هاست، خرید هاست، هاست ایران
عضویت در خبرنامه دانلود کتاب
افزودن کتاب
اپلیکیشن کتاب سبز برای موبایل‌ها و تبلت‌های اندرویدی با بیش از ۹۰۰۰ کتاب، رمان و کتاب صوتی منتشر شد.
رایگان نصب کنید
مجموعه آموزش‌های ویدیویی به زبان فارسی
ایمیل شما

آموزش تصویری تکواندو

نویسنده | آپلود توسط NASER ARKAN۱۲۵۹۴ بازدید
آموزش تصویری تکواندو
بزرگنمایی
(۳)
خرید کتاب۶۰۰ تومان
×

لینک کوتاه این کتاب:

این لینک را می توانید در سایت، وبلاگ، ایمیل، فیسبوک، توییتر و... به اشتراک بگذارید.

×

ارسال به:

پیشنهاد ویژه
رمان 1984بهشت فروش کجاست؟ادبیات و اقتصاد آزادیسمفونی شادیمسابقه بزرگ کتابخوانیمصابیح الجنانمغزتان را رام کنیداستیو جابزصداهایی از چرنوبیل؛ تاریخ شفاهی یک فاجعه‌ی اتمیمجموعه آثار جبران خلیل جبرانکتاب اختلال نقص توجه: بیش فعالی و درمان آنعکاسی زبان استمجموعه شعر کهن پارسیکتاب آشنایی با بازاریابی: راه حل های تخصصی برای چالش های روزمرهلبخند غیرمجاز
آموزش تصویری تکواندو
معرفی کتاب

تکواندو یک هنر نظامی در کره ویا می توان گفت که یک ورزش رزمی است.

تکواندو ورزش ملی کره جنوبی به شمار می آید.

در کره

tae به معنای ضربه زدن با پا

Kwon ضربه زدن با دست و

Do روش یا هنر می باشد.

 

فهرست مطالب
تکواندو چیست؟
تاریخچه تکواندو
قوانین تکواندو
Penalties (پنالتی)
Penalties
(امتیازات) Scoring
مهارت های پایه در تکواندو

کلمات کلیدی: آموزش تکواندو، مقاله تکواندو، عکس های تکواندو، مبارزه تکواندو

کتاب‌های مرتبط
دانلود کتاب فیزیولوژی تیپرینگ در ورزشدانلود کتاب خداحافظی با مشکلات اندام در چهار هفتهدانلود کتاب صفر تا صد چربی سوزی در 12 هفتهدانلود کتاب ورزش ها و بازی های بومی و محلی استان مازندراندانلود کتاب آموزش شطرنج My systemدانلود کتاب چگونه تبدیل به یک مربی یوگا بزرگ شویم؟ (Great Yoga Teacher)دانلود کتاب آشنایی با سانچیکودانلود کتاب تاثیر ابعاد ارگونومی بر سلامت کارمندان اداریدانلود کتاب بدنی عضلانی با روش های حرفه ایدانلود کتاب بدنسازی برای همهدانلود کتاب راهنمای مقدماتی دویدن - جلد اولدانلود کتاب آموزش کشتیدانلود کتاب قوانین و مقررات بسکتبالدانلود کتاب تاریخچه ی جام های جهانیدانلود کتاب آقای نوگرا - یورگن کلوپدانلود کتاب فیزیولوژیدانلود کتاب ورزش های مفید برای جلوگیری از کمردرد و دردهای سیاتیکدانلود کتاب آموزش شناتمرینات ماهیچه های میانیدانلود کتاب تاریخچه فوتبال در ایرانتمرینات پیشرفته عضلات شکمدانلود کتاب راهنمای جامع تغذیه ورزشیکتاب روش های کاربردی درمان کمردرددانلود کتاب 101 نکته طلایی تناسب اندامدانلود کتاب آموزش حرکات کششی با تصویر
دانلود کتاب آموزش اصول دفاع شخصی خیابانیدانلود کتاب چگونه ورزش کردن را به عادت روزانه تبدیل کنیم (تناسب اندام در 90 روز)دانلود کتاب 10 تکنیک طلایی دستیابی به تناسب اندام ایده آلدانلود کتاب تکنیک ها و ترفندهای لاغریدانلود کتاب مردی با دل شیر (بررسی سوابق حرفه ای سید افشین قطبی)دانلود کتاب حجم سازی با ستاره گان پرورش اندامدانلود کتاب آموزش کوهنوردیدانلود کتاب مباحثی در تربیت بدنی و علوم ورزشیدانلود کتاب ماکالو هیولای سیاهدانلود کتاب آموزش بدمینتوندانلود کتاب آموزش فوتبالدانلود کتاب تربیت بدنی و علوم ورزشیدانلود کتاب آموزش والیبالدانلود کتاب زندگینامه الکس فرگوسندانلود کتاب پر فشار خونی و اثرات ورزشدانلود کتاب آشنایی با نانچیکوتسهیل عصبی عضلانی عمقیتمرین همزمان - هوازی و مقاومتیموثرترین تمرینات Abs کدامند؟دانلود کتاب والیبالشکوه ورزش، شور زندگی 1 - الگو، حتی برای شما...!دانلود کتاب بازیکنان مسلمان شاغل در لیگ های اروپادانلود کتاب آموزش حرکات ورزشی پیلاتس با تصویردانلود کتاب راهنمای ورزش در محل کاردانلود کتاب اسرار و رموز نینجا
معرفی این کتاب به دوستان

