افزودن کتاب
»

ترک عادات بد

ترک آسان سیگار به روش رنگی

ترک آسان سیگار به روش رنگی


از: رضا زعفرانیه
شاید شما برای خواندن این کتاب نگرانی داشته باشید و باور نداشته باشید که هر سیگاری می تواند سیگار را آسان ترک کند. یکی از پرسش های همیشگی ما از افراد سیگاری این است: آیا می خواهید سیگار را ترک کنید؟ از یک دیدگاه، طرح این پرسش خنده دار به نظر می رسد، زیرا همه سیگاری ها دوست دارند سیگار را ترک کنند. هدف این کتاب، ایجاد حالتی در ذهن شماست که بتوانید ترک سیگار را با یک احساس فخر و مباهات آغاز کنید،...
کتابراه
ترک آسان و سریع سیگار با کمک برنامه ریزی ذهنی و ان.ال.‌پی

ترک آسان و سریع سیگار با کمک برنامه ریزی ذهنی و ان.ال.‌پی


از: میرعمادالدین فریور
در این کتاب سعی شده است به پرسش‌هایی که از ذهن افراد سیگاری می‌گذرد و معمولاً جوابی هم برای آن‌ها دریافت نمی‌کنند، پاسخ دهیم. سعی شده با طرح پرسش‌هایی، فرد سیگاری را به تفکر و تأمل واداریم تا به مسأله سیگار و ترک آن به صورت ژرف‌‌تر و پویاتر نگاه کند. سعی شده است که نکات اساسی مربوط به ترک سیگار به صور مختلف تکرار شوند تا موارد مورد نظر عمیق‌تر و بهتر در ذهن سیگاری جای گیرند و اثرات مثبت لازم کسب...
کتابراه
معجزه ترک سیگار

معجزه ترک سیگار


از: داریوش قاضی مرادی
کتاب معجزه ترک سیگار: اصولی ساده و آسان، کاربردی و علمی در جهت رهایی از مصرف سیگار سیگار چنان آرام‌آرام در زندگی‌های ما نفوذ پیدا کرد که خیلی از ما نتوانستیم تشخیص بدهیم که دقیقاً چه زمانی به دام نیکوتین افتادیم و موقعی هم که متوجه این موضوع شدیم نتوانستیم خودمان را از دام آن رها کنیم و با مشکلات فراوان مواجه شدیم. در پایان این کتاب خواهید فهمید که چگونه سیگاری شدید و سیگار برای شما چه کرده است....
کتابراه
دانلود کتاب روش های ترک عادات بد

دانلود کتاب روش های ترک عادات بد


از: مریم گلابپاش
کتاب روش‌های ترک عادات بد نوشته مریم گلابپاش نکاتی را به شما معرفی می‌کند که در فرآیند برنامه ریزی و تغییر عادات بد به خوب، به شما کمک خواهد کرد. همهٔ ما ممکن است دچار عاداتی بد مانند ورزش نکردن، سیگار کشیدن، جویدن ناخن و... باشیم، که عده‌ای متوجه آن می‌شوند و در صدد برطرف کردن آن هستند. ترک عادات ممکن است کمی دشوار باشد اما امکان پذیر است. شما می‌توانید عادات خوب را جایگزین عادات بد خود کنید و...
دانلود کتاب چگونه از اسارت عادات بَد رهایی یابیم؟

دانلود کتاب چگونه از اسارت عادات بَد رهایی یابیم؟


از: رضا فریدون نژاد
همگی ما  دارای ضعف ها و کاستی هایی می باشیم چرا که طبیعتمان اینطور ایجاب می کند. این نقاط ضعف در تخریب حواس پنجگانه، منطق و تجارب حاصله بشریت تاثیرگذار بوده و سبب به دردسر افتادن و از دست رفتن اعتبار و احترام انسان می گردد. همه افراد یک سری عادات شخصی در زندگی دارند. خوب یا بد. نکته اصلی اینجا است که باید دانست این عادت ها چه موقعی ممکن است از کنترل خارج شده و باعث نابودی گردند. برخی از افراد...
دانلود کتاب راهنمای آموزش ترک سیگار

دانلود کتاب راهنمای آموزش ترک سیگار


از: نصیر دهقان
این کتاب به شما کمک میکند تا بتوانید عادتی را که از آن رنج می برید را ترک کنید و به نتیجه دلخواه خود برسید. حقیقت این است که ترک سیگار بیش از یک تصمیم کنار گذاشتن سیگار است و به صورت دوام آوردن در روندی پایدار و کنار آمدن در برابر فشارهای این دوران است. برای ترک سیگار تنها یک راه وجود ندارد و برنامۀ ترک سیگار هر شخص باید بر پایۀ انگیزه ها و ویژگی های خود آن فرد تعیین و اجرا شود.
چگونه سیگار را برای همیشه کنار گذاشتم

