افزودن کتاب
ایمیل شما

دانلود کتاب راهنمای جامع تغذیه ورزشی

نویسنده | آپلود توسط فرشاد فرج وند۱۹۹۳۲ بازدید
دانلود کتاب راهنمای جامع تغذیه ورزشی
بزرگنمایی
(۳)
پیشنهاد ویژه
کتاب آشنایی با بازاریابی: راه حل های تخصصی برای چالش های روزمرهآخرین نامه‌ی معشوقجشن شب یلدامردان ویفری زنان اسپاگتیشازده کوچولورمان وقت هرزانتشارات سیمیارمان پستوهای عشقزمانی برای انقراض خاندان فخر ملکیکتاب فیض بوکصداهایی از چرنوبیل؛ تاریخ شفاهی یک فاجعه‌ی اتمیآمادگی جسمانی و استعدادیابی در ورزش ویژه مربیان و ورزشکارانرمان 1984مجموعه سوالات واژگان تافلزندگی خصوصی من و تو
دانلود کتاب راهنمای جامع تغذیه ورزشی
معرفی کتاب راهنمای جامع تغذیه ورزشی

این کتاب ارزشمند دارای 306 صفحه می باشد و حاوی اطلاعات جامعی از اصول تغذیه ورزشی می باشد.ارائه نکات مفید در بخش های این کتاب یکی از ویژگی های خوب آن به شمار می رود . شما می توانید اطلاعاتی نظیر ویتامین ها و مواد معدنی، نمودارهای مرتبط با تعذیه ورزشی و یا تغذیه قبل ، حین و بعد مسابقه را دریافت نمایید.

عناوین کتاب راهنمای کامل تغذیه ورزشی

1 بررسی اجمالی تغذیه ورزشی
2 انرژی برای ورزش
3 تغذیه قبل ، حین و بعد از ورزش
4  پروتئین های ورزشی مورد نیاز
5 ویتامین ها و مواد معدنی
6 مکمل های ورزشی
7 هیدراتاسیون
8 چربی: چربی بدن و چربی رژیم غذایی
9 از دست دادن وزن
10 افزایش وزن
11 تغدیه ورزشکار زن
12 تغدیه ورزشکار جوان
13 تغذیه گیاهی ورزشکار
14 تغذیه مسابقه
15 برنامه تغذیه شخصی شما
16 دستور العمل ها

کلمات کلیدی: راهنمای جامع تغذیه، راهنمای تغذیه، تغذیه ورزشی، اصول تغذیه، تغذیه ورزشکار

×

لینک کوتاه این کتاب:

این لینک را می توانید در سایت، وبلاگ، ایمیل، فیسبوک، توییتر و... به اشتراک بگذارید.

کتاب‌های مرتبط با کتاب راهنمای جامع تغذیه ورزشی
دانلود کتاب رابطه سلامتی با تغذیهدانلود کتاب مباحثی در تربیت بدنی و علوم ورزشیدانلود کتاب قوانین خوردن: راهنمای تغذیه ی سالمدانلود کتاب وگن برای زندگیدانلود کتاب گیاهخوار شوید، وگن شویددانلود کتاب لاغر شوتغذیه و سلامتیدانلود کتاب خودت را از نو بسازدانلود کتاب فیتنس چیست؟دانلود کتاب آموزش اصول دفاع شخصی خیابانیدانلود کتاب چگونه ورزش کردن را به عادت روزانه تبدیل کنیم (تناسب اندام در 90 روز)دانلود کتاب 10 تکنیک طلایی دستیابی به تناسب اندام ایده آلدانلود کتاب تکنیک ها و ترفندهای لاغریدانلود کتاب مردی با دل شیر (بررسی سوابق حرفه ای سید افشین قطبی)دانلود کتاب حجم سازی با ستاره گان پرورش اندامدانلود کتاب آموزش کوهنوردیدانلود کتاب بدنی عضلانی با روش های حرفه ایدانلود کتاب بدنسازی برای همهدانلود کتاب راهنمای مقدماتی دویدن - جلد اولدانلود کتاب آموزش کشتیدانلود کتاب قوانین و مقررات بسکتبالدانلود کتاب تاریخچه ی جام های جهانیدانلود کتاب آقای نوگرا - یورگن کلوپدانلود کتاب فیزیولوژیدانلود کتاب ورزش های مفید برای جلوگیری از کمردرد و دردهای سیاتیک
دانلود کتاب راز درمان تمام بیماری های مندانلود کتاب ۲۵ دلیل برای اینکه گیاهخواری را تجربه کنیمدانلود کتاب خوردن حیواناتدانلود کتاب تردید در جایگاه اسطوره ای پروتئین حیوانی - جلد دومدانلود کتاب انقلاب غذاییدانلود کتاب تردید در جایگاه اسطوره ای پروتئین حیوانی - جلد اولدانلود کتاب هرم راهنمای تغذیهدانلود کتاب نظام‌ناپذیری ورزش در خاورمیانهدانلود کتاب فیزیولوژی تیپرینگ در ورزشدانلود کتاب خداحافظی با مشکلات اندام در چهار هفتهدانلود کتاب صفر تا صد چربی سوزی در 12 هفتهدانلود کتاب ورزش ها و بازی های بومی و محلی استان مازندراندانلود کتاب آموزش شطرنج My systemدانلود کتاب چگونه تبدیل به یک مربی یوگا بزرگ شویم؟ (Great Yoga Teacher)دانلود کتاب آشنایی با سانچیکودانلود کتاب تاثیر ابعاد ارگونومی بر سلامت کارمندان اداریدانلود کتاب ماکالو هیولای سیاهدانلود کتاب آموزش بدمینتوندانلود کتاب آموزش فوتبالدانلود کتاب تربیت بدنی و علوم ورزشیدانلود کتاب آموزش والیبالدانلود کتاب زندگینامه الکس فرگوسندانلود کتاب پر فشار خونی و اثرات ورزشدانلود کتاب آشنایی با نانچیکو
معرفی کتاب راهنمای جامع تغذیه ورزشی به دوستان

