افزودن کتاب
»

سلامتی و بهداشت

مدیریت استراتژیک بدن

مدیریت استراتژیک بدن


از: سحر قربانعلی پور، افشین صابر
جامعه شرقی با نگاه سنتی به بدن و در بعضی موارد با بی‌توجهی به مقوله‌ی بدن از جوامع غربی متمایز می‌شود. آنچه باعث تمایز و در پاره‌ای موارد تعارض میان دو تمدن شرقی و غربی می‌شود، دیدگاه صرف مادی از یک طرف و دیدگاه مبتنی بر متافیزیک از طرف دیگر است. در یک تمدن پیکره‌ای بر اساس کالبد متعالی انسانی ساخته می‌شود و در تمدن دیگر کالبد را محل تجلی روح الهی می‌داند، اما با وجود این تعارض‌ها و اختلاف...
کتابراه
نکاتی که باید بدانیم

نکاتی که باید بدانیم


از: الیاس خضری
هدف این کتاب بهبود روابط اجتماعی، وضعیت اقتصادی، تکنیک های برای بهبود وضعیت روحی و جسمی، افزایش اعتماد بنفس و ... می باشد هر کسی برای موفقیت باید از یک جای شروع کند خوشحال می شویم که این کتاب باعث بهبود روابط اجتماعی و سلامت و کار و شغل و درآمد شما بشود.
کتابراه
توصیه های سفر

توصیه های سفر


از: مسعود فیروزکوهی
زنـدگی پـر تـلاطم صنعتـی و تجمـل گـرایی آحـاد مردم، موجـب دل مشغولی های بســیاری گردیده کـه او را به مـراکـز کار و فعالیت، دود و امـواج صوتـی و تصـویری نزدیک تر کرده است و در عوض از دامن طبیعـت فرح بخـش و شــادی آفـرین خـدا دادی و آثار و بقایای باستـانی که در گــذر جنگ ها و تغییـرات زیسـت محیطی ایجـاد یا تخـریب گردیده اند، دور و دورتر نموده است.  برای رهـایی از این محـدودیت ها و گرفتاری های...
کتابراه
دانلود کتاب بهداشت و مسئولیت شخصی در اتاق های تمیز

دانلود کتاب بهداشت و مسئولیت شخصی در اتاق های تمیز


از: علی اصغر صفری فرد
نیاز برای بهداشت شخصی خوب، به اندازه کافی برای کار در اتاق تمیز مشهود و واضح است. همچنین مشخص است که استفاده از پوشش درست برای اعمال کاری گوناگون در اتاق تمیز اساسی می باشد. این موارد بهداشتی نه تنها شامل کارکنان شاغل در اتاق تمیز می شود، بلکه شامل تمام کسانی که وارد فضای تمیز می شوند است. بازدید کنندگان نیز باید با قوانین حاکم بر فضاهای تمیز بخوبی آشنا شوند تا فضای تولید، تمیز و ایمن بماند و...
دانلود مجله سلامت مهر - شماره 2

دانلود مجله سلامت مهر - شماره 2


از: خبرگزاری مهر
دومین شماره از مجله «سلامت» مهر، با عناوین مختلف در حوزه غذا، بهداشت و درمان منتشر شد. در این شماره از مجله سلامت مهر، چالش های حوزه پرستاری مورد بحث و بررسی قرار گرفته است. همچنین، آسیب ها و تبعات مصرف بی رویه فست فودها، یکی دیگر از گزارش های این شماره از مجله سلامت است. رعایت بهداشت فردی در پیشگیری از ابتلا به بیماری ها، فواید ورزش و خوردن میوه و سبزیجات، برای داشتن جسم سالم، از دیگر موضوعاتی...
دانلود کتاب تغذیه و بهداشت مواد غذایی

دانلود کتاب تغذیه و بهداشت مواد غذایی


از: نسرىن امیدوار
نویسندگان: نسرىن امیدوار، خدیجه رحمانى، مریم قوام صدرى، شهرزا امروزه تغذیه به عنوان یکی از عوامل مؤثر در سلامت عمومی و پیشرفت اقتصادی جوامع بشری مطرح می باشد. برای برخورداری از سلامت کامل و آشنایی بیش تر با علم تغذیه و دستیابی به تغذیه صحیح و متعادل، توجه به بهداشت موادغذایی به طور یقین از جمله عوامل اساسی است. براین اساس کتاب حاضر در سه بخش جداگانه ولی در ارتباط نزدیک به هم نوشته شده است. بخش...
دانلود کتاب اطلاعاتی مفید برای زندگی بهتر

