک طلایی و ناگفته ی کاهش وزندانلود کتاب اختلالات پزشکی در چاقیراز کاهش وزندانلود کتاب سلامت روان و سلامت جسم با طب سنتی و مواد غذایی طبیعیدانلود کتاب خود درمانی سرطاندانلود کتاب پیشگیری و درمان طبیعی سرطاندانلود کتاب سحر خیزی در 21 روزدانلود کتاب دانستنی های پزشکیدانلود کتاب بسته آموزشی فشار خوندانلود کتاب تغذیه و بهداشت مواد غذاییدانلود کتاب چگونه می توان دیابت خود را کنترل کرد؟
معرفی این کتاب به دوستان

دانلود کتاب کاهش وزن سریع و فوریاین کتاب را از طریق ایمیل به دوستان خود معرفی کرده و به آنها هدیه کنید.
نظرات
نخستین نظر را شما ثبت کنید!
قاصدک 24
w3-farsi
هاست ویندوز ایران
عضویت در خبرنامه
» با عضویت در سایت آخرین کتاب‌ها را در ایمیل خود ببینید!

ایمیل شما:
دانلود کتاب‌های جدید
۶۴۳ بازدید
دانلود کتاب مرگ چیست؟
۴۵۳ بازدید
دانلود رمان گذشت زمان
دانلود کتاب‌های پربازدید

دانلود کتاب رمان ترسناک هیچ کسان (جلدهای 1 و 2 و 3) [۲۲۵۶۹]

دانلود کتاب تقویم انگیزشی 1396 [۶۸۲۵]

دانلود تقویم رسمی سال 1396 [۳۹۳۱]

دانلود کتاب رفع تنبلی و اهمال کاری بر مبنای تیپ شخصیت شما [۳۳۲۴]

دانلود کتاب رموز محرمانه موفقیت و خوشبختی که هیچکس به شما نمیگوید! [۳۱۹۵]

دانلود کتاب بزرگترین راز پول درآوردن در تاریخ [۲۵۷۱]

دانلود کتاب الکترونیکی ترفندهای وای‌فای [۲۴۶۷]

دانلود کتاب تولید انگیزه [۲۲۶۶]

دانلود کتاب 4 راز یادگیری زبان انگلیسی [۲۱۰۹]

دانلود کتاب 10 ایده ناب برای راه اندازی کسب و کار اینترنتی [۱۹۹۳]

دانلود کتاب صوتی فرمول 7 مرحله‌ای برای رسیدن به اهداف در سال 96 [۱۹۵۲]

دانلود کتاب تکنیک های موثر برای رسیدن به باور مثبت [۱۸۶۳]

دانلود کتاب پرورش کودکان خلاق [۱۷۱۲]

دانلود کتاب رمان آبرویم را پس بده [۱۵۱۵]

دانلود کتاب ثروتمند شدن رویا نیست [۱۴۶۲]

دانلود کتاب فرا زمینی - مجموعه داستان کوتاه [۱۳۴۸]

دانلود کتاب کسی در من تنهاست [۱۳۲۴]

دانلود کتاب پاسخ های یک پرسشگر [۱۳۱۳]

دانلود کتاب تو خوشبختی اگر ... [۱۲۵۱]

دانلود کتاب برخورد مناسب در ارتباط صحیح با مشتری [۱۲۱۵]

دانلود کتاب نبوغ و کارآمدی در کودکان چگونه اتفاق می افتد؟ [۱۱۹۶]

دانلود کتاب چگونه کسب و کار اینترنتی خود را راه اندازی کنیم؟ [۱۱۹۴]

دانلود کتاب بیشتر بدانیم [۱۱۳۹]

دانلود کتاب چنین در حوا و چنان بی حوا [۱۰۷۵]

دانلود کتاب رمان ترسناک پسران بد [۱۰۶۷]

آمار سایت
تعداد کتاب‌ها و مقالات: ۸,۲۱۷
ما را در فیسبوک دنبال کنید  ما را در توییتر دنبال کنید  فید - RSS