افزودن کتاب
 
ایمیل شما

دانلود کتاب راهنمای جامع تغذیه ورزشی

نویسنده | آپلود توسط فرشاد فرج وند۲۱۰۸۲ بازدید
دانلود کتاب راهنمای جامع تغذیه ورزشی
بزرگنمایی
(۳)
دانلود کتاب راهنمای جامع تغذیه ورزشی
معرفی کتاب راهنمای جامع تغذیه ورزشی

این کتاب ارزشمند دارای 306 صفحه می باشد و حاوی اطلاعات جامعی از اصول تغذیه ورزشی می باشد.ارائه نکات مفید در بخش های این کتاب یکی از ویژگی های خوب آن به شمار می رود . شما می توانید اطلاعاتی نظیر ویتامین ها و مواد معدنی، نمودارهای مرتبط با تعذیه ورزشی و یا تغذیه قبل ، حین و بعد مسابقه را دریافت نمایید.

عناوین کتاب راهنمای کامل تغذیه ورزشی

1 بررسی اجمالی تغذیه ورزشی
2 انرژی برای ورزش
3 تغذیه قبل ، حین و بعد از ورزش
4  پروتئین های ورزشی مورد نیاز
5 ویتامین ها و مواد معدنی
6 مکمل های ورزشی
7 هیدراتاسیون
8 چربی: چربی بدن و چربی رژیم غذایی
9 از دست دادن وزن
10 افزایش وزن
11 تغدیه ورزشکار زن
12 تغدیه ورزشکار جوان
13 تغذیه گیاهی ورزشکار
14 تغذیه مسابقه
15 برنامه تغذیه شخصی شما
16 دستور العمل ها

کلمات کلیدی: راهنمای جامع تغذیه، راهنمای تغذیه، تغذیه ورزشی، اصول تغذیه، تغذیه ورزشکار

×

لینک کوتاه این کتاب:

این لینک را می توانید در سایت، وبلاگ، ایمیل، فیسبوک، توییتر و... به اشتراک بگذارید.

کتاب‌های مرتبط با کتاب راهنمای جامع تغذیه ورزشی
دانلود کتاب رابطه سلامتی با تغذیهدانلود کتاب مباحثی در تربیت بدنی و علوم ورزشیدانلود کتاب قوانین خوردن: راهنمای تغذیه ی سالمدانلود کتاب وگن برای زندگیدانلود کتاب گیاهخوار شوید، وگن شویددانلود کتاب لاغر شوتغذیه و سلامتیدانلود کتاب مدیریت مالی در ورزشدانلود کتاب راهنمای جامع زمین‌های چمن ورزشیدانلود کتاب استانداردها و ابعاد فضاها و اماکن رشته‌های ورزشیدانلود کتاب نظام‌ناپذیری ورزش در خاورمیانهدانلود کتاب فیزیولوژی تیپرینگ در ورزشدانلود کتاب خداحافظی با مشکلات اندام در چهار هفتهدانلود کتاب صفر تا صد چربی سوزی در 12 هفتهدانلود کتاب ورزش ها و بازی های بومی و محلی استان مازندراندانلود کتاب آموزش شطرنج My systemدانلود کتاب چگونه تبدیل به یک مربی یوگا بزرگ شویم؟ (Great Yoga Teacher)دانلود کتاب آشنایی با سانچیکودانلود کتاب تاثیر ابعاد ارگونومی بر سلامت کارمندان اداریدانلود کتاب ماکالو هیولای سیاهدانلود کتاب آموزش بدمینتوندانلود کتاب آموزش فوتبالدانلود کتاب تربیت بدنی و علوم ورزشیدانلود کتاب آموزش والیبالدانلود کتاب زندگینامه الکس فرگوسن
دانلود کتاب راز درمان تمام بیماری های مندانلود کتاب ۲۵ دلیل برای اینکه گیاهخواری را تجربه کنیمدانلود کتاب خوردن حیواناتدانلود کتاب تردید در جایگاه اسطوره ای پروتئین حیوانی - جلد دومدانلود کتاب انقلاب غذاییدانلود کتاب تردید در جایگاه اسطوره ای پروتئین حیوانی - جلد اولدانلود کتاب هرم راهنمای تغذیهدانلود کتاب مدیریت اوقات فراغت و ورزش‌های تفریحیدانلود کتاب راهنمای جامع استخر (ساخت، بهره برداری، نگهداری)دانلود کتاب خودت را از نو بسازدانلود کتاب فیتنس چیست؟دانلود کتاب آموزش اصول دفاع شخصی خیابانیدانلود کتاب چگونه ورزش کردن را به عادت روزانه تبدیل کنیم (تناسب اندام در 90 روز)دانلود کتاب 10 تکنیک طلایی دستیابی به تناسب اندام ایده آلدانلود کتاب تکنیک ها و ترفندهای لاغریدانلود کتاب مردی با دل شیر (بررسی سوابق حرفه ای سید افشین قطبی)دانلود کتاب حجم سازی با ستاره گان پرورش اندامدانلود کتاب آموزش کوهنوردیدانلود کتاب بدنی عضلانی با روش های حرفه ایدانلود کتاب بدنسازی برای همهدانلود کتاب راهنمای مقدماتی دویدن - جلد اولدانلود کتاب آموزش کشتیدانلود کتاب قوانین و مقررات بسکتبالدانلود کتاب تاریخچه ی جام های جهانی
معرفی کتاب راهنمای جامع تغذیه ورزشی به دوستان

