هاست، خرید هاست، هاست ایران
عضویت در خبرنامه دانلود کتاب
افزودن کتاب
اپلیکیشن کتاب سبز برای موبایل‌ها و تبلت‌های اندرویدی با بیش از ۹۰۰۰ کتاب، رمان و کتاب صوتی منتشر شد.
رایگان نصب کنید
مجموعه آموزش‌های ویدیویی به زبان فارسی
ایمیل شما

دانلود کتاب آموزش کوه پیمایی

۷۲۵۰ بازدید
دانلود کتاب آموزش کوه پیمایی
بزرگنمایی
(۱)
  • نویسنده: ناشناس
  • موضوع: کتاب‌های ورزشی
  • تعداد صفحات: ۸۵
  • فرمت: کتاب PDF
  • زبان: فارسی
  • تاریخ انتشار: ۴ آبان ۱۳۹۱
دانلود رایگان کتاب ۶.۴۷ مگابایت
×

لینک کوتاه این کتاب:

این لینک را می توانید در سایت، وبلاگ، ایمیل، فیسبوک، توییتر و... به اشتراک بگذارید.

×

ارسال به:

پیشنهاد ویژه
مجموعه شعر کهن پارسیجاودانه ها پائولو کوئیلوباراک اوباما: در رویای پدرتکنیک‌های یادگیری سریع و آساناخلاق دینی یا فضایل فراموش شده در مناسبات اقتصادیماهنامه شبکه - شماره 189مهارت های تحصیلیلاغری و تناسب اندام با رژیم غذایی بر اساس گروه های خونیجاذبه های گردشگری جهانکتاب بازی های فراموش شدهکتاب الفبای دوستی یعنی ابراز عشق و محبتهنر آرامشمعادله خوشبختیرمان بازگشتناجیان سبلان
دانلود کتاب آموزش کوه پیمایی
معرفی کتاب

کوهنوردی یکی از ورزش‌ها یا از جمله تفریحات است. برای برخی نیز کوهنوردی به عنوان شغل اصلی یا بخش الزامی شغل اصلی است. کوه‌پیمایان بعد از گردش اطراف کوه گفتند اگر بالای این کوه کسی نباشد و سنگ بر سرمان نبارد ما می‌توانیم از دامنه جنوبی بالا برویم و خود را به قله برسانیم و هنگام بالا رفتن، طنابی با خود می‌بریم که وسیلهٔ ارتباط ما با پایین کوه باشد و بوسیلهٔ آن طناب می‌توانیم چیزهای ضروری را برای نصب یک چرخ بالا ببریم و بعد از اینکه چرخ نصب شد، می‌توان از زمین چیزهایی دیگر را بالا برد تا اینکه چندین چرخ بالای کوه نصب گردد و از آن پس بین پای کوه و قله آن، رابطهٔ بیش‌تری برقرار خواهد گردید و می‌توان سربازان را بوسیلهٔ چرخ بالا کشید... کوه‌پیمایان گفتند ما با خود میله‌های آهنی چون پله می‌بریم و آن‌ها را در دامنهٔ کوه نصب می‌نماییم و صعود می‌کنیم تا اینکه به قله ٔ کوه برسیم. در کتاب پیش رو که توسط سازمان کوهنوردی جمهوری اسلامی ایران تهیه شده است بطور کامل و جامع به آموزش کوهنوردی و کوه پیمایی پرداخته شده است.

کلمات کلیدی: ورزش کوه نوردی، ورزش کوه پیمایی، کوه نوردی، کوه نوردی چیست، کوه پیمایی، کوه پیمایی چیست، کتاب آموزش کوه نوردی، کتاب آموزش کوه پیمایی، آموزش ورزش کوه نوردی، آموزش ورزش کوه پیمایی، آموزش کوه نوردی، آموزش کوه پیمایی، آموزش تئوری کوه پیمایی، آموزش رایگان کوه نوردی، آشنایی کامل با ورزش کوه نوردی، آشنایی کامل با ورزش کوه پیمیایی، آشنایی با کوه نوردی، آشنایی با کوه پیمایی