چگونه سیگار را برای همیشه کنار گذاشتم


از: مهدی مهرورز
لحظه لحظه مزایای بی شمار ترک واقعی سیگار برایم آشکار می شد. از اینکه بدون نیاز به این سم لعنتی می توانستم آزادانه به هر کجا بروم بی نهایت خوشحال بودم. می توانستم از خوردن غذا یا نوشیدنی لذت ببرم، بدون اینکه بعد از ان میلی به کشیدن سیگار داشته باشم. این مورد واقعا مرا خوشحال می کرد...
دانلود کتاب راهکار های ترک سیگار

دانلود کتاب راهکار های ترک سیگار


از: نصیر دهقان
سیگار را ترک نکنید ! تصمیم بگیرید کمتر مصرف کنید ... نیمی از سیگاری ها که به کشیدن سیگار ادامه می دهند نهایتا به علت یکی از بیماری های وابسته به سیگار می میرند. سیگار و تنباکوی موجود در سیگار ،مهمترین عامل ایجاد بیماری های قلبی - عروقی ، آمفیزم (بزرگ شدن ریه ها در اثر هوا) و سایر بیماری های تنفسی است. بنابر این با نکشیدن سیگار از وقوع مرگ و امراض متعدد پبشگیری  می توان کرد. همچنین می توانید برای...
دانلود کتاب ترک آسان سیگار و قلیان

دانلود کتاب ترک آسان سیگار و قلیان


از: مرتضی الهی
من خودم 10سال وابسته به سیگار و قلیون بودم. میدونستم که ضرر داره ولی الان که بعد از سالها رو این موضوع تحقیق و پژوهش کردم خطرش رو فهمیدم. واقعا خدابه روی من رحم کرد که هنوز زندم و فرصت نوشتن این کتاب رو داشتم. خوندن این کتاب رو به همه افراد توصیه می کنم حتی اونهایی که تا به امروز نه سیگار کشیدند و نه قلیان خطرات و صدمات نیکوتین و دخانیات بر بدن خیلی فراتر از تصورات شماست. اگربا یک نفرکه قلیون می...
دانلود کتاب تکنیک های موثر برای رسیدن به باور مثبت

دانلود کتاب تکنیک های موثر برای رسیدن به باور مثبت


از: رضا حجازی
دلمشغولی من این است که دنیا را زیستگاه بهتری بسازم. با توجه به تحقیقاتم در زمینه موفقیت شروع یک روز با انگیزه مثبت می تواند کل روزتان را تحت تاثیر قرار دهد. برای داشتن یک روز عالی بهتر است نکات کتاب را انجام دهید تا فیدبک عالی از  زندگی بگیرید. علاقه من به آموزش این است تا بتوانم ابزار های تغیییر را در اختیار همگان قرار دهم. امیدوارم تونسته باشم خدمت ارزنده به شما دوستان عزیزم کرده باشم. بسیار...
دانلود کتاب رمان ترسناک پسران بد

دانلود کتاب رمان ترسناک پسران بد

رمان ترسناک پسران بد  | نوشته: sober بعد از این رمان باید رمان هیچ کسان را مطالعه فرمایید زیرا ادامه این کتاب است. "رمان ترسناک پسران بد" داستان سه تا دوست ِ که شدیدا دنبال احضار ارواح هستن اما اشتباها موجودات دیگه ای رو به سمت خودشون فرا می خونن.این وسط به دلایلی که توی داستان گفته میشه این موجودات فقط به داروین پیله می کنن،جوری که هر جا میره یه داستان واسش پیش میاد.بعد ِ یه مدت معلوم میشه یکی...
ترک آسان قلیان به روش رنگی

ترک آسان قلیان به روش رنگی


از: رضا زعفرانیه
شاید شما برای خواندن این کتاب نگرانی داشته باشید و باور نداشته باشید که هر کسی می تواند قلیانش را کنار بگذارد. یکی از پرسش های همیشگی ما از افراد قلیانی این است: آیا می خواهید قلیان را ترک کنید؟ از یک دیدگاه، طرح این پرسش خنده دار به نظر می رسد، زیرا همه قلیانی ها دوست دارند  قلیان را ترک کنند. هدف این کتاب، ایجاد حالتی در ذهن شماست که بتوانید ترک قلیان را با یک احساس فخر و مباهات آغاز کنید، مثل...
کتابراه
راه آسان ترک سیگار

