هاست، خرید هاست، هاست ایران
عضویت در خبرنامه دانلود کتاب
افزودن کتاب
اپلیکیشن کتاب سبز برای موبایل‌ها و تبلت‌های اندرویدی با بیش از ۹۰۰۰ کتاب، رمان و کتاب صوتی منتشر شد.
رایگان نصب کنید
مجموعه آموزش‌های ویدیویی به زبان فارسی
ایمیل شما

دانلود کتاب آموزش کوه پیمایی

۷۳۴۳ بازدید
دانلود کتاب آموزش کوه پیمایی
بزرگنمایی
(۱)
  • نویسنده: ناشناس
  • موضوع: کتاب‌های ورزشی
  • تعداد صفحات: ۸۵
  • فرمت: کتاب PDF
  • زبان: فارسی
  • تاریخ انتشار: ۴ آبان ۱۳۹۱
دانلود رایگان کتاب ۶.۴۷ مگابایت
×

لینک کوتاه این کتاب:

این لینک را می توانید در سایت، وبلاگ، ایمیل، فیسبوک، توییتر و... به اشتراک بگذارید.

×

ارسال به:

پیشنهاد ویژه
معمای ادوارد اسنودن و ماجرای جاسوسی آمریکا از شبکه‌های اجتماعیکتاب الفبای دوستی یعنی ابراز عشق و محبتمجموعه سوالات واژگان تافلرمان عاشق ژاپنیمجموعه 5 جلدی مظهرالعجایبکتاب بازی های فراموش شدهرمان دو منهای دوکتاب راه حل ساده برای مکعب روبیکمعادله خوشبختیمجموعه شعر کهن پارسیراز یک درصدی های مولتی میلیونرده روز با داعش از درون دولت اسلامیکتاب نفهمی: شناسایی و مهار آدم های اصلاح ناپذیردا: خاطرات سیده زهرا حسینیچیزهایی که در مدرسه به شما نمی آموزند
دانلود کتاب آموزش کوه پیمایی
معرفی کتاب

کوهنوردی یکی از ورزش‌ها یا از جمله تفریحات است. برای برخی نیز کوهنوردی به عنوان شغل اصلی یا بخش الزامی شغل اصلی است. کوه‌پیمایان بعد از گردش اطراف کوه گفتند اگر بالای این کوه کسی نباشد و سنگ بر سرمان نبارد ما می‌توانیم از دامنه جنوبی بالا برویم و خود را به قله برسانیم و هنگام بالا رفتن، طنابی با خود می‌بریم که وسیلهٔ ارتباط ما با پایین کوه باشد و بوسیلهٔ آن طناب می‌توانیم چیزهای ضروری را برای نصب یک چرخ بالا ببریم و بعد از اینکه چرخ نصب شد، می‌توان از زمین چیزهایی دیگر را بالا برد تا اینکه چندین چرخ بالای کوه نصب گردد و از آن پس بین پای کوه و قله آن، رابطهٔ بیش‌تری برقرار خواهد گردید و می‌توان سربازان را بوسیلهٔ چرخ بالا کشید... کوه‌پیمایان گفتند ما با خود میله‌های آهنی چون پله می‌بریم و آن‌ها را در دامنهٔ کوه نصب می‌نماییم و صعود می‌کنیم تا اینکه به قله ٔ کوه برسیم. در کتاب پیش رو که توسط سازمان کوهنوردی جمهوری اسلامی ایران تهیه شده است بطور کامل و جامع به آموزش کوهنوردی و کوه پیمایی پرداخته شده است.

کلمات کلیدی: ورزش کوه نوردی، ورزش کوه پیمایی، کوه نوردی، کوه نوردی چیست، کوه پیمایی، کوه پیمایی چیست، کتاب آموزش کوه نوردی، کتاب آموزش کوه پیمایی، آموزش ورزش کوه نوردی، آموزش ورزش کوه پیمایی، آموزش کوه نوردی، آموزش کوه پیمایی، آموزش تئوری کوه پیمایی، آموزش رایگان کوه نوردی، آشنایی کامل با ورزش کوه نوردی، آشنایی کامل با ورزش کوه پیمیایی، آشنایی با کوه نوردی، آشنایی با کوه پیمایی