آموزش تصویری تکواندواین کتاب را از طریق ایمیل به دوستان خود معرفی کرده و به آنها هدیه کنید.
نظرات
نخستین نظر را شما ثبت کنید!
قاصدک 24
هاست ویندوز ایران
عضویت در خبرنامه
» با عضویت در سایت آخرین کتاب‌ها را در ایمیل خود ببینید!

ایمیل شما:
دانلود کتاب‌های جدید
۱۴۷ بازدید
دانلود رمان دالیت
دانلود کتاب‌های پربازدید

دانلود کتاب گزیده ای از رساله انیشتین [۲۰۱۹۳]

دانلود کتاب کودتای رضاخانی [۹۵۹۵]

دانلود کتاب نقد فیلم گشت ارشاد 2 و پروژه استحاله بسیج [۶۳۶۸]

دانلود کتاب اینشتین می گوید تو نابغه ای [۴۱۷۸]

دانلود کتاب رمان ویلان [۴۱۰۶]

دانلود کتاب صوتی چند حقیقت شوکه کننده درباره رژیم های عروسی! [۴۰۳۰]

دانلود کتاب رمان من پیش از تو [۴۰۱۶]

دانلود کتاب دایرة المعارف مسائل جنسی [۳۸۰۸]

دانلود کتاب مسلخ باور [۳۵۴۳]

دانلود کتاب رمان پرستش [۳۱۶۴]

دانلود کتاب صوتی راز [۳۰۲۵]

دانلود کتاب رمان باورم شکست [۲۵۲۵]

دانلود کتاب چرا همسرم مرا به ‌اندازه اول آشنایی مان دوست ندارد؟ [۲۳۵۰]

دانلود رمان یغمای بهار [۲۱۲۷]

دانلود رمان برایم از عشق بگو (جلد دوم رمان یک بار نگاهم کن) [۲۰۶۵]

دانلود رمان یک‌بار نگاهم کن [۲۰۳۱]

دانلود کتاب رمان سوخته دامانم [۱۷۱۷]

دانلود کتاب رمان فقط من، فقط تو [۱۷۰۳]

بررسی واب‍س‍ت‍گ‍ی‌ ب‍ه‌ م‍وض‍وع‌‌ه‍ای‌ ج‍ن‍س‍ی‌ در ای‍ن‍ت‍رن‍ت [۱۵۶۵]

دانلود کتاب شناخت تکفیری های داعش [۱۵۱۴]

دانلود کتاب ۳۶ ترفند گوگل کروم [۱۴۸۳]

دانلود کتاب کوروش بزرگ در شاهنامه فردوسی [۱۴۵۱]

دانلود کتاب فرگشت انسان [۱۳۲۸]

دانلود کتاب صوتی در تکاپوی معنا [۱۲۹۸]

دانلود کتاب رمان قشاع [۱۲۷۹]

آمار سایت
تعداد کتاب‌ها و مقالات: ۸,۵۲۷
ما را در فیسبوک دنبال کنید  ما را در توییتر دنبال کنید  فید - RSS