راه آسان ترک سیگار


از: آلن کار، یعقوب رضوی
این کتاب پرفروش‌ترین کتاب ترک سیگار در دنیاست و این ترجمه، پرفروش‌ترین ترجمه این کتاب در ایران است. آلن کار، نویسنده این کتاب ادعا می‌کند که هر کس این کتاب را بخواند و به دستورات آن عمل کند به راحتی خواهد توانست سیگار را ترک کند. من (مترجم) تا وقتی که این کتاب را تمام نکرده بودم ادعای وی را قبول نمی‌کردم، ولی بعد از تمام کردن کتاب فهمیدم که حرف او درست بوده است. این روش را روی چند نفر از دوستان...
کتابراه
مدیریت اعتیاد (مدیریت اختلالات روانی در زندگی)

مدیریت اعتیاد (مدیریت اختلالات روانی در زندگی)


از: حبیبه حیرتی، میلاد مرادی
کتاب مدیریت اعتیاد، به ما کمک می‌کند تا اختلالات روانی در زندگی روزمره‌مان را مدیریت کنیم. در این کتاب توضیح داده شده که مصرف مواد مخدر چگونه باعث می‌شود تا جسم و روان فرد معتاد از حالت عادی و طبیعی خارج شود. اینکه پس از مبتلا شدن فرد به بیماری اعتیاد دیگر به تنهایی قدرت و توانایی کنترل یا قطع مصرف مواد مخدر و ترک اعتیاد را نخواهد داشت. اعتیاد به مواد مخدر و روان‌گردان پس از تصادفات جاده‌ای،...
کتابراه
دانلود کتاب چگونه بهانه ها را رها کنیم؟

دانلود کتاب چگونه بهانه ها را رها کنیم؟


از: اسکندر نوری زاده
این کتاب شامل مطالبی جهت آماده کردن شما از لحاظ فکری و اجتماعی برای تغییر خود و قدم نهادن در راه موفقیت می باشد در ادامه با متدها و روش های تغییر و تحول و رسیدن به خواسته های خود آشنا و قدم به قدم برای رسیدن به آنها تمرین خواهیم کرد.
دانلود کتاب آنچه یک طنزپرداز خوب، بد نیست بداند

دانلود کتاب آنچه یک طنزپرداز خوب، بد نیست بداند


از: زهرا دری
راهنمای طنزپردازی برای علاقمندان به شعر طنز 1- خوب بنویسید تا خوب خوانده شوید.حضرت محمد –صلی الله علیه واله وسلم – می فرماید: “کار خوب آن است که تبسمی از شادمانی بر چهره دیگری ظاهر کند.” ۲- هنر طنز نیاز به زمینه اولیه دارد. تا زمینه طنز پرانی نداشته باشید ، تلاش های بعدی هیچ سودی ندارد.بعد از زمینه داشتن ، مطالعه متون کهن و جدید و سپس تمرین و تمرین و تمرین ، بالاخره شما را طنزپرداز مطرحی می...
دانلود رمان نایت ساید - جلد 10: خوب، بد و اسرارآمیر

دانلود رمان نایت ساید - جلد 10: خوب، بد و اسرارآمیر


از: سایمون آر. گرین
جان تیلور کارگاهی که از نایت ساید فرار کرده(چون دشمنانی در پی کشتن او هستند)، بار دیگر با قبول کردن پرونده ای در باره یک دختر گمشده به نایت ساید باز می گردد که ماجراهایی در پی دارد. سری نایت ساید شامل 11 کتاب است.
دانلود کتاب 101 دلیل برای اینکه من گیاه خوار هستم

دانلود کتاب 101 دلیل برای اینکه من گیاه خوار هستم

کتابی که آماده شده کتابی معروف برای کسانی است که تمایل به گیاه خواری دارند! در این کتاب شما میتوانید 101 دلیل که بصورت روزنامه وار آماده شده را برای گیاه خوار بودن را بخوانید.
دانلود کتاب شناخت خود ارضایی و روش های ترک آن

دانلود کتاب شناخت خود ارضایی و روش های ترک آن

مختصری از انچه در این کتاب می خوانید: شناخت خودارضایی اعتیاد به خودارضایی چرایی و انگیزه ترک خودارضایی تجربیات کسانی که خود زمانی گرفتار خودارضایی بودند سایتهای مبتذل و مستهجن و اثرات آن
دانلود کتاب عادت های کوچک قدرتی بزرگ

