هزاران کتاب، رمان و مجله همیشه همراه شما در موبایل، تبلت و ویندوز
نصب رایگان
هاست، خرید هاست، هاست ایران
عضویت در خبرنامه دانلود کتاب
هاست، خرید هاست، هاست ایران
عضویت در خبرنامه دانلود کتاب
افزودن کتاب
 
»

آمادگی جسمانی

دانلود کتاب‌های الکترونیکی مرتبط با آمادگی جسمانی
جستجو بدنبال آمادگی جسمانی
دانلود کتاب خداحافظی با مشکلات اندام در چهار هفته
  • از نادر ارجمندپور | دسته ورزشی | ۸۱ صفحه | ۱۱ مگابایت | ۱۳۹۵/۷/۲۳
  • اگر به جامعه امروزی توجه کرده باشیم افراد زیادی را می بینیم که از دیسک کمر ، فتق دیسک و سیاتیک رنج می برند این دردها معمولا در افراد مسن به علت کهولت سن و تغییرات ایجاد شده در هورمونها و استخوانها چیزی معمولی به شمار می آید در حالیکه اگر  منشاء این درد ها بررسی می شد در هنگام پیری و کهولت کمتر...
  • برچسب‌ها: آمادگی جسمانی، تمرینات ورزشی، حرکات اصلاحی، پیلاتس
دانلود کتاب۳۳۰۲ بازدید
دانلود کتاب مباحثی در تربیت بدنی و علوم ورزشی
دانلود کتاب۶۱۷۱ بازدید
دانلود کتاب راهنمای مقدماتی دویدن - جلد اول
دانلود کتاب۷۵۵۰ بازدید
تسهیل عصبی عضلانی عمقی
  • از حسین سلطاندوست | دسته ورزشی | ۴۸ صفحه | ۲.۲۵ مگابایت | ۱۳۹۲/۱۲/۱۴
  • انعطاف پذیری یکی از فاکتورهای اصلی آمادگی جسمانی و از ضروریات زندگی روزمره  و همچنین زندگی حرفه ای ورزشکاران است. روش تسهیل عصبی عضلانی عمقی (PNF) مدتهاست که در علوم تمرینی به عنوان موثرترین روش تمرینات کششی مطرح شده است، اما به دلیل تنوع اسامی و پیچیدگی ظاهری و عدم یکپارچگی در اجرای اشکال مختلف...
  • برچسب‌ها: تمرین ورزشی، بدن سازی، انعطاف پذیری، آمادگی جسمانی، تمرینات کششی، روش PNF
دانلود کتاب۵۵۲۸ بازدید
دانلود کتاب آموزش حرکات ورزشی پیلاتس با تصویر
دانلود کتاب۴۸۲۴۳ بازدید۱ نظر
دانلود کتاب اسرار و رموز نینجا
دانلود کتاب۲۱۵۲۷ بازدید
» همچنین ببینید
کتاب خداحافظی با مشکلات اندام در چهار هفته
مشاهده کتاب۱۸۸۳ بازدید
کتاب 101 تمرین چابکی
مشاهده کتاب۹۸۱۴ بازدید
کتاب راهنمای پیروزی برای ورزشکاران استقامتی
مشاهده کتاب۱۹۷ بازدید
کتاب حرکات شگفت انگیز یوگا برای کودکان (12-4)
مشاهده کتاب۳۹۸ بازدید
کتاب آمادگی بدنی در فوتبال
مشاهده کتاب۱۷۱ بازدید
کتاب مبانی دفاع شخصی و حفاظت
مشاهده کتاب۱۵۹۱ بازدید
1 
w3-farsi
هاست ویندوز ایران
عضویت در خبرنامه
» با عضویت در سایت آخرین کتاب‌ها را در ایمیل خود ببینید!

ایمیل شما:
دانلود کتاب‌های جدید
دانلود کتاب‌های پربازدید

دانلود کتاب جزوه کوچک جملات تاکیدی مثبت [۳۶۶۷]

دانلود کتاب فرضیه شجره و خلقت نخستین انسان ها [۳۴۸۸]

دانلود کتاب کلیدهای موفقیت برای رسیدن به هدف [۲۹۰۳]

دانلود کتاب چطور در کمتر از 60 روز 10 کیلوگرم وزن کم کنیم؟ [۲۱۳۵]

دانلود کتاب مسابقه خلاقیت [۲۰۴۲]

دانلود کتاب راز درمان تمام بیماری های من [۱۹۹۳]

دانلود کتاب تا خدا فاصله ای نیست (هنر شکرگزاری) [۱۹۰۰]

دانلود کتاب صوتی خودنبوغ شناسی: چگونه نبوغ ذاتی خود را کشف و شکوفا کنیم؟ [۱۸۸۳]

دانلود کتاب منشور حقوق شهروندی [۱۸۴۳]

دانلود کتاب بازاریابی شبکه های اجتماعی [۱۸۳۵]

دانلود کتاب شاه کلید شخصی [۱۶۷۷]

دانلود کتاب صوتی 21 راهکار برای کاهش هزینه های زندگی [۱۵۹۸]

دانلود کتاب یادگیری در عمق 4 متری [۱۴۵۹]

دانلود کتاب چگونه می توان از احساس غم به خوشحالی رسید؟ [۱۴۱۹]

دانلود کتاب خود درمانی سرطان [۱۳۷۷]

دانلود کتاب صوتی چطور بعد از شکست، دوباره از نو شروع کنیم؟ [۱۳۰۳]

دانلود کتاب لنگرهایتان را بیندازید (کاهش ترس از سخنرانی) [۱۲۵۹]

دانلود کتاب مطالعه کردن [۱۲۴۶]

دانلود کتاب لذت بدنی و ریشه های خشونت [۱۲۳۰]

دانلود کتاب رمان بخاطر نجلا [۱۲۱۱]

دانلود کتاب خوب و خوب تر [۱۱۵۸]

دانلود کتاب فروش آسانسوری با بازنگری در اصول اولیه [۱۱۰۵]

دانلود کتاب مدرسه ی ازدواج پایدار همسران وفادار [۱۰۵۰]

دانلود کتاب رمان حریری به عطر یاس [۱۰۱۵]

دانلود کتاب رمان گمشده [۱۰۰۱]

آمار سایت
تعداد کتاب‌ها و مقالات: ۷,۹۹۱
ما را در فیسبوک دنبال کنید  ما را در توییتر دنبال کنید  فید - RSS