افزودن کتاب
ایمیل شما

دانلود کتاب شش گام برای ضرب و شتم افسردگی

نویسنده | آپلود توسط abolfazl sadegho۴۳۶۲ بازدید
دانلود کتاب شش گام برای ضرب و شتم افسردگی
بزرگنمایی
(۰)
پیشنهاد ویژه
راهنمای ماساژ خانوادهاعترافبرباد رفتهرمان دو منهای دوبلندی‌های بادگیرعروس ایرانکتاب چگونه جذاب شویمجاذبه های گردشگری جهانمجموعه شعر کهن پارسیکتاب پنج رازی که هرکس قبل از مرگ باید بدانداستیو جابزرمان سه سالکتاب قدرت کلام: درس هایی از سخنرانان بزرگمدیریت زمان: شیوه های کاربردی برای بهره گیری موثر از وقتآموزش کاملاً تصویری ویندوز 10
دانلود کتاب شش گام برای ضرب و شتم افسردگی
معرفی کتاب شش گام برای ضرب و شتم افسردگی

استیون ایلاردی، نویسنده کتاب خود، "درمان افسردگی: برنامه 6 مرحله‌ای برای افسردگی ضرب و شتم بدون دارو" استدلال می‌کند، که میزان افسردگی در میان آمریکایی‌ها امروز تقریباً ده برابر بیشتر از دو نسل قبل است و او اشاره می‌کند به سبک زندگی مدرن ما. امروزه همه چیز بسیار ساده‌تر از زمانی است که مجبور بودیم شکار و جمع آوری کنیم. چرا راحتی به شادی تبدیل نمی‌شود؟

کتاب او متمرکز بر شش راه است که ما را در مورد چیزهایی که با افسردگی مبارزه می‌کنند، متمرکز کرده‌ایم. من با او موافقم که شیوه زندگی مدرن به افزایش افسردگی کمک می‌کند و از همه شش گام که او ارائه می‌دهم حمایت می‌کنم. در حقیقت، هر کدام در برنامه 12 مرحله‌ای برای ضرب و شتم افسردگی گنجانده شده است. با این حال، توجه داشته باشید در افسردگی‌های شدید که به خودکشی فکر می‌کنید با کمک روان‌پزشک و روانشناس نیاز دارید و دارو بسیار تاثبر گذار و مورد نیاز است

در این کتاب شش مرحله‌ای که آن‌ها از برنامه افسردگی برای برنامه‌ی بهبودی حیاتی هستند بیان شده است.

کلمات کلیدی: افسردگی، درمان افسردگی، احساس غم، بیماری افسردگی، رفتار درمانی

×

لینک کوتاه این کتاب:

این لینک را می توانید در سایت، وبلاگ، ایمیل، فیسبوک، توییتر و... به اشتراک بگذارید.

کتاب‌های مرتبط با کتاب شش گام برای ضرب و شتم افسردگی
دانلود کتاب افسردگی دانلود کتاب بهداشت رواندانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 2دانلود کتاب 19 پله الهی به سوی آرامشدانلود کتاب خداحافظی با افسردگیدانلود کتاب سالم تر زندگی کنیمدانلود کتاب شخصیت دو قطبیبا این غذاها و تکنیک ها استرس را دفع کنیددانلود کتاب نشریه صدای مشاور - دی ماه 90دانلود کتاب دو هفته نامه صدای مشاور شماره - 1 تا 7دانلود کتاب چگونه در همه حال فردی با انگیزه باشیم؟دانلود کتاب تصدیق مثبت برای موفقیتدانلود کتاب سلامت روان چیست؟دانلود کتاب سخنرانی و فن بیاندانلود کتاب چطوری با آدم‌های بدبین برخورد کنیمدانلود کتاب شناخت ذهن و کنترل آندانلود کتاب 5 تکنیک طلایی برای ثروتمند شدن با استفاده از قانون جذبدانلود کتاب چگونه به راحتی به دیگران وابسته نشویم؟دانلود کتاب پیش به سوی خوشبختیدانلود کتاب روح، روان، احساس، جسمدانلود کتاب اسرار کنترل ذهن شما توسط یک بچه غول نفهمدانلود کتاب مدیریت خشم ویژه تیم درماندانلود کتاب قدرت ضمیر ناخودآگاهدانلود کتاب ترس از سخنرانیدانلود کتاب گامهای طلایی موفقیت
دانلود کتاب کتاب ریشه‌ها و پیامدهای روانپریشیدانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 3دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 1دانلود کتاب ترکیب بازی درمانی با رفتار درمانی شناختیدانلود کتاب کاربرد معکوس شدن در زندگیدانلود کتاب معنا درمانیسرما خوردگی روانیدانلود کتاب نشریه ماهنامه صدای مشاور - بهمن ماه 90دانلود کتاب افسردگیدانلود کتاب بررسی علل افزایش افسردگی زناندانلود کتاب یک قدمی جذابیتدانلود کتاب روانشناسی رنگ‌هادانلود کتاب با استرس خداحافظی کنیددانلود کتاب 505 نکته کاربردی و آموزنده برای زندگی بهتردانلود کتاب چگونه بر خستگی و ناامیدی غلبه کنیم؟دانلود کتاب رازهای ارتباط با دیگراندانلود کتاب تو موفق بدنیا آمدیدانلود کتاب وظیفه‌ی ما در برابر جهان هستی چیست؟دانلود کتاب خلاقیتدانلود کتاب وقت طرب: تکنیک‌های شاد زیستن و موفقیتدانلود کتاب توی بدون ترسدانلود کتاب آنچه می‌بینید و آنچه باور داریددانلود کتاب اصول و فنون مناظرهدانلود کتاب فریاد انتخاب
معرفی کتاب شش گام برای ضرب و شتم افسردگی به دوستان