کتاب‌های مرتبط
دانلود کتاب فیزیولوژی تیپرینگ در ورزشدانلود کتاب خداحافظی با مشکلات اندام در چهار هفتهدانلود کتاب صفر تا صد چربی سوزی در 12 هفتهدانلود کتاب ورزش ها و بازی های بومی و محلی استان مازندراندانلود کتاب آموزش شطرنج My systemدانلود کتاب چگونه تبدیل به یک مربی یوگا بزرگ شویم؟ (Great Yoga Teacher)دانلود کتاب آشنایی با سانچیکودانلود کتاب تاثیر ابعاد ارگونومی بر سلامت کارمندان اداریدانلود کتاب بدنی عضلانی با روش های حرفه ایدانلود کتاب بدنسازی برای همهدانلود کتاب راهنمای مقدماتی دویدن - جلد اولدانلود کتاب آموزش کشتیدانلود کتاب قوانین و مقررات بسکتبالدانلود کتاب تاریخچه ی جام های جهانیدانلود کتاب آقای نوگرا - یورگن کلوپدانلود کتاب فیزیولوژیدانلود کتاب ورزش های مفید برای جلوگیری از کمردرد و دردهای سیاتیکدانلود کتاب آموزش شناتمرینات ماهیچه های میانیموثرترین تمرینات Abs کدامند؟دانلود کتاب والیبالشکوه ورزش، شور زندگی 1 - الگو، حتی برای شما...!دانلود کتاب بازیکنان مسلمان شاغل در لیگ های اروپادانلود کتاب آموزش حرکات ورزشی پیلاتس با تصویردانلود کتاب راهنمای ورزش در محل کار
دانلود کتاب آموزش اصول دفاع شخصی خیابانیدانلود کتاب چگونه ورزش کردن را به عادت روزانه تبدیل کنیم (تناسب اندام در 90 روز)دانلود کتاب 10 تکنیک طلایی دستیابی به تناسب اندام ایده آلدانلود کتاب تکنیک ها و ترفندهای لاغریدانلود کتاب مردی با دل شیر (بررسی سوابق حرفه ای سید افشین قطبی)دانلود کتاب حجم سازی با ستاره گان پرورش اندامدانلود کتاب آموزش کوهنوردیدانلود کتاب مباحثی در تربیت بدنی و علوم ورزشیدانلود کتاب ماکالو هیولای سیاهدانلود کتاب آموزش بدمینتوندانلود کتاب آموزش فوتبالدانلود کتاب تربیت بدنی و علوم ورزشیدانلود کتاب آموزش والیبالدانلود کتاب زندگینامه الکس فرگوسندانلود کتاب پر فشار خونی و اثرات ورزشدانلود کتاب آشنایی با نانچیکوتسهیل عصبی عضلانی عمقیتمرین همزمان - هوازی و مقاومتیآموزش تصویری تکواندودانلود کتاب تاریخچه فوتبال در ایرانتمرینات پیشرفته عضلات شکمدانلود کتاب راهنمای جامع تغذیه ورزشیکتاب روش های کاربردی درمان کمردرددانلود کتاب 101 نکته طلایی تناسب اندامدانلود کتاب آموزش حرکات کششی با تصویر
معرفی این کتاب به دوستان

دانلود کتاب آموزش کوه پیماییاین کتاب را از طریق ایمیل به دوستان خود معرفی کرده و به آنها هدیه کنید.
نظرات
sattar
۱۳۹۱/۸/۴
just just send me english book thanks.
هاست ویندوز ایران
عضویت در خبرنامه
» با عضویت در سایت آخرین کتاب‌ها را در ایمیل خود ببینید!

ایمیل شما:
دانلود کتاب‌های جدید
۱۱۳ بازدید
  • رمان
  • ۸۲ صفحه
  • ۴۱۰ کیلوبایت
دانلود کتاب رمان در امتداد مرگ
۵۶۷ بازدید
دانلود کتاب رمان سیاوش
دانلود کتاب‌های پربازدید

دانلود کتاب الکترونیکی ترفندهای وای‌فای [۵۸۷۷]

دانلود کتاب آموزش نرم افزار Microsoft Word 2016 [۵۰۳۲]

دانلود کتاب چهار اثر از فلورانس اسکاول شین [۳۷۶۰]

دانلود کتاب اسرار دایره راحتی برای موفقیت [۳۶۲۲]

دانلود کتاب رمان اسطوره [۳۱۸۹]

دانلود کتاب هستی شناسی و تبیین آفرینش [۲۹۵۰]

دانلود کتاب تئوری شعور [۲۸۶۵]

دانلود کتاب راهنمای تصویر سازی ذهنی [۲۷۸۲]

دانلود کتاب آموزش اصول دفاع شخصی خیابانی [۲۲۷۶]

دانلود کتاب آیا خسرو پرویز نامه پیامبر (ص) را پاره کرد؟! [۲۲۲۶]

دانلود کتاب مرگ چیست؟ [۲۱۸۶]

دانلود رمان گذشت زمان [۲۱۵۰]

دانلود کتاب ماجراهای شرلوک هولمز - شماره ۱ [۲۰۱۸]

دانلود کتاب رمان ویلان [۲۰۰۸]

دانلود کتاب از الف تا دال استعداد [۱۹۴۱]

دانلود کتاب 20 تکنیک کاربردی برای افزایش فروش [۱۸۷۱]

دانلود کتاب صدای خاموش - 6 گام تا غلبه بر کم حرفی [۱۸۴۱]

دانلود کتاب صوتی پنج رکن تفکر موثر [۱۸۲۷]

دانلود رمان قلب های شیشه ای [۱۷۲۵]

دانلود کتاب ماه و کلاه [۱۶۸۴]

دانلود کتاب عاشقانه هایی برای تو [۱۶۲۹]

دانلود کتاب رمان دردم [۱۵۹۶]

دانلود کتاب رمان تمنا وجودم [۱۵۵۹]

دانلود کتاب سیستم های پیشنهاد دهنده در شبکه های اجتماعی [۱۵۴۴]

دانلود کتاب راهنمای عملی برای پیروزی در انتخابات [۱۴۵۱]

آمار سایت
تعداد کتاب‌ها و مقالات: ۸,۳۰۳
ما را در فیسبوک دنبال کنید  ما را در توییتر دنبال کنید  فید - RSS