هزاران کتاب، رمان و مجله همیشه همراه شما در موبایل، تبلت و ویندوز
نصب رایگان
هاست، خرید هاست، هاست ایران
عضویت در خبرنامه دانلود کتاب
هاست، خرید هاست، هاست ایران
عضویت در خبرنامه دانلود کتاب
افزودن کتاب
 
»

آمادگی جسمانی

دانلود کتاب‌های الکترونیکی مرتبط با آمادگی جسمانی
جستجو بدنبال آمادگی جسمانی
دانلود کتاب خداحافظی با مشکلات اندام در چهار هفته
  • از نادر ارجمندپور | دسته ورزشی | ۸۱ صفحه | ۱۱ مگابایت | ۱۳۹۵/۷/۲۳
  • اگر به جامعه امروزی توجه کرده باشیم افراد زیادی را می بینیم که از دیسک کمر ، فتق دیسک و سیاتیک رنج می برند این دردها معمولا در افراد مسن به علت کهولت سن و تغییرات ایجاد شده در هورمونها و استخوانها چیزی معمولی به شمار می آید در حالیکه اگر  منشاء این درد ها بررسی می شد در هنگام پیری و کهولت کمتر...
  • برچسب‌ها: آمادگی جسمانی، تمرینات ورزشی، حرکات اصلاحی، پیلاتس
دانلود کتاب۳۶۳۵ بازدید
دانلود کتاب مباحثی در تربیت بدنی و علوم ورزشی
دانلود کتاب۶۳۶۲ بازدید
دانلود کتاب راهنمای مقدماتی دویدن - جلد اول
دانلود کتاب۷۷۳۴ بازدید
تسهیل عصبی عضلانی عمقی
  • از حسین سلطاندوست | دسته ورزشی | ۴۸ صفحه | ۲.۲۵ مگابایت | ۱۳۹۲/۱۲/۱۴
  • انعطاف پذیری یکی از فاکتورهای اصلی آمادگی جسمانی و از ضروریات زندگی روزمره  و همچنین زندگی حرفه ای ورزشکاران است. روش تسهیل عصبی عضلانی عمقی (PNF) مدتهاست که در علوم تمرینی به عنوان موثرترین روش تمرینات کششی مطرح شده است، اما به دلیل تنوع اسامی و پیچیدگی ظاهری و عدم یکپارچگی در اجرای اشکال مختلف...
  • برچسب‌ها: تمرین ورزشی، بدن سازی، انعطاف پذیری، آمادگی جسمانی، تمرینات کششی، روش PNF
دانلود کتاب۵۶۲۰ بازدید
دانلود کتاب آموزش حرکات ورزشی پیلاتس با تصویر
دانلود کتاب۴۹۱۸۷ بازدید۱ نظر
دانلود کتاب اسرار و رموز نینجا
دانلود کتاب۲۲۲۰۵ بازدید
» همچنین ببینید
کتاب 101 تمرین چابکی
مشاهده کتاب۱۰۱۴۹ بازدید
کتاب تعادل ایستا و پویا با حرکات اصلاحی
مشاهده کتاب۸۰۷ بازدید
کتاب قوانین و مقررات داوری بسکتبال 2014
مشاهده کتاب۳۲۸۲ بازدید
کتاب 304 نکته برای مربیان بسکتبال
مشاهده کتاب۱۰۴۵ بازدید
کتاب آسیب های ورزشی: علل، آسیب شناسی، اصلاح حرکات و مراقبت ها
مشاهده کتاب۳۰۵۵ بازدید
کتاب ورزش، نشاط، کودکی
مشاهده کتاب۳۱۷ بازدید
کتاب پزشکی ورزشی برای کودکان و نوجوانان
مشاهده کتاب۴۱۹ بازدید
1 
هاست ویندوز ایران
عضویت در خبرنامه
» با عضویت در سایت آخرین کتاب‌ها را در ایمیل خود ببینید!

ایمیل شما:
دانلود کتاب‌های جدید
۲۰۹۸ بازدید
دانلود تقویم 1396
دانلود کتاب‌های پربازدید

دانلود کتاب آشنایی با فن بیان [۲۱۷۴]

دانلود تقویم 1396 [۲۰۹۳]

دانلود کتاب آموزش ساخت کانال تلگرام و ناگفته های تلگرام [۲۰۴۰]

دانلود کتاب آموزش طراحی سایت از 0 تا 100 [۲۰۳۹]

دانلود کتاب رازهای رسیدن به استقلال مالی از زبان برایان تریسی [۱۹۵۸]

دانلود کتاب تغییراتی کوچک، تحولی بزرگ در عادات شما [۱۹۳۱]

دانلود کتاب کلمه و اسرار آن [۱۸۲۴]

دانلود کتاب دقایق پایانی روز را باید چطور تمام کنیم [۱۷۳۷]

دانلود کتاب کسب درآمد از سرگرمی و مهارت [۱۶۶۹]

دانلود کتاب صوتی صد راه تا آرامش [۱۶۴۰]

دانلود کتاب نحوه ارائه کنفرانس و دفاع از پایان نامه دانشجویی [۱۶۰۰]

دانلود کتاب رمان زندگی همچنان در جریانه [۱۵۰۸]

دانلود کتاب توسعه اقتصادی [۱۴۹۳]

دانلود کتاب آموزش سئو به ساده ترین شکل ممکن [۱۴۲۶]

دانلود کتاب سلامت روان و سلامت جسم با طب سنتی و مواد غذایی طبیعی [۱۴۰۹]

دانلود کتاب آموزش برنامه نویسی ++C [۱۳۷۸]

دانلود کتاب رمزنگاری و امنیت شبکه [۱۳۲۶]

دانلود کتاب رمان خاطرات خانه اموات [۱۲۹۶]

دانلود کتاب راهکارهای برقراری ارتباط موثر و بهبود فردی [۱۲۸۸]

دانلود کتاب نقش قدرت های بزرگ منطقه در آینده قدرت در غرب آسیای قرن 21 [۱۲۵۶]

دانلود کتاب کتاب الکترونیکی «کنترل ویندوز ۱۰ را به دست بگیرید» [۱۲۵۲]

دانلود کتاب پازل سخنرانی [۱۲۳۴]

دانلود کتاب چگونه از فونت های مختلف در سایت خود استفاده کنیم [۱۲۳۰]

دانلود کتاب چرا با هم فرق می کنیم!؟ [۱۲۱۳]

دانلود کتاب یافتن راه نجات پس از شکست - قهرمان زندگی خود باشید [۱۱۲۹]

آمار سایت
تعداد کتاب‌ها و مقالات: ۸,۱۱۰
ما را در فیسبوک دنبال کنید  ما را در توییتر دنبال کنید  فید - RSS