دانلود کتاب عادت های کوچک قدرتی بزرگ


از: مهدی دولتی
ده چیزی که این راهنما به شما می دهد: چگونه در زندگی خود عادت های بد را رها کنیم و به عادات خوب بچسبیم چگونه مغز عادات را پردازش می کند اشتباهات رایج مردم در مورد عادات و اینکه چگونه از آن ها جلوگیری کنیم غلبه بر فقدان انگیزه و اراده چگونه اعتقاد و یاور قوی را در خود پرورش دهیم چگونه عادات جدید را در خود بسازیم حتی وقتی که زندگی ما داغان است محیط خودمان را چگونه مدیریت کنیم تا به آسانی موفق شویم...
دانلود کتاب تغییراتی کوچک، تحولی بزرگ در عادات شما

دانلود کتاب تغییراتی کوچک، تحولی بزرگ در عادات شما


از: مجید بغیاری
حتما می دانید که درصد بسیار بالایی از استرس ها و اضطراب های ما ناشی از عادت های بد و نا به هنجار ما در زندگی می شود. این کتاب تکنیک های عملی برای ترک عادات بد یا ایجاد عادات خوب را آموزش می دهد. در این کتاب خلاصه و مفید، به چرایی کار و 10 تکنیک قدرتمند عمل گرا برای بهبود سریع عادت ها می پردازیم. آیا می دانید قدرت عادت های کوچک شما چقدر است؟ آیا می دانید عدم تغییر عادات مهم، هر روز استرس را بیشتر...
دانلود کتاب مجموعه شعر اعترافنامه دختران بد

دانلود کتاب مجموعه شعر اعترافنامه دختران بد


از: لیلا فرجامی
اعترافنامه ی دختران بد دومین مجموعه شعر لیلا فرجامی می باشد که در سال ۱۳۸۵ به چاپ رسیده بود.
دانلود کتاب گماشتگی های بد فرجام

دانلود کتاب گماشتگی های بد فرجام


از: حسن نظری
کتاب گماشتگی های بد فرجام نوشته ی دکتر حسن نظری (غازیانی) می باشد.دکتر حسن نظری در اوایل دهه 1350 موفق به اخذ درجه دکترای اقتصاد از دانشگاه برلن شرقی گردید، مدتی با سمت استادی در دانشگاههای آلمان شرقی تدریس کرد و چند کتاب در زمینه اقتصاد به زبان آلمانی نوشت. در سال 1371 کتاب حاضر را به عنوان بخش اول خاطرات خود منتشر کرد.در این کتاب شما با گوشه ای از فراز و فرود حکومت پیشه وری در ایران آشنا خواهید...
دانلود کتاب شکست تجاری

دانلود کتاب شکست تجاری


از: حسین مجدفر
این کتاب محتوی تجربیات نگارنده از 11 ویژگی رفتاری ماست که می‌تواند راهنمای ما به سوی پیروزی در شراکتهای کاری ما باشد. فهرست مطالب بد اخلاقی تعامل طرفین با هم قضاوت در هنگام عصبانیت گذشت بینش کل نگر حسادت همبستگی لیاقت شرکای مکمل تصویر مشترک شجاعت
دانلود کتاب دردسر خیلی بد برای بچه خرگوش

دانلود کتاب دردسر خیلی بد برای بچه خرگوش


از: هانس ویلهلم
بچه خرگوش خیلی به بازی فوتبال علاقمند است. او در جشن تولد خواهر کوچکترش کار زشتی انجام می دهد و در دردسر می افتد. و در ادامه داستان اتفاقاتی پیش بینی نشده دیگری رخ می دهد که شرایط را عوض می کند. بچه ها مرتکب خطاهایی شوند. اما در عین حال اگر فرصت داشته باشند می توانند تواناییهای مثبت خودشان را هم نشان بدهند. داستان مصوری جذاب و آموزنده از «هانس ویلهلم» برای کودکان.
دانلود کتاب تیرون، قلدر بد و گنده

دانلود کتاب تیرون، قلدر بد و گنده


از: هانس ویلهلم
«تیرون» یک بچه دایناسور شرور است. او همکلاسی اش را که جثّه کوچکتری دارد مدام آزار میدهد. اما این شخصیت او ریشه در خانواده و دلایلی دیگر دارد. از طرف دیگر همکلاسی اش که «بولاند» نام دارد در یک وضعیت سخت درمیابد که ضعیف نیست و در صورت لزوم میتواند از تیرون هم قویتر باشد. شناخت واقعیات اینچنینی به کودکان در حل مشکلاتشان در مدرسه و اجتماع کمک میکند. یک داستان مصور زیبا و جذاب از هانس ویلهلم.
دانلود کتاب صوتی چرا کلسترول بد، خوب است؟!

