افزودن کتاب
 
ایمیل شما

دانلود کتاب صوتی گزینه ب؛ مواجه با سختی، ارتقای حد تحمل و یافتن شادی

نویسنده | آپلود توسط f .gh۴۴۸ بازدید
دانلود کتاب صوتی گزینه ب؛ مواجه با سختی، ارتقای حد تحمل و یافتن شادی
بزرگنمایی
(۰)
دانلود کتاب صوتی گزینه ب؛ مواجه با سختی، ارتقای حد تحمل و یافتن شادی
معرفی کتاب صوتی گزینه ب؛ مواجه با سختی، ارتقای حد تحمل و یافتن شادی

کتاب صوتی گزینه ب؛ مواجه با سختی، ارتقای حد تحمل و یافتن شادی اثر شریل سندبرگ، یک کتاب قدرتمند، الهام‌بخش و آموزنده در زمینه ساختن انعطاف‌پذیری و دوام آوردن در مواجهه با سختی‌های اجتناب‌ناپذیر زندگی است.

شریل سندبرگ پس از مرگ ناگهانی همسرش احساس می‌کرد که دیگر او و فرزندانش هرگز از صمیم قلب شاد نخواهند شد و رنگ واقعی شادی را به خود نخواهند دید. او می‌گوید: «احساس می‌کردم در یک خلا گرفتار شده و به یک پوچی عمیق در قلبم رسیده بودم و این حالت باعث می‌شد حتی نتوانم درست نفس بکشم.» دوستش، آدام گرانت، که روانشناسی در دانشگاه وارتون بود به او گفت که باید مراحل سخت و دشواری را بگذارند تا بتوانند از این تجربیات طاقت فرسا بهبود یابند و دوباره به زندگی برگردند. همه ما با یک میزان انعطاف‌پذیری ثابتی به دنیا نیامده‌ایم. انعطاف‌پذیری همانند عضله‌ایی است که باید رویش کار کنیم و آن را بسازیم.

انعطاف‌پذیری و مقاومت، از اعماق وجود ما و حمایت‌هایی که در بیرون وجود دارد، نشات می‌گیرد. حتی بعد از عمیق‌ترین و وحشتناک‌ترین حوادث، می‌توان با رسیدن به معنا و مفهومی عمیق‌تر و به دست آوردن لذت و شادی بیشتر در زندگی رشد کرد. «گزینه ب» نحوه کمک به دیگران در شرایط بحرانی، بالا بردن حس همدردی با دیگران، پرورش کودکان قوی و محکم و داشتن یک خانواده و جامعه منعطف را به ما نشان می‌دهد.

آدام گرانت یک روانشناس و استاد ارشد دانشگاه وارتون و نویسنده کتاب‌های پرفروشی «اصلی‌ها» و «بده و بستان» است. او یکی از متخصصان برجسته در زمینه یافتن انگیزه و معنابخشی به زندگی و چگونه سخاوتمندانه‌تر و خلاق‌تر زندگی کردن می‌باشد. جوایزی را از انجمن روانشناسی آمریکا و بنیاد ملی علوم دریافت کرده است و یکی از نویسندگان کمکی نیویورک تایمز است و همراه با همسر و سه فرزند خود در فیلادلفیا زندگی می‌کند.

شریل سندبرگ یکی از رهبران کسب‌وکار و یک فرد نوع دوست و از مدیران کلیدی شرکت فیسبوک است. او نویسنده کتاب پرفروش «تغییر مسیر؛ زنان، شغل و میل به پیشرفت» است.

در قسمتی از کتاب گزینه ب می‌شنویم:

دیو می‌گفت در یک نگاه عاشقم شده ولی باید زمانی طولانی صبر می‌کرد تا من از این مراحل عبور کرده و حضورش را حس کنم. دیو همیشه چند قدم جلوتر از من بود. اما بالاخره به او رسیدم. درست شش سال و نیم بعد از دیدار اولمان در سینما، با نگرانی، یک سفر یک هفته‌ایی با هم برنامه‌ریزی کردیم و می‌دانستیم این سفر یا رابطه ما را وارد یک مسیر تازه می‌کند و یا یک دوستی عمیق را خراب می‌کند. یک سال بعد ازدواج کردیم.

کلمات کلیدی: خودسازی، پرفروش ترین نیویورک تایمز، رویارویی با مشکل، آموزش خودباوری، تغییر در خود، تغییر زندگی، آموزش بالا بردن اعتماد به نفس، اعتماد به نفس، رسیدن به آرامش، رسیدن به خوشبختی، تغییر رفتار، مهارت های زندگی، انعطاف پذیری، Sheryl Sandberg، Adam M Grant، Option B

×

لینک کوتاه این کتاب:

این لینک را می توانید در سایت، وبلاگ، ایمیل، فیسبوک، توییتر و... به اشتراک بگذارید.

