هاست، خرید هاست، هاست ایران
عضویت در خبرنامه دانلود کتاب
افزودن کتاب
اپلیکیشن کتاب سبز برای موبایل‌ها و تبلت‌های اندرویدی با بیش از ۹۰۰۰ کتاب، رمان و کتاب صوتی منتشر شد.
رایگان نصب کنید
مجموعه آموزش‌های ویدیویی به زبان فارسی
ایمیل شما

آموزش تصویری تکواندو

نویسنده | آپلود توسط NASER ARKAN۱۱۷۴۴ بازدید
آموزش تصویری تکواندو
بزرگنمایی
(۳)
  • نویسنده: ناصر ارکان
  • موضوع: ورزشی
  • تعداد صفحات: ۳۳
  • فرمت: کتاب PDF
  • زبان: فارسی
  • تاریخ انتشار: ۱۶ مهر ۱۳۹۲
خرید کتاب۶۰۰ تومان
×

لینک کوتاه این کتاب:

این لینک را می توانید در سایت، وبلاگ، ایمیل، فیسبوک، توییتر و... به اشتراک بگذارید.

×

ارسال به:

پیشنهاد ویژه
جاودانه ها پائولو کوئیلوباراک اوباما: در رویای پدرآنچه در کربلا گذشتکتاب پنج رازی که هرکس قبل از مرگ باید بداندجشن شب یلدامهارت های تحصیلیدو مرد یک پیامآشنایی با روش های جستجو گوگلمعمای ادوارد اسنودن و ماجرای جاسوسی آمریکا از شبکه‌های اجتماعیرمان شب شماراعتماد به نفس در کارتعادل ایستا و پویا با حرکات اصلاحیجامعه شناسی تحریفات عاشوراناشناخته های گردشگری ایراندانلود کتاب‌های فئودور داستایوفسکی
آموزش تصویری تکواندو
معرفی کتاب

تکواندو یک هنر نظامی در کره ویا می توان گفت که یک ورزش رزمی است.

تکواندو ورزش ملی کره جنوبی به شمار می آید.

در کره

tae به معنای ضربه زدن با پا

Kwon ضربه زدن با دست و

Do روش یا هنر می باشد.

 

فهرست مطالب
تکواندو چیست؟
تاریخچه تکواندو
قوانین تکواندو
Penalties (پنالتی)
Penalties
(امتیازات) Scoring
مهارت های پایه در تکواندو

کلمات کلیدی: آموزش تکواندو، مقاله تکواندو، عکس های تکواندو، مبارزه تکواندو

کتاب‌های مرتبط
دانلود کتاب خداحافظی با مشکلات اندام در چهار هفتهدانلود کتاب صفر تا صد چربی سوزی در 12 هفتهدانلود کتاب ورزش ها و بازی های بومی و محلی استان مازندراندانلود کتاب آموزش شطرنج My systemدانلود کتاب چگونه تبدیل به یک مربی یوگا بزرگ شویم؟ (Great Yoga Teacher)دانلود کتاب آشنایی با سانچیکودانلود کتاب تاثیر ابعاد ارگونومی بر سلامت کارمندان اداریدانلود کتاب بدنی عضلانی با روش های حرفه ایدانلود کتاب بدنسازی برای همهدانلود کتاب راهنمای مقدماتی دویدن - جلد اولدانلود کتاب آموزش کشتیدانلود کتاب قوانین و مقررات بسکتبالدانلود کتاب تاریخچه ی جام های جهانیدانلود کتاب آقای نوگرا - یورگن کلوپدانلود کتاب فیزیولوژیدانلود کتاب ورزش های مفید برای جلوگیری از کمردرد و دردهای سیاتیکدانلود کتاب آموزش شناتمرینات ماهیچه های میانیدانلود کتاب تاریخچه فوتبال در ایرانتمرینات پیشرفته عضلات شکمدانلود کتاب راهنمای جامع تغذیه ورزشیکتاب روش های کاربردی درمان کمردرددانلود کتاب 101 نکته طلایی تناسب اندامدانلود کتاب آموزش حرکات کششی با تصویردانلود کتاب تناسب اندام
دانلود کتاب چگونه ورزش کردن را به عادت روزانه تبدیل کنیم (تناسب اندام در 90 روز)دانلود کتاب 10 تکنیک طلایی دستیابی به تناسب اندام ایده آلدانلود کتاب تکنیک ها و ترفندهای لاغریدانلود کتاب مردی با دل شیر (بررسی سوابق حرفه ای سید افشین قطبی)دانلود کتاب حجم سازی با ستاره گان پرورش اندامدانلود کتاب آموزش کوهنوردیدانلود کتاب مباحثی در تربیت بدنی و علوم ورزشیدانلود کتاب ماکالو هیولای سیاهدانلود کتاب آموزش بدمینتوندانلود کتاب آموزش فوتبالدانلود کتاب تربیت بدنی و علوم ورزشیدانلود کتاب آموزش والیبالدانلود کتاب زندگینامه الکس فرگوسندانلود کتاب پر فشار خونی و اثرات ورزشدانلود کتاب آشنایی با نانچیکوتسهیل عصبی عضلانی عمقیتمرین همزمان - هوازی و مقاومتیموثرترین تمرینات Abs کدامند؟دانلود کتاب والیبالشکوه ورزش، شور زندگی 1 - الگو، حتی برای شما...!دانلود کتاب بازیکنان مسلمان شاغل در لیگ های اروپادانلود کتاب آموزش حرکات ورزشی پیلاتس با تصویردانلود کتاب راهنمای ورزش در محل کاردانلود کتاب اسرار و رموز نینجادانلود کتاب پهلوان زندگی پهلوان جهان
معرفی این کتاب به دوستان

