دسته‌بندی کتاب‌ها
ارسال کتاب

عضویت در خبرنامه

با عضویت در سایت آخرین کتاب‌ها را در ایمیل خود ببینید!

ایمیل شما:

دانلود کتاب راهنمای جامع تغذیه ورزشی

کانال تلگرام کتاب سبز
عضویت

معرفی کتاب راهنمای جامع تغذیه ورزشی

این کتاب ارزشمند دارای 306 صفحه می باشد و حاوی اطلاعات جامعی از اصول تغذیه ورزشی می باشد.ارائه نکات مفید در بخش های این کتاب یکی از ویژگی های خوب آن به شمار می رود . شما می توانید اطلاعاتی نظیر ویتامین ها و مواد معدنی، نمودارهای مرتبط با تعذیه ورزشی و یا تغذیه قبل ، حین و بعد مسابقه را دریافت نمایید.

عناوین کتاب راهنمای کامل تغذیه ورزشی

1 بررسی اجمالی تغذیه ورزشی
2 انرژی برای ورزش
3 تغذیه قبل ، حین و بعد از ورزش
4  پروتئین های ورزشی مورد نیاز
5 ویتامین ها و مواد معدنی
6 مکمل های ورزشی
7 هیدراتاسیون
8 چربی: چربی بدن و چربی رژیم غذایی
9 از دست دادن وزن
10 افزایش وزن
11 تغدیه ورزشکار زن
12 تغدیه ورزشکار جوان
13 تغذیه گیاهی ورزشکار
14 تغذیه مسابقه
15 برنامه تغذیه شخصی شما
16 دستور العمل ها

کلمات کلیدی: راهنمای جامع تغذیه، راهنمای تغذیه، تغذیه ورزشی، اصول تغذیه، تغذیه ورزشکار،

برای دانلود کتاب راهنمای جامع تغذیه ورزشی و دسترسی سریع و کاملا رایگان به بیش از ۱۰،۰۰۰ هزار کتاب و کتاب صوتی دیگر اپلیکیشن کتاب سبز را، رایگان دانلود کنید.

کتابراه، دانلود کتاب و کتاب صوتی
مشاهده

دانلود رایگان کتاب با کتاب سبز

کتاب سبز بزرگترین مرجع رایگان دانلود کتاب الکترونیکی با بیش از ۱۰،۰۰۰ کتاب، کتاب صوتی و رمان است. با کتاب سبز در تمامی موضوعات مانند داستان و رمان، مجله، موفقیت و روانشناسی، تاریخی، کامپیوتر، علمی، دانشگاهی، کتاب صوتی و...کتاب برای دانلود قرار داده شده است. دانلود کتاب‌ها با فرمت PDF یا MP3 است. تمامی کتاب‌های موجود با در نظر گرفتن حقوق مولفان برای دانلود رایگان انتشار یافته‌اند. تمامی مولفان می‌توانند کتاب‌ها و مقالات با ارزش خود را برای انتشار رایگان به کتاب سبز ارسال کنند.