دانلود کتاب صوتی چرا کلسترول بد، خوب است؟!


از: مسعود علی نژاد
سالهاست که برای درمان بیماری های قلبی و عروقی سعی شده است از میزان کلسترول خون کاسته شود، این در صورتی است که کلسترول نقش مهمی در بدن ایفا می کند و در حقیقت آتش نشان بدن ما انسان ها است. عقلانی تر آن است که به جای مصرف قرص های پایین آورنده ی چربی خون، از رژیم غذایی قلیایی استفاده شود تا میزان پسماند های اسیدی خون کاهش یابد و بدن نیازی به تولید کسترول برای حفاظت از خود نداشته اشد. غذاهـای حاوی...
دانلود کتاب خودارضایی ممنوع

دانلود کتاب خودارضایی ممنوع


از: فرزاد علمی
یکی از آسیب های جدی ای که امروزه برای جوانان عزیز به خصوص در وضعیت فعلی جامعه و دشوار بودن امر ازدواج به وجود آمده است، عادت به خودارضایی است. در زمینه درمان این عادت ناپسند، باید عرض کنیم که تنها راه درمان واقعی آن, ازدواج است. کمکی که اکنون از دست ما بر می آید دادن یک سری اطلاعات در زمینه گناه بودن، آثار و عواقب این عمل نا شایست و روش های کنترل و درمان است. این خود شما هستید که با عزمی راسخ به...
دانلود کتاب مجموعه راهکارهای فرار از ناامیدی

دانلود کتاب مجموعه راهکارهای فرار از ناامیدی


از: مهرداد پورقنبری
شادی اگر چه امری ذاتی و درونی است با این حال نمی توان نقش زیادی را که محیط می تواند در کاهش یا افزایش آن ایفا کند نادیده گرفت. یک فرد شاداب از بودن، زندگی کردن و از تمام شرایط موجود در محیط خود لذت می برد و احساس رضایت و شادی می کند و تأثیر این شادی هنگامی مؤثرتر می شود که با نشاط اجتماعی و گروهی جامعه همراه باشد، شاد بودن جامعه یکی از عوامل بسیار مؤثر در توسعه اقتصادی، فرهنگی، اجتماعی و سیاسی...
دانلود کتاب یادگیری موفقیت

دانلود کتاب یادگیری موفقیت


از: محمد نظری گندشمین
مطالبی در مورد موفقیت اندر حکایات موفقیت تو بی‌نظیری، خودت خبر نداری رفتار هر کس بیانگر شخصیت اوست...؟! به همه کار خود می رسید، اگر حرف گوش کنید! نسخه ای برای آن هایی که مدام از این شاخه به آن شاخه می پرند آشنایی با 8 عادت افراد موفق ! و.....
دانلود کتاب ورزش های مفید برای جلوگیری از کمردرد و دردهای سیاتیک

دانلود کتاب ورزش های مفید برای جلوگیری از کمردرد و دردهای سیاتیک


از: راشین گوهرشاهی
این کتاب توسط راشین گوهرشاهی گردآوری شده است. این کتاب شامل مجموعه مقالات جمع آوری شده از سایت های معتبر داخلی و مطالبیست که بعضی از پزشکان در رابطه با نرمشهای تقویت کننده عضلات مربوط به سیاتیک در وبلاگهای خود منتشر کرده اند. این مطالب صرفا جهت افزایش اطلاعات عمومی افراد جامعه در زمینه شناخت، علتها و اصلاح عادات غلط زندگی و آموزش حرکات ورزشی مناسب برای تقویت عضلات کمر و جلوگیری از ابتلا به...
دانلود کتاب قدرت عادت: چرایی کارهایی که انجام میدهیم، در زندگی و کسب و کار