دانلود کتاب اطلاعاتی مفید برای زندگی بهتر


از: علی دارابی
این کتاب که تحت عنوان ورزش، تغذیه، روانشناسی نوشته شده، همانطور که از نامش پیداست به طور کلی شامل سه بخش اصلی است که در پایین توضیح مختصری درباره هرکدام بیان شده: ورزش: در این بخش، شما وارد دنیای ورزش و فیتنس (تناسب اندام) میشوید. شما می توانید اطلاعات مفیدی را در زمینه ورزش فرا بگیرید. در این بخش، شما را در رسیدن به تناسب اندام یاری می کنم. تغذیه: در اینجا وارد دنیای تغذیه و پزشکی می شویم. در...
دانلود کتاب اطلاعاتی مفید برای زندگی بهتر (2)

دانلود کتاب اطلاعاتی مفید برای زندگی بهتر (2)


از: علی دارابی
این اثر که در واقع ادامه ی نسخه ی اولش است، مثل نسخه اولش دارای اطلاعات مفید و کاربردی است که در زندگی روزمره کاربرد زیادی دارند. این کتاب با ارزش با دید باز و مشاهده مشکلات،ابهامات و پرسش هایی که در زندگی روزمره به وجود می آیند به رشته تحریر در آمده. در نتیجه متناسب با نیاز روز اکثریت مردم است. این کتاب برای هرکسی مفید است زیرا دارای اطلاعات مفیدی می باشد. مطالب کتاب، همچون نسخه قبلی به طور کلی...
دانلود مجله طبیبان - شماره 1

دانلود مجله طبیبان - شماره 1


از: محمد علی عفیفی
مجله طبیبان: شماره 1 - سلامت و زیبایی پوست فهرست این شماره از مجله: بهترین زمان پیلینگ پوست چگونه پس از 30 سالگی جوان بمانیم 10ماده غذایی برای داشتن یک پوست شاداب راز پوست های بدون چروک کشف شد 5علت اگزمای نوزادی عوارض کمبود آهن بر پوست تزریق بوتاکس توسط آرایشگران ممنوع! برای سلامتی و شادابی پوستتان جوانه گندم بخورید
دانلود کتاب سالم تر زندگی کنیم

دانلود کتاب سالم تر زندگی کنیم


از: c.david jenkins
سالم تر زندگی کنیم از انتشارات دفتر سازمان بهداشت جهانی برای قاره آمریکا نوشته دکتر دوید جنکیز حاوی دیدگاه های نسبتا جدیدتری در زمینه مداخله ای برای برخورد با بیماری ها و ناتوانی ها است. نویسنده که از استاندان صاحب نام اپیدمیولوژی و روانپزشکی بوده و در کارنامه حرفه ای او خدمات چشمگیری در زمینه پیشگیری از بیماری ها و پزشکی اجتماعی در کشورهای در حال توسعه به خصوص کشورهای آمریکای مرکزی و جنوبی به...
دانلود کتاب روشهای استاندارد اندازه گیری و ارزشیابی عوامل زیان آور محیط کار

دانلود کتاب روشهای استاندارد اندازه گیری و ارزشیابی عوامل زیان آور محیط کار


از: یاسر شکوهی
کتاب روشهای استاندارد اندازه گیری و ارزشیابی عوامل زیان آور محیط کار به دست: یاسر شکوهی و حسین کاکویی نوشته شده است. فهرست مطالب آورده شده در این کتاب عبارتند از : فصل 1 : مقدمه ای بر پایش مواجهه کارگر با آلاینده های هوای محیط کار فصل 2 : آیا نیازی به اندازه گیری مواجهه وجود دارد؟ فصل 3 : راهبرد نمونه برداری جهت اندازه گیری مواجهه فصل 4 : آنالیز آماری نتایج اندازه گیری مواجهه فصل 5 : اندازه گیری...
دانلود کتاب آموزش بهداشت مادر و کودک

