افزودن کتاب
 
ایمیل شما

دانلود کتاب شش گام برای ضرب و شتم افسردگی

نویسنده | آپلود توسط abolfazl sadegho۶۰۱۹ بازدید
دانلود کتاب شش گام برای ضرب و شتم افسردگی
بزرگنمایی
(۰)
دانلود کتاب شش گام برای ضرب و شتم افسردگی
معرفی کتاب شش گام برای ضرب و شتم افسردگی

استیون ایلاردی، نویسنده کتاب خود، "درمان افسردگی: برنامه 6 مرحله‌ای برای افسردگی ضرب و شتم بدون دارو" استدلال می‌کند، که میزان افسردگی در میان آمریکایی‌ها امروز تقریباً ده برابر بیشتر از دو نسل قبل است و او اشاره می‌کند به سبک زندگی مدرن ما. امروزه همه چیز بسیار ساده‌تر از زمانی است که مجبور بودیم شکار و جمع آوری کنیم. چرا راحتی به شادی تبدیل نمی‌شود؟

کتاب او متمرکز بر شش راه است که ما را در مورد چیزهایی که با افسردگی مبارزه می‌کنند، متمرکز کرده‌ایم. من با او موافقم که شیوه زندگی مدرن به افزایش افسردگی کمک می‌کند و از همه شش گام که او ارائه می‌دهم حمایت می‌کنم. در حقیقت، هر کدام در برنامه 12 مرحله‌ای برای ضرب و شتم افسردگی گنجانده شده است. با این حال، توجه داشته باشید در افسردگی‌های شدید که به خودکشی فکر می‌کنید با کمک روان‌پزشک و روانشناس نیاز دارید و دارو بسیار تاثبر گذار و مورد نیاز است

در این کتاب شش مرحله‌ای که آن‌ها از برنامه افسردگی برای برنامه‌ی بهبودی حیاتی هستند بیان شده است.

کلمات کلیدی: افسردگی، درمان افسردگی، احساس غم، بیماری افسردگی، رفتار درمانی

×

لینک کوتاه این کتاب:

این لینک را می توانید در سایت، وبلاگ، ایمیل، فیسبوک، توییتر و... به اشتراک بگذارید.

کتاب‌های مرتبط با کتاب شش گام برای ضرب و شتم افسردگی
دانلود کتاب صوتی غلبه بر افسردگیدانلود کتاب کتاب ریشه‌ها و پیامدهای روانپریشیدانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 3دانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 1دانلود کتاب ترکیب بازی درمانی با رفتار درمانی شناختیدانلود کتاب کاربرد معکوس شدن در زندگیدانلود کتاب معنا درمانیسرما خوردگی روانیدانلود کتاب نشریه ماهنامه صدای مشاور - بهمن ماه 90دانلود کتاب افسردگیدانلود کتاب بررسی علل افزایش افسردگی زناندانلود کتاب هنر زور نگفتندانلود کتاب نقشه موفقیتدانلود کتاب درس‌ها و تجربه‌های یک فریلنسر موفقدانلود کتاب مدرسه موفقیتدانلود کتاب رهرو راه موفقیتدانلود کتاب سلامت روحی و عاطفی برای خانم‌های جواندانلود کتاب خودت نباش: خودت کسی نیست که باید باشیدانلود کتاب روش های ترک عادات بددانلود کتاب چگونه در همه حال فردی با انگیزه باشیم؟دانلود کتاب روانشناسی رنگ‌هادانلود کتاب با استرس خداحافظی کنیددانلود کتاب 505 نکته کاربردی و آموزنده برای زندگی بهتردانلود کتاب چگونه بر خستگی و ناامیدی غلبه کنیم؟دانلود کتاب رازهای ارتباط با دیگران
دانلود کتاب افسردگی دانلود کتاب بهداشت رواندانلود مجله الکترونیکی سلامت دکتر کرمانی - شماره 2دانلود کتاب 19 پله الهی به سوی آرامشدانلود کتاب خداحافظی با افسردگیدانلود کتاب سالم تر زندگی کنیمدانلود کتاب شخصیت دو قطبیبا این غذاها و تکنیک ها استرس را دفع کنیددانلود کتاب نشریه صدای مشاور - دی ماه 90دانلود کتاب دو هفته نامه صدای مشاور شماره - 1 تا 7دانلود کتاب 4 کپسول اعتماد به نفسدانلود کتاب انواع اضطراب که باید آ‌ن‌ها را شناسایی کنیددانلود کتاب 4 راز تبدیل ترس به سوخت حرکت موشکدانلود کتاب چه چیزی مانع موفقیت‌تان شدهدانلود کتاب مبارزه‌ای شیرین با تنبلیدانلود کتاب خانم‌ها به خودتان افتخار کنیددانلود کتاب حرکت و موفقیتدانلود کتاب به سوی موفقیتدانلود کتاب گامی برای موفقیتدانلود کتاب تصدیق مثبت برای موفقیتدانلود کتاب سلامت روان چیست؟دانلود کتاب سخنرانی و فن بیاندانلود کتاب چطوری با آدم‌های بدبین برخورد کنیمدانلود کتاب شناخت ذهن و کنترل آن
معرفی کتاب شش گام برای ضرب و شتم افسردگی به دوستان