دانلود کتاب قدرت عادت: چرایی کارهایی که انجام میدهیم، در زندگی و کسب و کار


از: چارلز داهیگ
این کتاب که در سال 2012 منتشر شد، برای مدت زیادی در لیست پرفروش ترین های روزنامه نیویورک تایمز بود.‏ و از طرفی در لیست تاثیرگذارترین کتاب ها برای مدیران از طرف دانشگاه هاروارد قرار گرفت.‏ چارلز داهیگ در این کتاب به علمی اشاره می کند که در پس آن پرسش و چرایی درباره کارهای مختلف وجود دارد. در این کتاب وی تحقیقات علمی و اجتماعی را ترکیب کرده و می نویسد عادت با الگویی روانشناختی به نام «حلقه عادت»...
دانلود کتاب تقویم انگیزشی 1396

دانلود کتاب تقویم انگیزشی 1396


از: شهریار مرزبان
در کتاب الکترونیکی تقویم انگیزشی 1396 در بخش اول ابتدا به تشریح اهداف، تغییر عادات، برنامه ریزی و مثبت اندیشی می پردازیم و در بخش دوم شما را یاری می کنیم تا اهدافتان را مکتوب کنید و برای اهدافتان برنامه ریزی کنید و آنها را در برنامه روزانه خود جای دهید. در بخش سوم کتاب، تقویم سال 1396 را در 12 صفحه (هر ماه در یک صفحه) برایتان فراهم کردیم و یک ستون از تقویم را به متن های انگیزشی و ستون دیگر را به...
دانلود کتاب موفقیت در زندگی زناشویی

دانلود کتاب موفقیت در زندگی زناشویی


از: دیوید میس
کتاب موفقیت در زندگی زناشویی نوشته دکتر دیوید میس می باشد او در مقدمه کتاب خود نوشته من به عنوان مشاور امور زناشویی، در پنج قاره جهان یعنی اروپا، آسیا،استرالیا، امریکا و آفریقا، به مشکلات زناشویی عده ی زیادی گوش فرا داده ام. با توجه به مراتب فوق در مورد شرایط موفقیت در زندگی زناشویی اطلاعات کافی دارم و از روش های سعادتمند شدن در زندگی آگاه هستم. این کتاب برای جوانانی که در فکر ازدواج هستند بسیار...
دانلود ضمیمه قاب کوچک روزنامه جام جم - شماره 417

دانلود ضمیمه قاب کوچک روزنامه جام جم - شماره 417


از: ضمیمه قاب کوچک
عناوین مهم ضمیمه قاب کوچک روزنامه جام جم ، شماره 417 : گزارشی از پشت صحنه مجموعه تلویزیونی « بی قرار » ضیاءالدین دری/ خداحافظی با سریال سازی تاریخی نیکی مظفری/می خواهم خودم باشم محمد گلریز/ مستندی از یک میراث شفاهی شراره رخام/ پشیمانی از عمل زیبایى مسعود رایگان/ پرهیز از دخالت در کار یکدیگر رضا فیاضی/ دفاع از نمایش ناهنجاری ها سفر با تلویزیون به گذشته نزدیک تقابل بینندگان جدید سریال هاى قدیمى،...
دانلود کتاب راهنمای کوتاه ای اف تی

دانلود کتاب راهنمای کوتاه ای اف تی


از: گری کریگ
راهنمای رسمی و کوتاه ای اف تی 2011، انتشارات روانشناسی انرژی کالیفرنیا نویسندگان: گری کریگ و داوسون چرچ ای اف تی روشی بسیار سریع و ساده ای برای کاهش شدت خاطرات ناگوار است. هر گسی که بر روی زمین زندگی می کند حداقل چند خاطره ی ناگوار از دوران رشد خود دارد. این موارد برای افرادی که خیلی خوش شانس بوده اند به ندرت و با ملایمت اتفاق افتاده اند.
دانلود کتاب خبرهای خوب و بد درباره خیانت زناشویی

دانلود کتاب خبرهای خوب و بد درباره خیانت زناشویی


از: علی نقی قاسمیان نژاد
زندگی زناشویی مسلما با چالش های بسیاری همراه است اما کمتر چالشی وجود دارد که بتواند با مشکل رهایی از آسیب های بی وفایی و عهدشکنی همسر برابری کند. زوج درمانگران و مشاورین بارها این اعتراف را از مراجعین خویش شنیده اند که افشای بی وفایی همسرشان تاریک ترین و وحشتناک ترین لحظه ی زندگی آن ها بوده است. در این کتاب کوتاه سعی بر این است که به صورت خلاصه و مفید فرایند رهایی از آسیب های خیانت زناشویی برای...
دانلود کتاب کوچک رضایت (راهنمایی برای شاد بودن)

دانلود کتاب کوچک رضایت (راهنمایی برای شاد بودن)