دانلود کتاب آموزش بهداشت مادر و کودک


از: احمدرضا زمانی
بیش از 2/3 جمعیت کشور را مادران و کودکان تشکیل می دهند که جزء آسیب پذیری ترین اقشار جمعیت نیز می باشند آسیب پذیری مادران، ناشی از بارداری و زایمان است و آسیب پذیری کودکان به روند رشد، تکامل و بقای آنها مربوط است، از طرف دیگر، مادر و کودک را باید به صورت یک واحد مورد مطالعه قرار داد. در کتاب حاضر شما بیشتر با اصول بهداشت مادر و کودک آشنا خواهید شد.
الهی پیر شی: طعم خوش زندگی دوم (بازنشستگی)

الهی پیر شی: طعم خوش زندگی دوم (بازنشستگی)


از: ولی بختیاری
در گذشته زمانی که برای بزرگترها، کاری انجام میشد، بزرگترها، این دعا (الهی پیر شی) را در حق جوانترها، داشتند. در آن موقع در این فکر بودم که چرا دعا می کنند که ما پیر شویم، در تحقیقات به این نتیجه رسیدم که آرزوی آنها، داشتن سلامتی و شادابی برای رسیدن به سن پیری است، زیرا که هر کسی، این شانس را ندارد که به این سن برسد. حال که به سن بالای 50 رسیدیم باید چگونه از خود حفاظت نمائیم. با این کتاب که...
کتابراه
اهمیت مراقبت از لثه و دندان کودک

اهمیت مراقبت از لثه و دندان کودک


از: جین کمپ، کلیر والترز، کیت برناردهاملین، مریم اطاری
این کتاب به شماکمک خواهد کرد که از لثه ودندان کودک خود از زمان تولد تا زمانی که دندان های شیری او کامل می شود محافظت نمایید! زمانی که اولین دندان های کودک در دهانش پدیدار می شود ، بسیار هیجان انگیز و جالب است . با این شروع محافظت از دندان و لثه های کودک آغاز می شود. قبل از این که شما اولین دندان های کودک را ببینید، آن ها در دوران جنینی ،در ماه چهارم بارداری شما شکل می گیرند . بنابراین بسیار مهم...
کتابراه
شگفتی های درمان با روغن ماهی: امگا 3

شگفتی های درمان با روغن ماهی: امگا 3


از: جوزف مارون، جفری بست، امیر عباس ارشدی، مهسا دانایی
بی‌شک هر فردی‌که تاکنون دچار پیچ خوردگی مچ پا، عفونت گوش، گیر کردن انگشت دست لای در و یا هرگونه بدشانسی فیزیکی دیگری شده است اثرات اصلی التهاب مانند تورم، قرمزی، گرمی، درد و یا محدود شدن حرکات را تجربه کرده است. در تمامی این وقایع التهاب یک واکنش فیزیولوژیکی طبیعی و یکی از مکانیسم‌های دفاعی بدن تلقی می‌شود. اما تصورات افراد در مورد التهاب، چندان خوب نیست. اگر چه التهاب به بدن در حفاظت و ترمیم...
کتابراه
دانلود کتاب دوپینگ یا سلامتی

دانلود کتاب دوپینگ یا سلامتی


از: مهدی فلاح
فهرست موضوعی : بخش اول : هورمونها و اثرات آن بر بدن بخش دوم : دوپینگ چیست بخش سوم : انواع داروهای نیروزا بخش چهارم : شناخت کلی داروها استروئیدها ( طبیعی و صناعی ) تستوسترون و انواع استرهای آن تستوسترون انانتینت. تستوسترون پروپیونات تستوسترون سیپیونات تستوسترون فنبل پروپیونات تستوسترون ساسپنشن سوستانون اومنادرن استروئیدهای سنتتیک ناندرلون دکانوات دینابولون اکسی متالون دیانابول متیل تستوسترون...
دانلود ویژه نامه سلامتی ماه مبارک رمضان دکتر کرمانی

دانلود ویژه نامه سلامتی ماه مبارک رمضان دکتر کرمانی


از: به اندام
مقالاتی در خصوص ماه مبارک رمضان به همراه اینفوگراف و... از جمله مطالب این مجله: چرا ورزش کردن در طول ماه رمضان مفید است؟ بیایید درباره غذا صحبت کنیم... بشقاب خود را سرشار از کالری های سالم کنید جلوگیری از کاهش وزن در ماه مبارک رمضان
دانلود کتاب راهنمای بهداشت دهان و دندان

