هزاران کتاب، رمان و مجله همیشه همراه شما در موبایل، تبلت و ویندوز
نصب رایگان
هاست، خرید هاست، هاست ایران
عضویت در خبرنامه دانلود کتاب
هاست، خرید هاست، هاست ایران
عضویت در خبرنامه دانلود کتاب
افزودن کتاب
اپلیکیشن کتاب سبز برای موبایل‌ها و تبلت‌های اندرویدی با بیش از ۹۰۰۰ کتاب، رمان و کتاب صوتی منتشر شد.
رایگان نصب کنید
مجموعه آموزش‌های ویدیویی به زبان فارسی
»

آمادگی جسمانی

دانلود کتاب‌های الکترونیکی مرتبط با آمادگی جسمانی
جستجو بدنبال آمادگی جسمانی
دانلود کتاب خداحافظی با مشکلات اندام در چهار هفته
  • از نادر ارجمندپور | دسته ورزشی | ۸۱ صفحه | ۱۱ مگابایت | ۱۳۹۵/۷/۲۳
  • اگر به جامعه امروزی توجه کرده باشیم افراد زیادی را می بینیم که از دیسک کمر ، فتق دیسک و سیاتیک رنج می برند این دردها معمولا در افراد مسن به علت کهولت سن و تغییرات ایجاد شده در هورمونها و استخوانها چیزی معمولی به شمار می آید در حالیکه اگر  منشاء این درد ها بررسی می شد در هنگام پیری و کهولت کمتر...
  • برچسب‌ها: آمادگی جسمانی، تمرینات ورزشی، حرکات اصلاحی، پیلاتس
دانلود کتاب۳۹۶۷ بازدید
دانلود کتاب مباحثی در تربیت بدنی و علوم ورزشی
دانلود کتاب۶۵۲۶ بازدید
دانلود کتاب راهنمای مقدماتی دویدن - جلد اول
دانلود کتاب۷۹۱۷ بازدید
تسهیل عصبی عضلانی عمقی
  • از حسین سلطاندوست | دسته ورزشی | ۴۸ صفحه | ۲.۲۵ مگابایت | ۱۳۹۲/۱۲/۱۴
  • انعطاف پذیری یکی از فاکتورهای اصلی آمادگی جسمانی و از ضروریات زندگی روزمره  و همچنین زندگی حرفه ای ورزشکاران است. روش تسهیل عصبی عضلانی عمقی (PNF) مدتهاست که در علوم تمرینی به عنوان موثرترین روش تمرینات کششی مطرح شده است، اما به دلیل تنوع اسامی و پیچیدگی ظاهری و عدم یکپارچگی در اجرای اشکال مختلف...
  • برچسب‌ها: تمرین ورزشی، بدن سازی، انعطاف پذیری، آمادگی جسمانی، تمرینات کششی، روش PNF
دانلود کتاب۵۷۲۰ بازدید
دانلود کتاب آموزش حرکات ورزشی پیلاتس با تصویر
دانلود کتاب۴۹۸۹۶ بازدید۱ نظر
دانلود کتاب اسرار و رموز نینجا
دانلود کتاب۲۲۸۷۹ بازدید
» همچنین ببینید
کتاب آنالیز فوتبال و تدارک مسابقه
مشاهده کتاب۴۷۴ بازدید
کتاب حرکاتی از پیلاتس و یوگا
  • نویسنده:
  • موضوع: ورزش
  • جزئیات: ۲۱ صفحه | ۱۳۹۴/۲/۲۷
  • از: کتابراه
مشاهده کتاب۳۸۲۶ بازدید
کتاب گام به گام با جام جهانی فوتبال 2014
مشاهده کتاب۳۴۱۹ بازدید
کتاب ورزش و سلامت در فرهنگ ایرانی
مشاهده کتاب۵۰۳ بازدید
کتاب ورزش، تغذیه و تناسب اندام
مشاهده کتاب۱۷۵۲۸ بازدید
1 
قاصدک 24
w3-farsi
هاست ویندوز ایران
عضویت در خبرنامه
» با عضویت در سایت آخرین کتاب‌ها را در ایمیل خود ببینید!

ایمیل شما:
دانلود کتاب‌های جدید
۳۶۷ بازدید
دانلود کتاب مرگ چیست؟
۲۸۵ بازدید
دانلود رمان گذشت زمان
۱۲۲ بازدید
دانلود روزنامه لبخند سبز
۴۵۴ بازدید
  • رمان
  • ۳۲۷ صفحه
  • ۴.۰۲ مگابایت
دانلود رمان قلب های شیشه ای
دانلود کتاب‌های پربازدید

دانلود کتاب رمان ترسناک هیچ کسان (جلدهای 1 و 2 و 3) [۲۲۳۷۳]

دانلود کتاب تقویم انگیزشی 1396 [۶۶۹۳]

دانلود تقویم رسمی سال 1396 [۳۸۱۳]

دانلود کتاب رفع تنبلی و اهمال کاری بر مبنای تیپ شخصیت شما [۳۲۳۴]

دانلود کتاب رموز محرمانه موفقیت و خوشبختی که هیچکس به شما نمیگوید! [۲۹۲۲]

دانلود کتاب بزرگترین راز پول درآوردن در تاریخ [۲۵۰۵]

دانلود کتاب الکترونیکی ترفندهای وای‌فای [۲۳۴۳]

دانلود کتاب چگونه با تجسم خلاق به اهداف و آرزوهایمان برسیم [۲۳۰۲]

دانلود کتاب تولید انگیزه [۲۲۱۷]

دانلود کتاب 4 راز یادگیری زبان انگلیسی [۱۹۸۴]

دانلود کتاب 10 ایده ناب برای راه اندازی کسب و کار اینترنتی [۱۹۴۴]

دانلود کتاب صوتی فرمول 7 مرحله‌ای برای رسیدن به اهداف در سال 96 [۱۸۲۶]

دانلود کتاب تکنیک های موثر برای رسیدن به باور مثبت [۱۷۹۸]

دانلود کتاب پرورش کودکان خلاق [۱۶۶۷]

دانلود کتاب رمان آبرویم را پس بده [۱۴۲۲]

دانلود کتاب ثروتمند شدن رویا نیست [۱۴۰۹]

دانلود کتاب فرش قرمز: چگونه در سرمایه گذاری خود موفق عمل کنیم [۱۳۱۷]

دانلود کتاب کسی در من تنهاست [۱۲۹۷]

دانلود کتاب فرا زمینی - مجموعه داستان کوتاه [۱۲۸۴]

دانلود کتاب پاسخ های یک پرسشگر [۱۲۸۱]

دانلود کتاب تو خوشبختی اگر ... [۱۱۸۴]

دانلود کتاب برخورد مناسب در ارتباط صحیح با مشتری [۱۱۷۳]

دانلود کتاب چگونه کسب و کار اینترنتی خود را راه اندازی کنیم؟ [۱۱۶۴]

دانلود کتاب نبوغ و کارآمدی در کودکان چگونه اتفاق می افتد؟ [۱۱۶۲]

دانلود کتاب بیشتر بدانیم [۱۱۱۳]

آمار سایت
تعداد کتاب‌ها و مقالات: ۸,۲۰۵
ما را در فیسبوک دنبال کنید  ما را در توییتر دنبال کنید  فید - RSS