دانلود کتاب راهنمای جامع تغذیه ورزشیاین کتاب را از طریق ایمیل به دوستان خود معرفی کرده و به آنها هدیه کنید.
نظرات
۱۳۹۲/۴/۲۷
خداخیرتون بده این که همش خارجیه
عضویت در خبرنامه
» با عضویت در سایت آخرین کتاب‌ها را در ایمیل خود ببینید!

ایمیل شما:
دانلود کتاب‌های جدید
۴۲۳ بازدید
  • رمان
  • ۸۷ صفحه
  • ۵۶۰ کیلوبایت
دانلود کتاب رمان عشق دردناک
دانلود کتاب‌های پربازدید

دانلود کتاب رمان صدای پای خدا [۶۶۹۹]

دانلود کتاب 25 شغلی که با آن می‌توانید به درآمد میلیونی برسید [۶۲۱۲]

دانلود کتاب رمان عاشقتم دیوونه [۳۹۰۴]

دانلود کتاب رهرو راه موفقیت [۳۷۰۶]

دانلود کتاب مدرسه موفقیت [۳۶۸۸]

دانلود کتاب رمان بدون تو هرگز [۳۶۴۲]

دانلود کتاب داستان‌های انگلیسی عاشقانه [۳۵۶۲]

دانلود کتاب رمان او مرا کشت [۳۴۶۸]

دانلود کتاب رمان خاطرات برهنه [۳۴۵۹]

دانلود کتاب تغذیه سالم [۳۴۲۰]

دانلود کتاب نهنگ آبی یا نظریه‌ی لوسیفر [۳۳۱۱]

دانلود کتاب کمیک ماهی سحرآمیز [۳۲۲۱]

دانلود کتاب برای چشم‌هایش [۳۰۴۷]

دانلود کتاب همه‌چیز درباره بیت‌کوین [۲۷۶۴]

دانلود کتاب چه چیزی مانع موفقیت‌تان شده [۲۷۴۰]

دانلود کتاب رمان آروم دل [۲۶۳۶]

دانلود کتاب زندگاهان [۲۳۵۷]

دانلود کتاب رمان زهی عشق [۲۳۰۶]

دانلود کتاب رمان پشت یک دیوار سنگی [۲۲۶۳]

دانلود کتاب رمان قصه دل دادگی [۲۲۱۵]

دانلود کتاب رمان آن شب لعنتی [۲۲۰۹]

دانلود ماهنامه ادبیات داستانی چوک - شماره 88 [۲۱۹۲]

دانلود کتاب برنامه‌ریزی تحصیلی برای یک ترم و موانع آن [۲۱۷۶]

دانلود کتاب شربت ذرت [۲۱۲۲]

دانلود کتاب رمان تو، بار دیگر [۱۹۴۰]

آمار سایت
تعداد کتاب‌ها و مقالات: ۹,۳۰۹
ما را در فیسبوک دنبال کنید  ما را در توییتر دنبال کنید  فید - RSS