دانلود کتاب راهنمای بهداشت دهان و دندان


از: سید حسین رجالی
این کتاب از مجموعه کتاب های الکترونیکی منتشر شده توسط وبلاگ مشاوره دندان پزشکی است و در راستای اهداف فرهنگی و علمی این وبلاگ تهیه شده است. هدف از ارائه این کتاب بالا بردن سطح آگاهی عموم در زمینه بهداشت و سلامت و دهان و دندان است. در این کتاب شما همه نکات بهداشتی در مورد دهان و دندان را خواهید خواند. برخی از عناوین کتاب: - چگونه در تمام عمر دندانهایی زیبا و سالم داشته باشیم - چگونه نخ دندان بکشیم...
دانلود کتاب بهداشت روانی

دانلود کتاب بهداشت روانی


از: سیما فردوسی
مولفان: دکتر سیما فردوسی، دکتر فاطمه قاسم زاده امروزه اعتقاد بر این است که با پىشرفت علم، صنعت و فن آورى، آمار بیمارى هاى روانى نیز بالا رفته است و بیش از پیش شاهد مشکلات و معضلاتى هستیم که بر جسم و روان انسان ها تأثىر مى گذارد. در کتاب حاضر سعى شده است مباحث اساسى در بهداشت روانى با زبانى ساده و با ذکر مثال هاى متناسب با سن و شراىط نوجوانان ارائه گردد.
دانلود کتاب بیماری های ناشی از ضعف بهداشت

دانلود کتاب بیماری های ناشی از ضعف بهداشت


از: رضا پوردستگردان
در این کتاب اختلالت شایع ناشی از ضعف بهداشت در 10 فصل بیان شده است  مطالب موجود در این کتاب: فصل  اول  سلولیت فصل دوم شالازیون فصل سوم کونژکتیویت فصل چهارم زرد زخم فصل پنجم کچلی فصل ششم سینوس پیلونیدال فصل هفتم تب روماتیسمی فصل هشتم گاستروآنتریت فصل نهم ژیادردیا فصل دهم اسهال
دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 4

دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 4


از: به اندام
این مجله حاوی محبوب ترین محتوای سایت از دید کاربران در هر ماه شامل آشپزی رژیمی، مقالات ... می باشد. فهرست مطالب: نکاتی برای کاهش استرس بازگشت به مدرسه ورزش های برای پیشگیری از درد ساق پا آشپزی رژیمی ناگت سبزی جات برای کاهش وزن سریع روز خود را چگونه سپری کنیم؟ 10عادت سالمی که هر پدر و مادری باید به فرزندان خود بیاموزند مصاحبه با فرد موفق با کاهش وزن 42 کیلوگرم
دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 5

دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 5


از: به اندام
مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی حاوی محبوب ترین محتوای سایت از دید کاربران در هر ماه می باشد. از مطالب این شماره از مجله سلامت دکتر کرمانی: تیرگی زیر چشم 5 اثر شفابخش اسطوخودوس چرا هرچقدر ورزش می کنم ران هایم کوچک نمی شود ماهی فری به سبک یونانی رازهای پرورش فرزندی سالم
دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 6

دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 6


از: به اندام
این مجله حاوی محبوب ترین مطالب آبان ماه در سایت دکتر کرمانی می باشد که شامل مقالات، مصاحبه با افراد موفق، آشپزی رژیمی و ... می باشد.
دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 7

دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 7


از: به اندام
این مجله حاوی محبوب ترین مقالات کاربردی آذر ماه، مصاحبه با افراد موفق، آشپزی رژیمی و .... می باشد.
دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 8

دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 8


از: به اندام
این مجله حاوی محبوب ترین مقالات کاربردی دی ماه که شامل مقالات سلامتی، مصاحبه با افراد موفق ، آشپزی رژیمی و ...... می باشد.
دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 9

دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 9


از: به اندام
این مجله حاوی محبوب ترین محتوای سایت از دید کاربران در بهمن ماه 1394 که شامل مقالات سلامت، اخبار سلامت، افراد موفق در کاهش وزن، مصاحبه با رکوردداران کاهش وزن، آشپزی رژیمی و ... می باشد.
دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 10

دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 10


از: به اندام
مجلات رژیم غذایی سایت دکتر کرمانی چکیده ای از بهترین مطالب سایت را با خود به همراه دارند و سعی می کند به رایگان، آنچه که ساعت ها برایش زمان گذاشته شده را، در اختیار علاقه مندان قرار دهد. از متن کتاب: با رنگ های بهار امسال آشنا شوید فصل شکفتن گلها همیشه برای من فصل شکفتن + داستان ویژه سلول های جدید چربی بوده لباس هایی که شما را خوش اندام نشان می دهد کالری غذاهای ویژه نوروز
دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 11

دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 11


از: به اندام
مجلات رژیم غذایی سایت دکتر کرمانی چکیده ای از بهترین مطالب سایت را با خود به همراه دارند و سعی می کند به رایگان، آنچه که ساعت ها برایش زمان گذاشته شده را، در اختیار علاقه مندان قرار دهد.
دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 12

دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 12


از: به اندام
سایت دکتر کرمانی این روز ها با نگرش متفاوتی که نسبت به دنیای تغذیه و رژیم غذایی داشته، توانسته تا نگاه های بسیاری را به خود معطوف کند. نگاه هایی که البته بیش از هر چیز، مدیون خانواده گرم کاربران سایت است. مجلات رژیم غذایی سایت دکتر کرمانی چکیده ای از بهترین مطالب سایت را با خود به همراه دارند و سعی می کند به رایگان، آنچه که ساعت ها برایش زمان گذاشته شده را، در اختیار علاقه مندان قرار دهد. ما در...
دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 14

دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 14


از: به اندام
سایت دکتر کرمانی این روز ها با نگرش متفاوتی که نسبت به دنیای تغذیه و رژیم غذایی داشته، توانسته تا نگاه های بسیاری را به خود معطوف کند. نگاه هایی که البته بیش از هر چیز، مدیون خانواده گرم کاربران سایت است. مجلات رژیم غذایی سایت دکتر کرمانی چکیده ای از بهترین مطالب سایت را با خود به همراه دارند و سعی می کند به رایگان، آنچه که ساعت ها برایش زمان گذاشته شده را، در اختیار علاقه مندان قرار دهد. ما در...
دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 15

دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 15


از: به اندام
سایت دکتر کرمانی این روز ها با نگرش متفاوتی که نسبت به دنیای تغذیه و رژیم غذایی داشته، توانسته تا نگاه های بسیاری را به خود معطوف کند. نگاه هایی که البته بیش از هر چیز، مدیون خانواده گرم کاربران سایت است. مجلات رژیم غذایی سایت دکتر کرمانی چکیده ای از بهترین مطالب سایت را با خود به همراه دارند و سعی می کند به رایگان، آنچه که ساعت ها برایش زمان گذاشته شده را، در اختیار علاقه مندان قرار دهد. ما در...
دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 16

دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 16


از: به اندام
سایت دکتر کرمانی این روز ها با نگرش متفاوتی که نسبت به دنیای تغذیه و رژیم غذایی داشته، توانسته تا نگاه های بسیاری را به خود معطوف کند. نگاه هایی که البته بیش از هر چیز، مدیون خانواده گرم کاربران سایت است. مجلات رژیم غذایی سایت دکتر کرمانی چکیده ای از بهترین مطالب سایت را با خود به همراه دارند و سعی می کند به رایگان، آنچه که ساعت ها برایش زمان گذاشته شده را، در اختیار علاقه مندان قرار دهد.
دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 17

دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 17


از: به اندام
مجلات رژیم غذایی سایت دکتر کرمانی چکیده ای از بهترین مطالب سایت را با خود به همراه دارند و سعی می کند به رایگان، آنچه که ساعت ها برایش زمان گذاشته شده را، در اختیار علاقه مندان قرار دهد
دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 18

دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 18


از: به اندام
علل کندی کاهش وزن در ژیم های غذایی کارهایی که برای بهبد گلودرد باید انجام بدهیم مصاحبه با رکورددار رژیم آنلاین آیا شب ها نباید کربوهیدرات مصرف کرد؟ آشپزی رژیمی + کالری غذا اینفوگرافیک: اهمیت نظارت بر خواب
دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 19

دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 19


از: به اندام
مجلات رژیم غذایی سایت دکتر کرمانی چکیده ای از بهترین مطالب سایت را با خود به همراه دارند و سعی می کند به رایگان، آنچه که ساعت ها برایش زمان گذاشته شده را، در اختیار علاقه مندان قرار دهد.
دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 20

دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 20


از: به اندام
مجلات رژیم غذایی سایت دکتر کرمانی چکیده ای از بهترین مطالب سایت را با خود به همراه دارند و سعی می کند به رایگان، آنچه که ساعت ها برایش زمان گذاشته شده را، در اختیار علاقه مندان قرار دهد.
دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 21

دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 21


از: به اندام
مجلات رژیم غذایی سایت دکتر کرمانی چکیده ای از بهترین مطالب سایت را با خود به همراه دارند و سعی می کند به رایگان، آنچه که ساعت ها برایش زمان گذاشته شده را، در اختیار علاقه مندان قرار دهد. ما در سایت رژیم لاغری دکتر کرمانی معتقدیم که با بالا بردن سطح فرهنگ تغذیه هموطنان خود، می توانیم نقشی هر چند کوچک را در پیشرفت ایران ایفا کنیم.
دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 22

دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 22


از: به اندام
سایت دکتر کرمانی این روز ها با نگرش متفاوتی که نسبت به دنیای تغذیه و رژیم غذایی داشته، توانسته تا نگاه های بسیاری را به خود معطوف کند. نگاه هایی که البته بیش از هر چیز، مدیون خانواده گرم کاربران سایت است. مجلات رژیم غذایی سایت دکتر کرمانی چکیده ای از بهترین مطالب سایت را با خود به همراه دارند و سعی می کند به رایگان، آنچه که ساعت ها برایش زمان گذاشته شده را، در اختیار علاقه مندان قرار دهد. ما در...
دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 23

دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 23


از: به اندام
سایت دکتر کرمانی این روز ها با نگرش متفاوتی که نسبت به دنیای تغذیه و رژیم غذایی داشته، توانسته تا نگاه های بسیاری را به خود معطوف کند. نگاه هایی که البته بیش از هر چیز، مدیون خانواده گرم کاربران سایت است. مجلات رژیم غذایی سایت دکتر کرمانی چکیده ای از بهترین مطالب سایت را با خود به همراه دارند و سعی می کند به رایگان، آنچه که ساعت ها برایش زمان گذاشته شده را، در اختیار علاقه مندان قرار دهد.
دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 24

دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 24


از: به اندام
سایت دکتر کرمانی این روز ها با نگرش متفاوتی که نسبت به دنیای تغذیه و رژیم غذایی داشته، توانسته تا نگاه های بسیاری را به خود معطوف کند. نگاه هایی که البته بیش از هر چیز، مدیون خانواده گرم کاربران سایت است. مجلات رژیم غذایی سایت دکتر کرمانی چکیده ای از بهترین مطالب سایت را با خود به همراه دارند و سعی می کند به رایگان، آنچه که ساعت ها برایش زمان گذاشته شده را، در اختیار علاقه مندان قرار دهد. ما در...
دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 25

دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 25


از: به اندام
سایت دکتر کرمانی این روز ها با نگرش متفاوتی که نسبت به دنیای تغذیه و رژیم غذایی داشته، توانسته تا نگاه های بسیاری را به خود معطوف کند. نگاه هایی که البته بیش از هر چیز، مدیون خانواده گرم کاربران سایت است. مجلات رژیم غذایی سایت دکتر کرمانی چکیده ای از بهترین مطالب سایت را با خود به همراه دارند و سعی می کند به رایگان، آنچه که ساعت ها برایش زمان گذاشته شده را، در اختیار علاقه مندان قرار دهد. ما در...
دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 26

دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 26


از: به اندام
سایت دکتر کرمانی این روز‌ها با نگرش متفاوتی که نسبت به دنیای تغذیه و رژیم غذایی داشته، توانسته تا نگاه‌های بسیاری را به خود معطوف کند. نگاه‌هایی که البته بیش از هر چیز، مدیون خانواده گرم کاربران سایت است. مجلات رژیم غذایی سایت دکتر کرمانی چکیده‌ای از بهترین مطالب سایت را با خود به همراه دارند و سعی می‌کند به رایگان، آنچه که ساعت‌ها برایش زمان گذاشته شده را، در اختیار علاقه مندان قرار دهد. ما در...
دانلود کتاب رابطه سلامتی با تغذیه