کتاب‌های مرتبط
دانلود کتاب فیزیولوژی تیپرینگ در ورزشدانلود کتاب خداحافظی با مشکلات اندام در چهار هفتهدانلود کتاب صفر تا صد چربی سوزی در 12 هفتهدانلود کتاب ورزش ها و بازی های بومی و محلی استان مازندراندانلود کتاب آموزش شطرنج My systemدانلود کتاب چگونه تبدیل به یک مربی یوگا بزرگ شویم؟ (Great Yoga Teacher)دانلود کتاب آشنایی با سانچیکودانلود کتاب تاثیر ابعاد ارگونومی بر سلامت کارمندان اداریدانلود کتاب بدنی عضلانی با روش های حرفه ایدانلود کتاب بدنسازی برای همهدانلود کتاب راهنمای مقدماتی دویدن - جلد اولدانلود کتاب آموزش کشتیدانلود کتاب قوانین و مقررات بسکتبالدانلود کتاب تاریخچه ی جام های جهانیدانلود کتاب آقای نوگرا - یورگن کلوپدانلود کتاب فیزیولوژیدانلود کتاب ورزش های مفید برای جلوگیری از کمردرد و دردهای سیاتیکدانلود کتاب آموزش شناتمرینات ماهیچه های میانیموثرترین تمرینات Abs کدامند؟دانلود کتاب والیبالشکوه ورزش، شور زندگی 1 - الگو، حتی برای شما...!دانلود کتاب بازیکنان مسلمان شاغل در لیگ های اروپادانلود کتاب آموزش حرکات ورزشی پیلاتس با تصویردانلود کتاب راهنمای ورزش در محل کار
دانلود کتاب آموزش اصول دفاع شخصی خیابانیدانلود کتاب چگونه ورزش کردن را به عادت روزانه تبدیل کنیم (تناسب اندام در 90 روز)دانلود کتاب 10 تکنیک طلایی دستیابی به تناسب اندام ایده آلدانلود کتاب تکنیک ها و ترفندهای لاغریدانلود کتاب مردی با دل شیر (بررسی سوابق حرفه ای سید افشین قطبی)دانلود کتاب حجم سازی با ستاره گان پرورش اندامدانلود کتاب آموزش کوهنوردیدانلود کتاب مباحثی در تربیت بدنی و علوم ورزشیدانلود کتاب ماکالو هیولای سیاهدانلود کتاب آموزش بدمینتوندانلود کتاب آموزش فوتبالدانلود کتاب تربیت بدنی و علوم ورزشیدانلود کتاب آموزش والیبالدانلود کتاب زندگینامه الکس فرگوسندانلود کتاب پر فشار خونی و اثرات ورزشدانلود کتاب آشنایی با نانچیکوتسهیل عصبی عضلانی عمقیتمرین همزمان - هوازی و مقاومتیآموزش تصویری تکواندودانلود کتاب تاریخچه فوتبال در ایرانتمرینات پیشرفته عضلات شکمدانلود کتاب راهنمای جامع تغذیه ورزشیکتاب روش های کاربردی درمان کمردرددانلود کتاب 101 نکته طلایی تناسب اندامدانلود کتاب آموزش حرکات کششی با تصویر
معرفی این کتاب به دوستان

دانلود کتاب آموزش کوه پیماییاین کتاب را از طریق ایمیل به دوستان خود معرفی کرده و به آنها هدیه کنید.
نظرات
sattar
۱۳۹۱/۸/۴
just just send me english book thanks.
قاصدک 24
هاست ویندوز ایران
عضویت در خبرنامه
» با عضویت در سایت آخرین کتاب‌ها را در ایمیل خود ببینید!

ایمیل شما:
دانلود کتاب‌های جدید
دانلود کتاب‌های پربازدید

دانلود کتاب برنامه رشد فردی [۷۲۶۰]

دانلود مجله بدنسازی و تناسب اندام علم و عضله - شماره 23 [۶۳۷۹]

دانلود کتاب صوتی فقط آمده بودم یک تلفن بزنم [۶۱۴۸]

دانلود کتاب رمان خانه مرگ [۵۸۱۳]

دانلود کتاب مرگ چیست؟ [۳۳۹۷]

دانلود سند ملی آموزش 2030 جمهوری اسلامی ایران [۳۲۲۵]

دانلود کتاب سی پلاس پلاس به زبان ساده [۲۶۸۸]

دانلود کتاب مغز خفته [۲۴۳۳]

دانلود کتاب مردی که میخندد - مصور [۲۲۴۵]

دانلود کتاب داستان یک مرگ [۲۰۷۹]

دانلود کتاب 10 خصوصیت اخلاقی افراد ایده آل [۲۰۵۱]

دانلود کتاب فراموشی را فراموش کنید! (راهنمای فارسی نرم افزار Anki) [۱۹۵۷]

دانلود کتاب آموزش جامع پرواز روح یا برون فکنی کالبد اختری [۱۹۰۳]

دانلود کتاب آدم کش ها [۱۸۹۳]

دانلود کتاب حلقه گمشده زندگی ما [۱۸۷۹]

دانلود کتاب 10 راز طلائی وب سایت های پولساز [۱۸۷۶]

دانلود کتاب رمان سرگشته ی ناز [۱۸۳۳]

دانلود کتاب رمان شاهزاده ماه [۱۵۸۶]

دانلود کتاب سئو 2017 - جلد اول [۱۴۸۷]

دانلود کتاب کتاب الکترونیکی رایگان «دانشگاه در خانه شما» [۱۴۷۴]

دانلود کتاب 10 اشتباه بزرگ در راه اندازی کسب و کار اینترنتی [۱۴۶۳]

دانلود کتاب کسب درآمد از اینترنت - اینستاگرام [۱۴۳۱]

دانلود کتاب اطلاعاتی مفید برای زندگی بهتر (2) [۱۴۱۸]

دانلود رمان روژان قربانی یک رسم [۱۴۰۵]

دانلود کتاب رمان سفر به ماه - مصور [۱۳۹۶]

آمار سایت
تعداد کتاب‌ها و مقالات: ۸,۴۱۹
ما را در فیسبوک دنبال کنید  ما را در توییتر دنبال کنید  فید - RSS