دانلود کتاب راهنمای جامع تغذیه ورزشیاین کتاب را از طریق ایمیل به دوستان خود معرفی کرده و به آنها هدیه کنید.
نظرات
۱۳۹۲/۴/۲۷
خداخیرتون بده این که همش خارجیه
عضویت در خبرنامه
» با عضویت در سایت آخرین کتاب‌ها را در ایمیل خود ببینید!

ایمیل شما:
دانلود کتاب‌های جدید
۲۹۱ بازدید
دانلود کتاب رمان شیوا
دانلود کتاب‌های پربازدید

دانلود کتاب رمان جراح دیوانه [۳۸۶۹۰]

دانلود کتاب 2265 واژه اساسی جهت مکالمه زبان انگلیسی [۱۷۷۶۳]

دانلود کتاب اصول خلاصه نویسی [۸۷۹۶]

دانلود کتاب خودت را از نو بساز [۸۵۳۳]

دانلود کتاب سخنرانی و فن بیان [۸۲۰۲]

دانلود کتاب با استرس خداحافظی کنید [۷۵۱۱]

دانلود کتاب رمان همه حالتو می‌پرسن [۵۶۳۴]

دانلود کتاب چگونه بر خستگی و ناامیدی غلبه کنیم؟ [۵۳۵۵]

دانلود کتاب صوتی قدرت عادت [۴۷۱۷]

دانلود کتاب کمی بیش‌تر از خودت باش، کارآفرین خوبی باش [۴۶۸۲]

دانلود کتاب 505 نکته کاربردی و آموزنده برای زندگی بهتر [۴۴۴۲]

دانلود کتاب آموزش فتوشاپ [۳۸۶۸]

دانلود کتاب صوتی آداب معاشرت: آداب روزمره [۳۸۵۰]

دانلود کتاب همه چیز درباره آرامگاه کوروش بزرگ [۳۸۰۷]

دانلود کتاب عاشورا: ریشه ها، انگیزه ها، رویدادها، پیامدها [۳۱۵۰]

دانلود کتاب رمان من نفسم [۳۰۸۹]

دانلود کتاب رمان بانوی عمارت [۲۹۷۵]

دانلود کتاب صوتی آخرین لبخند [۲۹۳۰]

دانلود کتاب رمان حکم دل [۲۷۶۱]

دانلود کتاب دوازده پرنسس رقصنده [۲۷۳۳]

دانلود کتاب صوتی مردان مریخی زنان ونوسی [۲۷۲۷]

دانلود کتاب رمان عشق در اسارت [۲۵۱۴]

دانلود کتاب صوتی محاکمه و زنان [۲۵۱۲]

دانلود کتاب رمان همیشه بی‌قرار [۲۴۵۱]

دانلود کتاب روانشناسی رنگ‌ها [۲۲۸۶]

آمار سایت
تعداد کتاب‌ها و مقالات: ۹,۰۵۴
ما را در فیسبوک دنبال کنید  ما را در توییتر دنبال کنید  فید - RSS