دانلود کتاب رابطه سلامتی با تغذیه


از: فرض اله قلی زاده
اگر با کتاب رابطه سلامتی با تغذیه نوشته فرض اله قلی زاده همراه باشید، شناخت درستی از انسان و غذاها در اختیار شما قرار داده می‌شود. و شما را با طبع و مزاجتان آشنا کرده و هم‌چنین شما را با طبع و مزاج بیماری‌ها، غذاها، گیاهان، میوه‌ها، ظرف و ظروف و غیره آشنا می‌کند، تا بهتر بتوانید خودتان را شناخته و غذاهایی مصرف کنید که مطابق با طبع و مزاجتان می‌باشند و در صورت بروز کسالت و بیماری، به راحتی و...
دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 27

دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 27


از: به اندام
شماره بیست و هفتم مجله دکتر کرمانی منتشر شد. در این شماره نیز مانند گذشته، مطالب متنوعی در زمینه سبک زندگی، سلامتی و زیبایی و ورزش، برای شما همراهان عزیز در نظر گرفته ایم. مصاحبه اختصاصی با مسعود عدل پرور، جدید ترین رکورددار سایت دکتر کرمانی را در شماره بیست و هفتم مطالعه خواهید کرد. با خواندن این مصاحبه، می‌توانید اطلاعات مفیدی درباره رژیم دکتر کرمانی و کاهش وزن به دست بیاورید. مقالات «سه دلیل...
دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 28

دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 28


از: به اندام
شماره بیست و هشتم مجله دکتر کرمانی منتشر شد. در این شماره نیز مانند گذشته، مطالب متنوعی در زمینه لاغری و رژیم‌های غذایی، سلامتی و ورزش، برای شما همراهان عزیز در نظر گرفته‌ایم. اگر یکی از اعضای خانواده شما هم دانش آموز یا دانشجو باشد یا اعضای خانواده‌تان کارمند باشند با توجه به سپری شدن روزهای تابستانی و کاهش تحرک روزانه ممکن است با معضل چاقی شکمی رو به رو شده باشید. بنابراین شماره مهرماه مجله...
دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 29

دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 29


از: به اندام
بیست و نهمین شماره مجله سلامت و تغذیه دکتر کرمانی، ویژه فصل پاییز منتشر شد. در این شماره می‌توانید بهترین مقالات سایت را با موضوعات کاهش وزن، پوست و مو و آشپزی به همراه مصاحبه با جدیدترین رکورددار سایت دکتر کرمانی مطالعه کنید. همچنین مقاله دکتر کرمانی با عنوان «آیا روش‌های تعیین جنسیت تضمینی است؟»، مطلب ویژه مجله این شماره است. گزیده‌ای از مطالب بیست و نهمین شماره مجله آنلاین سلامت و تغذیه دکتر...
ترک آسان سیگار به روش رنگی

ترک آسان سیگار به روش رنگی


از: رضا زعفرانیه
شاید شما برای خواندن این کتاب نگرانی داشته باشید و باور نداشته باشید که هر سیگاری می تواند سیگار را آسان ترک کند. یکی از پرسش های همیشگی ما از افراد سیگاری این است: آیا می خواهید سیگار را ترک کنید؟ از یک دیدگاه، طرح این پرسش خنده دار به نظر می رسد، زیرا همه سیگاری ها دوست دارند سیگار را ترک کنند. هدف این کتاب، ایجاد حالتی در ذهن شماست که بتوانید ترک سیگار را با یک احساس فخر و مباهات آغاز کنید،...
کتابراه
ترک آسان قلیان به روش رنگی

ترک آسان قلیان به روش رنگی


از: رضا زعفرانیه
شاید شما برای خواندن این کتاب نگرانی داشته باشید و باور نداشته باشید که هر کسی می تواند قلیانش را کنار بگذارد. یکی از پرسش های همیشگی ما از افراد قلیانی این است: آیا می خواهید قلیان را ترک کنید؟ از یک دیدگاه، طرح این پرسش خنده دار به نظر می رسد، زیرا همه قلیانی ها دوست دارند  قلیان را ترک کنند. هدف این کتاب، ایجاد حالتی در ذهن شماست که بتوانید ترک قلیان را با یک احساس فخر و مباهات آغاز کنید، مثل...
کتابراه
زندگی سالم