دانلود کتاب شش گام برای ضرب و شتم افسردگی این کتاب را از طریق ایمیل به دوستان خود معرفی کرده و به آنها هدیه کنید.
نظرات
ابوالفضل صادقی
۱۳۹۶/۶/۲۶
سلام من مترجم این کتاب هستم میتونید سوالاتتان را بفرستید من پاسخ میدم
عضویت در خبرنامه
» با عضویت در سایت آخرین کتاب‌ها را در ایمیل خود ببینید!

ایمیل شما:
دانلود کتاب‌های جدید
۲۶۶ بازدید
دانلود کتاب عشق برای دلار
دانلود کتاب‌های پربازدید

دانلود کتاب تسخیر سعادت [۳۸۵۵۶]

دانلود کتاب صوتی بینوایان [۱۶۷۵۲]

دانلود کتاب 4 کپسول اعتماد به نفس [۹۹۰۱]

دانلود کتاب 2 تکنیک فوری افزایش سرمایه [۵۷۲۲]

دانلود کتاب صوتی جین ایر [۵۴۰۰]

دانلود کتاب رمان سه سوت [۴۶۴۰]

دانلود کتاب خلاصه‌ای از هفت خوان رستم [۳۵۱۰]

دانلود کتاب تاریخ معاصر ایران [۳۳۷۲]

دانلود کتاب رمان غباری از جنس غم [۲۶۲۰]

دانلود کتاب صوتی سفر انار [۲۳۸۷]

دانلود کتاب آموزش برنامه نویسی در اکسل [۲۰۸۷]

دانلود کتاب صفر تا صد کسب درآمد از گرافیک [۱۸۷۸]

دانلود کتاب حل مسائل #C [۱۸۵۳]

دانلود کتاب صوتی قورباغه را قورت بده [۱۸۴۴]

دانلود کتاب رمان حس عاشقی [۱۸۳۶]

دانلود کتاب ویتامین‌ها و مواد معدنی [۱۶۹۵]

دانلود کتاب 9 قدم و راهکار عملی تا ثروتمند شدن در ایران [۱۶۱۳]

دانلود کتاب صوتی تعقیب [۱۵۱۶]

دانلود کتاب کارگاه کارآفرینی و تولید [۱۴۷۱]

دانلود کتاب معجزه دست دادن [۱۴۵۷]

دانلود کتاب خویشاندان ایرانی [۱۴۵۰]

دانلود کتاب 200 نکته برای مدیریت ریسک با PertMaster [۱۴۲۱]

دانلود کتاب صوتی بازرس [۱۴۰۵]

دانلود کتاب عکاسی مفهومی (کانسپتچوال آرت) [۱۳۷۴]

دانلود کتاب زبان خوراکی‌ها [۱۳۶۳]

آمار سایت
تعداد کتاب‌ها و مقالات: ۹,۴۴۴
ما را در فیسبوک دنبال کنید  ما را در توییتر دنبال کنید  فید - RSS