کتاب‌های مرتبط با کتاب صوتی گزینه ب؛ مواجه با سختی، ارتقای حد تحمل و یافتن شادی
دانلود کتاب صوتی روش کنترل ذهندانلود کتاب خودت نباش: خودت کسی نیست که باید باشیدانلود کتاب 505 نکته کاربردی و آموزنده برای زندگی بهتردانلود کتاب شناخت ذهن و کنترل آندانلود کتاب تو موفق بدنیا آمدیدانلود کتاب صوتی تکنولوژی فکر و اصول سی گانه اعتماد‌ به نفسدانلود کتاب چگونه استرس خود را در امتحانات پایان ترم کنترل کنم؟ دانلود کتاب حلقه گمشده زندگی مادانلود کتاب تغییراتی کوچک، تحولی بزرگ در عادات شما دانلود کتاب چگونه می توان از احساس غم به خوشحالی رسید؟دانلود کتاب کلید طلایی شادکامی و کامیابیدانلود کتاب دستیابی به اهداف و خواسته ها با پیام های پنهاندانلود کتاب حلقه گمشده زندگی ما: عزت نفس و اعتماد به نفسدانلود کتاب راه های عملی و ساده برای داشتن اعتماد به نفس فوق العادهدانلود کتاب یک راز ساده و جادویی که زندگی شما را متحول می کنددانلود کتاب مثبت اندیش باش تا کامروا باشی!دانلود کتاب 10 گام طلایی برای داشتن اعتماد به نفس عالیدانلود کتاب مرغ خودم غازهدانلود کتاب اعتماد به نفس جادویی در یک هفتهدانلود کتاب کوچک رضایت (راهنمایی برای شاد بودن)دانلود کتاب هشت روش طلایی برای افزایش کارایی روزانهدانلود کتاب 5 راهکار طلایی برای تحول در زندگی و کاردانلود کتاب ۳۰ روش ساده برای تغییر کیفیت زندگیکلید موفقیتدانلود کتاب 135 نکته برای اعتماد به نفس
دانلود کتاب خانم‌ها به خودتان افتخار کنیددانلود کتاب تصدیق مثبت برای موفقیتدانلود کتاب چگونه بر خستگی و ناامیدی غلبه کنیم؟دانلود کتاب صوتی من پیش از تودانلود کتاب لقمه کردن فیل: ۱۰۱ نکته برای انجام دادن کارهای روزانهدانلود کتاب رمان من پیش از تودانلود کتاب ده نکته کلیدی از کتاب اثر مرکبدانلود کتاب رموز محرمانه موفقیت و خوشبختی که هیچکس به شما نمیگوید!دانلود کتاب اهمال کاریدانلود کتاب صوتی چطور می تونید اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید؟دانلود کتاب اعتماد به نفس و فن بیان کودکاندانلود کتاب بر مدار زندگیدانلود کتاب فرار از ماتریس: 8 گام برای رسیدن به آرامش دروندانلود کتاب راهکار و اصول افزایش عزت نفسدانلود کتاب سوال و جواب روان شناسی و کسب موفقیت در زندگیدانلود کتاب چرا تغییر نمیکنم؟دانلود کتاب سه راز رابطه ساز برای حس خوشبختی و شادیدانلود کتاب در مدار ثروت یک گام جلوتر از دیگران باشیددانلود کتاب موفقیت: چگونه می توانیم به هدف خود برسیم؟دانلود کتاب 19 پله الهی به سوی آرامشدانلود کتاب زبان ذهن منتسهیل عصبی عضلانی عمقیدانلود کتاب قورباغه ات را ببوسناخود آگاهدانلود کتاب عزت نفس
معرفی کتاب صوتی گزینه ب؛ مواجه با سختی، ارتقای حد تحمل و یافتن شادی به دوستان

دانلود کتاب صوتی گزینه ب؛ مواجه با سختی، ارتقای حد تحمل و یافتن شادیاین کتاب را از طریق ایمیل به دوستان خود معرفی کرده و به آنها هدیه کنید.
نظرات
نخستین نظر را شما ثبت کنید!
عضویت در خبرنامه
» با عضویت در سایت آخرین کتاب‌ها را در ایمیل خود ببینید!

ایمیل شما:
دانلود کتاب‌های جدید
۷۴۹ بازدید
  • رمان
  • ۱۸۲ صفحه
  • ۹۸۰ کیلوبایت
دانلود کتاب رمان آروم دل
دانلود کتاب‌های پربازدید

دانلود کتاب آموزش عکاسی آتلیه و مراسم [۱۰۶۹۹]

دانلود کتاب گامی برای موفقیت [۹۳۲۰]

دانلود کتاب رمان هامون [۶۵۳۳]

دانلود کتاب مبارزه‌ای شیرین با تنبلی [۶۲۴۲]

دانلود کتاب به سوی موفقیت [۵۳۵۳]

دانلود کتاب رمان سفر به دیار عشق [۵۱۹۱]

دانلود کتاب رمان تلخی به طعم عشق [۴۹۸۴]

دانلود کتاب صوتی حس یک مسافر احمق [۴۵۴۰]

دانلود کتاب روش های ترک عادات بد [۴۲۴۴]

دانلود کتاب خانم‌ها به خودتان افتخار کنید [۳۸۹۰]

دانلود کتاب حرکت و موفقیت [۳۴۷۰]

دانلود کتاب چگونه در زمان کم لاغر شویم و لاغر بمانیم؟ [۳۲۴۳]

دانلود کتاب خویشتن پنهان: شرح ده نکته از معرفت نفس [۳۰۵۷]

دانلود کتاب رمان من یک زنم [۲۹۴۸]

دانلود کتاب رمان آشوب [۲۸۹۵]

دانلود کتاب خودت نباش: خودت کسی نیست که باید باشی [۲۷۴۸]

دانلود کتاب رمان روزهای بی‌قراری [۲۷۰۳]

دانلود کتاب رمان ستایش [۲۴۶۶]

دانلود کتاب صوتی کاتیا [۲۴۳۷]

دانلود کتاب رمان بودنت هست [۲۴۲۳]

دانلود کتاب رهرو راه موفقیت [۲۲۳۷]

دانلود کتاب رمان آرامش حضور تو [۲۱۹۷]

دانلود کتاب 25 شغلی که با آن می‌توانید به درآمد میلیونی برسید [۲۱۱۸]

دانلود کتاب صوتی صدف [۲۰۸۹]

دانلود نمایشنامه خوابگرد [۲۰۸۳]

آمار سایت
تعداد کتاب‌ها و مقالات: ۹,۲۰۳
ما را در فیسبوک دنبال کنید  ما را در توییتر دنبال کنید  فید - RSS