از: لئو بابوتا
راهنمایی برای شاد بودن، از زندگی و آنچه که هستید. چند سالی است که خواننده ی ثابت مطالب لئو بابوتا در وبلاگ پرطرفدار او، "عادتهای ذن" یا شده ام. لئو شخصیت بسیار جالبی دارد. از گیاهخواری گرفته تا زندگی غیرمعمول، از zenhabbits نوشته های عالی او گرفته تا خانواده ی پر جمعیت و نفرستادن بچه هایش به مدرسه. چندی پیش در وبلاگ خودش مطلبی را به نام "راهنمای عملی رضایت" منتشر کرد که برای من بسیار جذاب و...
دانلود کتاب مواد خانمان سوز

دانلود کتاب مواد خانمان سوز


از: ناصر نظارات
این کتاب که توسط آقای ناصر نظارات گردآوری شده است، درباره ی انواع مواد مخدر و تاریخچه استفاده از هر کدام می باشد. همچنین در  این کتاب هر کدام از مواد مخدر مورد بررسی قرار گرفته و با توجه به تحقیقات انجام شده عوارض و روش های درمان اعتیاد بیان شده است. از زبان نویسنده: درجایی مطالعه می کردم که بیش از دو میلیون معتاد در کشورما وجود دارد و این آمار همچنان در حال افزایش است، این کلام از طرف بنده به...
دانلود کتاب جنبش بزرگ طبرستان - مازیار،‌ مرداویج،‌ عضدالدوله

دانلود کتاب جنبش بزرگ طبرستان - مازیار،‌ مرداویج،‌ عضدالدوله


از: بهمن انصاری
تاریخ ایران پس از اسلام به پنج‌دوره تقسیم می‌شود؛ سلطه عرب، رستاخیز ایران، سلطه تُرک‌ها، پاگیری‌دوباره‌ایران، تاریخ معاصر. مهم‌ترین و حساس‌ترین بخش از تاریخ پس اسلام، همانا رستاخیز ایران است. ایرانیان پس از دو قرن سکوت و شوکی که ناشی از یورش اعراب است، به خود آمده و از خواب غفلت بیدار می‌شوند. جنبش‌های بزرگی برای احیای پادشاهی ایرانی و رهایی از یوغ اعراب آغاز می‌شود. بابک خرم‌دین در آذربایجان،...
دانلود کتاب کاربرد معکوس شدن در زندگی

دانلود کتاب کاربرد معکوس شدن در زندگی


از: پرویز کریمی ثانی
کتاب کاربرد معکوس شدن در زندگی به یکی از مهارت های اساسی در قرن حاضر تحت عنوان مهارت معکوس سازی در زندگی اشاره می کند. در واقع تاکید بر انعطاف پذیری منطقی است. ما باید بتوانیم متناسب با موقعیت ها و شرایط مختلف حالات روانی خویش را تغییر دهیم. بر اساس دیدگاه این کتاب انسانهایی که قدرت معکوس سازی در رفتار و افکارشان را ندارند از سلامت روان برخوردار نیستند. این کتاب در دو بخش کلی تدوین شده است در...
کوچک رضایت (راهنمایی برای شاد بودن)

کوچک رضایت (راهنمایی برای شاد بودن)


از: لئو بابوتا، محمدجواد محبی
راهنمایی برای شاد بودن، از زندگی و آنچه که هستید. چند سالی است که خواننده ی ثابت مطالب لئو بابوتا در وبلاگ پرطرفدار او، "عادتهای ذن" یا شده ام. لئو شخصیت بسیار جالبی دارد. از گیاهخواری گرفته تا زندگی غیرمعمول، از zenhabbits نوشته های عالی او گرفته تا خانواده ی پر جمعیت و نفرستادن بچه هایش به مدرسه. چندی پیش در وبلاگ خودش مطلبی را به نام "راهنمای عملی رضایت" منتشر کرد که برای من بسیار جذاب و...
کتابراه
آموزش گام به گام SPSS 22

آموزش گام به گام SPSS 22


از: آرمان ری بد
امروزه در بیشتر علوم، استفاده نرم‌افزارهای رایانه‌ای امری بدیهی به نظر می‌رسد. در علوم آماری و رشته‌های وابسته به آن نیز استفاده از نرم‌افزارهای آماری روز به روز گسترده‌تر شده و برای انجام محاسبات پیچیده آماری از این گونه ابزارها بهره برده می‌شود. نرم‌افزار کاربردی SPSS یکی از نرم‌افزارهای آماری است که امروزه بیشترین کاربرد را در بررسی و تحقیقات علوم اجتماعی دارد. با توجه به سادگی و دقت و سرعت...
کتابراه
محصول خوب، محصول بد

