افزودن کتاب
 
ایمیل شما

دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 28

نویسنده | آپلود توسط به اندام دکتر کرمانی۱۴۱۷ بازدید
دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 28
بزرگنمایی
(۰)
دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 28
معرفی مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 28

شماره بیست و هشتم مجله دکتر کرمانی منتشر شد. در این شماره نیز مانند گذشته، مطالب متنوعی در زمینه لاغری و رژیم‌های غذایی، سلامتی و ورزش، برای شما همراهان عزیز در نظر گرفته‌ایم.

اگر یکی از اعضای خانواده شما هم دانش آموز یا دانشجو باشد یا اعضای خانواده‌تان کارمند باشند با توجه به سپری شدن روزهای تابستانی و کاهش تحرک روزانه ممکن است با معضل چاقی شکمی رو به رو شده باشید.

بنابراین شماره مهرماه مجله سلامت و تغذیه دکتر کرمانی توجه ویژه‌ای به تخت شدن شکم و آب کردن چربی‌های شکم و پهلو داشته است. چـه اضافـه وزنتـان بـالای بازوهـا باشـد چـه در پاییـن تنـه، بـا عقـل جـور در می‌آید کـه ایـن نقـاط را بـا ورزش‌های مخصوص آنها هدف قرار دهید تا بـه الغـر شدنشـان کمـک کنید.

حتماً بـا ایـن حـس آشـنایی دارید تنهـا چنـد سـاعت بعـد از خوردن صبحانه و زمانی که با وعده اصلی بعدی هنوز فاصله زیادی دارید عالئم گرسنگی را در در معده‌تان حس می‌کنید. اگر شکمتان تنها منطقه‌ای است که چربی از آنجا محو نمی‌شود احساس تنهایی نکنید بسـیاری از مـا چنیـن مشـکلی داریـم.

کلمات کلیدی: دانلود مجله سلامتی، دکتر کرمانی، آموزش کم کردن وزن، مجله سلامت، اینفوگرافیک سلامتی، دانلود مقاله سلامتی، تغذیه

×

لینک کوتاه این کتاب:

این لینک را می توانید در سایت، وبلاگ، ایمیل، فیسبوک، توییتر و... به اشتراک بگذارید.


کتاب‌های مرتبط با مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 28
دانلود کتاب ویتامین‌ها و مواد معدنیدانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 29دانلود کتاب رابطه سلامتی با تغذیهدانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 25دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 24دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 22دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 20دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 18دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 16دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 15دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 14دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 12دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 10دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 8دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 7دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 5دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 3دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 2دانلود مجله طبیبان - شماره 1دانلود کتاب رازهایی برای زندگیدانلود مجله تغذیه و زیبایی برنافیت - شماره 6دانلود مجله تغذیه و زیبایی برنافیت - شماره 4
دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 30دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 27دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 26دانلود کتاب صوتی چند حقیقت شوکه کننده درباره رژیم های عروسی!دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 23دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 21دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 19دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 17دانلود کتاب تغذیه و بهداشت مواد غذاییدانلود کتاب چگونه در کمتر از یک ساعت به راز کاهش وزن دست پیدا کنیم؟!دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 13 ویژه ماه رمضاندانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 11دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 9دانلود مجله سلامت مهر - شماره 2دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 6دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 4دانلود ویژه نامه سلامتی ماه مبارک رمضان دکتر کرمانیدانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 1دانلود کتاب راهنمای نگهداری خرگوشدانلود مجله تغذیه و زیبایی برنافیت - شماره 7دانلود مجله تغذیه و زیبایی برنافیت - شماره 5
معرفی مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 28 به دوستان

دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 28این کتاب را از طریق ایمیل به دوستان خود معرفی کرده و به آنها هدیه کنید.
نظرات
نخستین نظر را شما ثبت کنید!
عضویت در خبرنامه
» با عضویت در سایت آخرین کتاب‌ها را در ایمیل خود ببینید!

ایمیل شما:
دانلود کتاب‌های جدید
دانلود کتاب‌های پربازدید

دانلود کتاب تسخیر سعادت [۳۶۱۹۱]

دانلود کتاب دومینوی تهران فرو ریخت [۱۴۴۷۴]

دانلود کتاب صوتی بینوایان [۱۴۱۴۲]

دانلود کتاب 4 کپسول اعتماد به نفس [۷۲۶۲]

دانلود کتاب 2 تکنیک فوری افزایش سرمایه [۵۳۰۹]

دانلود کتاب صوتی جین ایر [۴۸۰۳]

دانلود کتاب گاندی [۴۴۱۸]

دانلود کتاب نقشه موفقیت [۳۵۷۶]

دانلود کتاب خلاصه‌ای از هفت خوان رستم [۳۰۵۷]

دانلود کتاب خرد بودایی [۲۷۸۰]

دانلود کتاب صوتی سفر انار [۲۱۰۴]

دانلود کتاب درس‌ها و تجربه‌های یک فریلنسر موفق [۱۹۴۶]

دانلود کتاب آموزش برنامه نویسی در اکسل [۱۷۱۰]

دانلود کتاب کمیک ماجراهای جذاب شرلوک هولمز [۱۶۲۷]

دانلود کتاب حل مسائل #C [۱۶۰۲]

دانلود کتاب صوتی قورباغه را قورت بده [۱۵۶۸]

دانلود کتاب صوتی شطرنج باز [۱۵۱۷]

دانلود کتاب صفر تا صد کسب درآمد از گرافیک [۱۵۰۷]

دانلود کتاب ویتامین‌ها و مواد معدنی [۱۴۳۰]

دانلود کتاب کارگاه کارآفرینی و تولید [۱۲۷۸]

دانلود کتاب خویشاندان ایرانی [۱۲۵۲]

دانلود کتاب صوتی تعقیب [۱۲۴۳]

دانلود کتاب صوتی شکار انسان [۱۲۴۰]

دانلود کتاب معجزه دست دادن [۱۲۲۳]

دانلود کتاب صوتی روی بام‌ها [۱۲۰۴]

آمار سایت
تعداد کتاب‌ها و مقالات: ۹,۴۱۷
ما را در فیسبوک دنبال کنید  ما را در توییتر دنبال کنید  فید - RSS