دانلود کتاب شش گام برای ضرب و شتم افسردگی این کتاب را از طریق ایمیل به دوستان خود معرفی کرده و به آنها هدیه کنید.
نظرات
ابوالفضل صادقی
۱۳۹۶/۶/۲۶
سلام من مترجم این کتاب هستم میتونید سوالاتتان را بفرستید من پاسخ میدم
عضویت در خبرنامه
» با عضویت در سایت آخرین کتاب‌ها را در ایمیل خود ببینید!

ایمیل شما:
دانلود کتاب‌های جدید
۱۲۷ بازدید
  • رمان
  • ۵۴۸ صفحه
  • ۴.۱۷ مگابایت
دانلود کتاب رمان بودنت هست
دانلود کتاب‌های پربازدید

دانلود کتاب خودت را از نو بساز [۱۱۶۰۴]

دانلود کتاب اصول خلاصه نویسی [۱۰۶۳۶]

دانلود کتاب سخنرانی و فن بیان [۹۶۱۱]

دانلود کتاب با استرس خداحافظی کنید [۸۱۳۰]

دانلود کتاب کمی بیش‌تر از خودت باش، کارآفرین خوبی باش [۶۴۶۲]

دانلود کتاب رمان همه حالتو می‌پرسن [۶۰۹۴]

دانلود کتاب صوتی قدرت عادت [۵۷۳۶]

دانلود کتاب 505 نکته کاربردی و آموزنده برای زندگی بهتر [۵۲۲۱]

دانلود کتاب همه چیز درباره آرامگاه کوروش بزرگ [۴۴۷۹]

دانلود کتاب صوتی مردان مریخی زنان ونوسی [۳۹۱۶]

دانلود کتاب رمان من نفسم [۳۷۲۳]

دانلود کتاب رمان بانوی عمارت [۳۴۲۵]

دانلود کتاب رمان حکم دل [۳۰۳۶]

دانلود کتاب روانشناسی رنگ‌ها [۲۸۶۶]

دانلود کتاب رمان عشق در اسارت [۲۸۰۸]

دانلود کتاب رمان همیشه بی‌قرار [۲۷۸۰]

دانلود کتاب یک قدمی جذابیت [۲۴۰۸]

دانلود کتاب رمان چرخه عشق ما سه نفر [۲۳۳۸]

دانلود کتاب کلیدهای میانبر متداول در ویندوز [۲۳۲۶]

دانلود کتاب رمان نیلوفری از جنس تنهایی [۲۱۵۱]

دانلود کتاب رمان دلنواز عشق [۲۱۴۳]

دانلود کتاب رمان کی عاشقم شدی [۲۰۶۴]

دانلود کتاب چگونه در همه حال فردی با انگیزه باشیم؟ [۲۰۶۰]

دانلود کتاب رمان غرورمو شکستی [۲۰۴۲]

دانلود کتاب رمان مرواریدهای احساس [۲۰۲۹]

آمار سایت
تعداد کتاب‌ها و مقالات: ۹,۰۶۶
ما را در فیسبوک دنبال کنید  ما را در توییتر دنبال کنید  فید - RSS