زندگی سالم


از: محمدباقر مجلسی
در این کتاب سعی بر آن است که مطالبی مرتبط با مبارزه با افسردگی و نگرانی بیان گردد. علامه محمدباقر مجلسی فرزند فقیه و مُحدّث معروف، مرحوم محمدتقی مجلسی، متولد و مدفون در اصفهان است (۱۰۳۷-۱۱۱۰ هـ.ق معادل ۱۰۰۶-۱۰۷۷ شمسی). وی گذشته از کارنامه پربارِ تألیف و تحریر بسیاری از کتب معتبر، دارای زندگانی پرافتخاری نیز می‌باشد که باید درباره آن، پژوهشها کرد. تولّد بواسطه مواظبت و توسّل پدری بزرگوار به...
کتابراه
ترک آسان و سریع سیگار با کمک برنامه ریزی ذهنی و ان.ال.‌پی

ترک آسان و سریع سیگار با کمک برنامه ریزی ذهنی و ان.ال.‌پی


از: میرعمادالدین فریور
در این کتاب سعی شده است به پرسش‌هایی که از ذهن افراد سیگاری می‌گذرد و معمولاً جوابی هم برای آن‌ها دریافت نمی‌کنند، پاسخ دهیم. سعی شده با طرح پرسش‌هایی، فرد سیگاری را به تفکر و تأمل واداریم تا به مسأله سیگار و ترک آن به صورت ژرف‌‌تر و پویاتر نگاه کند. سعی شده است که نکات اساسی مربوط به ترک سیگار به صور مختلف تکرار شوند تا موارد مورد نظر عمیق‌تر و بهتر در ذهن سیگاری جای گیرند و اثرات مثبت لازم کسب...
کتابراه
جستجوهای مرتبط
عضویت در خبرنامه
» با عضویت در سایت آخرین کتاب‌ها را در ایمیل خود ببینید!

ایمیل شما:
دانلود کتاب‌های جدید
۱۱۳ بازدید
  • رمان
  • ۹۵ صفحه
  • ۵۱۰ کیلوبایت
دانلود کتاب رمان عشق به چه قیمت
دانلود کتاب‌های پربازدید

دانلود کتاب رمان صدای پای خدا [۶۷۳۹]

دانلود کتاب 25 شغلی که با آن می‌توانید به درآمد میلیونی برسید [۶۲۵۴]

دانلود کتاب رمان عاشقتم دیوونه [۳۹۴۵]

دانلود کتاب مدرسه موفقیت [۳۶۹۹]

دانلود کتاب رمان بدون تو هرگز [۳۶۴۹]

دانلود کتاب داستان‌های انگلیسی عاشقانه [۳۵۸۰]

دانلود کتاب رمان خاطرات برهنه [۳۴۷۵]

دانلود کتاب رمان او مرا کشت [۳۴۷۴]

دانلود کتاب تغذیه سالم [۳۴۲۷]

دانلود کتاب نهنگ آبی یا نظریه‌ی لوسیفر [۳۳۳۴]

دانلود کتاب کمیک ماهی سحرآمیز [۳۲۲۶]

دانلود کتاب برای چشم‌هایش [۳۰۵۳]

دانلود کتاب همه‌چیز درباره بیت‌کوین [۲۸۳۶]

دانلود کتاب چه چیزی مانع موفقیت‌تان شده [۲۷۵۹]

دانلود کتاب رمان آروم دل [۲۶۵۳]

دانلود کتاب زندگاهان [۲۳۹۲]

دانلود کتاب رمان زهی عشق [۲۳۱۴]

دانلود کتاب رمان پشت یک دیوار سنگی [۲۲۶۸]

دانلود کتاب رمان آن شب لعنتی [۲۲۲۳]

دانلود کتاب رمان قصه دل دادگی [۲۲۲۰]

دانلود ماهنامه ادبیات داستانی چوک - شماره 88 [۲۱۹۹]

دانلود کتاب برنامه‌ریزی تحصیلی برای یک ترم و موانع آن [۲۱۸۳]

دانلود کتاب شربت ذرت [۲۱۲۸]

دانلود کتاب رمان تو، بار دیگر [۱۹۴۶]

دانلود کتاب صوتی سامپینگه صادق هدایت [۱۸۸۲]

آمار سایت
تعداد کتاب‌ها و مقالات: ۹,۳۰۸
ما را در فیسبوک دنبال کنید  ما را در توییتر دنبال کنید  فید - RSS