محصول خوب، محصول بد


از: جیمز آل آدامز، شهرام خلیل نژاد
عوامل بنیادین در دستیابی به کیفیت بی‏نظیر «محصول خوب، محصول بد» کتابی در مورد کیفیت است. این کتاب بر محصولاتِ فن‌آوری‌ها و صنایع متمرکز است و عقیده دارد که رواج محصولات خوب می‌تواند تأثیر مثبتی بر زندگی افراد، سازمان‌ها و مللی که آن‌ها را تولید می‌کنند و از آن‌ها بهره می‌گیرند و نیز کل انسان‌ها داشته باشد و باعث پیشرفت همه شود. اگر چیزهایی تولید کنیم که به‌کارمان نیاید آن‌گاه آن‌ها در فضای بازار...
کتابراه
چرا آدم های خوب کار های بد می کنند

چرا آدم های خوب کار های بد می کنند


از: دبی فورد، الهام شریف
بسیار پیش آمده که آدم‌های خوب دور و برمان را در حال انجام کارهای بد ببینیم! کارمند محترمی که سال‌ها یک مسیر مستقیم را از خانه به محل کار می‌رفته و بعد در آخرین سال کاری او را به جرم اختلاس می‌گیرند. خانم خوبی که ده سال با همسرش زندگی کرده و مادری مهربان برای سه فرزندش بوده و در اوایل میانسالی خبر خیانتش را می‌شنوید. چرا آدم‌های خوب کارهای بد می‌کنند؟ چرا در حالی که بسیار فرشته‌وار زندگی می‌کنیم...
کتابراه
جستجوهای مرتبط
عضویت در خبرنامه
» با عضویت در سایت آخرین کتاب‌ها را در ایمیل خود ببینید!

ایمیل شما:
دانلود کتاب‌های جدید
۷۰۰ بازدید
  • رمان
  • ۱۸۲ صفحه
  • ۹۸۰ کیلوبایت
دانلود کتاب رمان آروم دل
دانلود کتاب‌های پربازدید

دانلود کتاب آموزش عکاسی آتلیه و مراسم [۱۰۶۳۶]

دانلود کتاب گامی برای موفقیت [۹۲۷۰]

دانلود کتاب رمان هامون [۶۴۷۳]

دانلود کتاب مبارزه‌ای شیرین با تنبلی [۶۰۱۲]

دانلود کتاب به سوی موفقیت [۵۳۴۱]

دانلود کتاب رمان سفر به دیار عشق [۵۱۶۸]

دانلود کتاب رمان تلخی به طعم عشق [۴۹۵۸]

دانلود کتاب صوتی حس یک مسافر احمق [۴۵۳۱]

دانلود کتاب روش های ترک عادات بد [۴۲۰۷]

دانلود کتاب خانم‌ها به خودتان افتخار کنید [۳۸۵۹]

دانلود کتاب حرکت و موفقیت [۳۴۵۴]

دانلود کتاب چگونه در زمان کم لاغر شویم و لاغر بمانیم؟ [۳۲۲۷]

دانلود کتاب خویشتن پنهان: شرح ده نکته از معرفت نفس [۳۰۴۸]

دانلود کتاب رمان من یک زنم [۲۹۳۶]

دانلود کتاب رمان آشوب [۲۸۷۰]

دانلود کتاب خودت نباش: خودت کسی نیست که باید باشی [۲۷۱۹]

دانلود کتاب رمان روزهای بی‌قراری [۲۶۸۶]

دانلود کتاب رمان ستایش [۲۴۵۱]

دانلود کتاب رمان بودنت هست [۲۴۱۵]

دانلود کتاب صوتی کاتیا [۲۴۱۵]

دانلود کتاب رمان آرامش حضور تو [۲۱۸۸]

دانلود کتاب رهرو راه موفقیت [۲۱۷۴]

دانلود کتاب 25 شغلی که با آن می‌توانید به درآمد میلیونی برسید [۲۰۸۱]

دانلود نمایشنامه خوابگرد [۲۰۷۵]

دانلود کتاب کسب درآمد از اینترنت برای مبتدیان [۲۰۷۰]

آمار سایت
تعداد کتاب‌ها و مقالات: ۹,۲۰۱
ما را در فیسبوک دنبال کنید  ما را در توییتر دنبال کنید  فید - RSS