آموزش تصویری تکواندواین کتاب را از طریق ایمیل به دوستان خود معرفی کرده و به آنها هدیه کنید.
نظرات
نخستین نظر را شما ثبت کنید!
قاصدک 24
w3-farsi
هاست ویندوز ایران
عضویت در خبرنامه
» با عضویت در سایت آخرین کتاب‌ها را در ایمیل خود ببینید!

ایمیل شما:
دانلود کتاب‌های جدید
۱۲۳۷ بازدید
  • رمان
  • ۱۵۶۳ صفحه
  • ۵.۱۵ مگابایت
دانلود کتاب رمان آبرویم را پس بده
۲۴۲ بازدید
دانلود کمیک ماسک - قسمت پنجم
۳۱۶ بازدید
دانلود رمان انتقام خون
دانلود کتاب‌های پربازدید

دانلود کتاب رمان ترسناک هیچ کسان (جلدهای 1 و 2 و 3) [۲۱۸۲۲]

دانلود کتاب تقویم انگیزشی 1396 [۶۳۱۱]

دانلود تقویم رسمی سال 1396 [۳۳۱۳]

دانلود کتاب آموزش متفاوت اکسل [۳۲۱۱]

دانلود کتاب رفع تنبلی و اهمال کاری بر مبنای تیپ شخصیت شما [۲۹۷۶]

دانلود کتاب رموز محرمانه موفقیت و خوشبختی که هیچکس به شما نمیگوید! [۲۵۵۴]

دانلود کتاب بزرگترین راز پول درآوردن در تاریخ [۲۳۴۶]

دانلود کتاب چگونه با تجسم خلاق به اهداف و آرزوهایمان برسیم [۲۱۴۵]

دانلود کتاب تولید انگیزه [۲۰۷۹]

دانلود کتاب 10 ایده ناب برای راه اندازی کسب و کار اینترنتی [۱۸۴۲]

دانلود کتاب تکنیک های موثر برای رسیدن به باور مثبت [۱۵۷۳]

دانلود کتاب 4 راز یادگیری زبان انگلیسی [۱۵۴۲]

دانلود کتاب پرورش کودکان خلاق [۱۵۱۶]

دانلود کتاب صوتی فرمول 7 مرحله‌ای برای رسیدن به اهداف در سال 96 [۱۴۳۰]

دانلود کتاب الکترونیکی ترفندهای وای‌فای [۱۳۵۶]

دانلود کتاب ثروتمند شدن رویا نیست [۱۲۷۰]

دانلود کتاب کسی در من تنهاست [۱۲۴۸]

دانلود کتاب فرش قرمز: چگونه در سرمایه گذاری خود موفق عمل کنیم [۱۲۴۸]

دانلود کتاب رمان آبرویم را پس بده [۱۲۳۶]

دانلود کتاب پاسخ های یک پرسشگر [۱۲۱۴]

دانلود کتاب نبوغ و کارآمدی در کودکان چگونه اتفاق می افتد؟ [۱۰۸۴]

دانلود کتاب برخورد مناسب در ارتباط صحیح با مشتری [۱۰۶۸]

دانلود کتاب فرا زمینی - مجموعه داستان کوتاه [۱۰۶۰]

دانلود کتاب بیشتر بدانیم [۱۰۴۷]

دانلود کتاب تو خوشبختی اگر ... [۱۰۳۳]

آمار سایت
تعداد کتاب‌ها و مقالات: ۸,۱۹۶
ما را در فیسبوک دنبال کنید  ما را در توییتر دنبال کنید  فید - RSS